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2019/10
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3月29日 鯖の味醂干し弁当
1803291.jpg
鯖の味醂干し
牛肉とごぼうの煮物
ツナとわかめの炒め物
菜の花の辛子和え
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト


今日のメインの鯖の味醂干しはパルシステムの骨取り魚

骨がないからお弁当にぴったり


ツナとわかめの炒め物はツナ缶とわかめを塩、こしょうで炒めて

最後に醤油で香りづけ

子供の頃よく食卓に上がったメニュー

うちは海藻系が多かったな

母が女川出身だったからかな





↓昨日のムック
1803292.jpg
何かを訴えてるムック

八割方ちゅーる寄越せって言ってる





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ももっく

Author:ももっく
私(48)、夫(49)、息子(28)、
猫のムック(16)の3人+1匹家族


夫婦のお弁当とお休みの日のお昼ご飯、
手捏ねパン、お菓子作りの記録です


自営業なのでお休み不定で
お弁当作ってます


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