2023-10-31(Tue)
鶏の照り焼き
ほうれん草の胡麻和え
人参のマリネ
エリンギのメンマ風
玉子焼き
ミニトマト
もう日の出も6時台になっちゃったし曇ってるし写真真っ暗
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2023-10-30(Mon)
豚の生姜焼き
茄子のレンチン揚げびたし
切り干し大根の煮物
コールスロー
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト
引き続きふるさと納税の豚肉でお弁当
今日は豚もも肉で生姜焼き
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2023-10-27(Fri)
ぶりの旨味醤油漬け
ほうれん草の海苔和え
人参の味噌和え
ごぼうサラダ
玉子焼き
ミニトマト
今日のメインはパルシステムの「北海道産ぶりの旨味醤油漬け」
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2023-10-25(Wed)
ミートボール
ほうれん草としめじのバター炒め
赤玉ねぎの甘酢漬け
お星さまポテト
大根と人参のコンソメ煮
茹で玉子
ふるさと納税で届いた豚肉セット4キロの中の豚ひき肉をミートボールに
500グラム丸ごと冷凍されたパックだったから全部解凍して使うしかなくて
200グラムを昨日の夜ご飯のつくねに、
200グラムは今日のお弁当のミートボールに
残り100グラム、何にしようかなぁ
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
ココアマフィン
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2023-10-24(Tue)
メカジキの照り焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草のおかか和え
ウインナー
茹で玉子
茹でブロッコリー
茹で人参
久しぶりにイイ感じのメカジキがイイお値段で買えた
土曜日は 第30節 北海道コンサドーレ札幌戦＠日産スタジアム
4-1
勝ったー
守備陣けが人だらけでぼろっぼろの中、よく勝ったよく勝ったよ～
途中からCBがキー坊、マツケン、海夏、榊原のSB
思い出のために書いておこう
スタジアムグルメ＠日産
鮭虎丼 1800円
ローストポーク 1000円
明太とり天カップ 600円
厚木ホルモン 600円
黒豚ジャンボ骨付きソーセージ 500円
たれ勝サンド 600円
かぼちゃのティラミス 550円
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2023-10-19(Thu)
若鶏のチーズ串かつ
ほうれん草の白和え
こんにゃくの煮物
ポテトサラダ
茹で玉子
茹で人参
今日のメインはパルシステムの冷凍食品
小さい串かつってカワイイ
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
全粒粉くるみパン
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2023-10-18(Wed)
塩サバ
卯の花
ほうれん草の海苔和え
ちくわの磯辺揚げ焼き
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
いつものパルシステムの骨取り塩サバで塩サバ弁当
焼き過ぎてパサパサになっちゃった
継母がめんどくさがって卯の花を作らなくなったので自分でせっせと作ってる
でもやっぱり継母の方の作る卯の花の方がおいしい～
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2023-10-17(Tue)
焼肉サンド
ホットドッグ
ミネストローネ
りんご
パンはこんな感じ
↓昨日焼いたパンで
焼く前
焼き上がり
全粒粉ドッグパン
ミネストローネはこんな感じ
りんごは岩手の義姉が送ってくれた青りんご
送った本人も品種がわからないらしい謎の青りんご
王林ではなさそうなんだけど・・・なんだろ
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2023-10-16(Mon)
豚ロースの生姜焼き
無限ピーマン
小松菜と人参の胡麻和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
ネギ入り玉子焼き
久しぶりに卵2個で玉子焼き焼いたらすごいボリュームになってしまった
無限ピーマンなんて全然見えない
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2023-10-14(Sat)
唐揚げ丼
味噌汁
梨
ご飯に乗っけりゃそれはもう丼
オリーブオイルのドレッシングとスイートチリソース別添え
味噌汁はキャベツと玉ねぎと人参
梨はにっこり梨
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2023-10-13(Fri)
焼き鮭
ひじきの煮物
椎茸の甘辛煮
ウインナー
焼きししとう
玉子焼き
茹で人参
やっぱり鮭が食べたくなったので違うスーパーで買ってきた
厚みがあって食べ応えありそう
でも厚み半分で値段も半分ならいいのになぁ
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2023-10-11(Wed)
鶏肉のガーリックチーズ焼き
刻み昆布の炒め煮
アスパラとベーコンのソテー
ほうれん草の胡麻和え
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト
今日のメインは鶏肉のガーリックチーズ焼き
スーパーの焼くだけシリーズ
本当は広告の品の鮭を買いに行ったんだけど売り切れてて
じゃあ特売じゃない別の鮭をと思ったら一切れ360円もしたので諦めて
お肉コーナーの焼くだけシリーズを買ってきたのだった
焼いてるときいい匂いだったから期待
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2023-10-10(Tue)
牛肉としめじのしぐれ煮
小松菜と人参の胡麻和え
オクラのハム巻き
ちくわのチーズ焼き
さつまいもの甘煮
玉子焼き
茹で人参
牛肉をしめじでがっつりかさ増ししてしぐれ煮
ご飯が進むやつ
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2023-10-09(Mon)
肉団子の甘酢あん
キャベツとちくわの胡麻マヨ和え
エリンギのメンマ風
ツナとわかめの炒め物
茹で玉子
茹でブロッコリー
ミニトマト
あ～真っ暗だよ～外も部屋も写真も
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2023-10-06(Fri)
牛肉と舞茸の炒め物
ピーマンの塩昆布和え
茄子のレンチン揚げびたし
れんこんの甘酢漬け
しらす入り玉子焼き
茹で人参
舞茸もりもりの炒め物
野菜が高いからきのこばかり買っちゃう
↓昨日作ったお菓子
焼く前
くるみとアーモンドとオレンジピールを入れた
焼き上がり
唐揚げじゃないよ
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2023-10-05(Thu)
ハンバーグ
ハムといろいろ野菜のマリネ
タラモサラダ
人参のコンソメ煮
茹で玉子
茹でブロッコリー
ミニトマト
今日のメインはハンバーグ
ハンバーグを作ったということは
近々肉団子も登場するということだっ
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
全粒粉ハムたまチーズパン、ウインナーパン
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2023-10-04(Wed)
塩サバ
高野豆腐と椎茸と人参の煮物
ほうれん草の胡麻和え
ししとうのベーコン巻き
玉子焼き
ミニトマト
今日のメインはパルシステムの骨取り塩サバ
あー雨で真っ暗だー
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2023-10-03(Tue)
青椒肉絲
シューマイ
小松菜んと人参としめじの胡麻和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で卵
茹で人参
青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用
シューマイはセブンプレミアムのチルドシューマイ
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
チョコチップくるみマフィン
マフィン焼くのも久しぶりだな～
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2023-10-02(Mon)
レンチンアジフライ
切り干し大根の煮物
おくらのおかか和え
人参の味噌和え
ウインナー
玉子焼き
ミニトマト
今日のメインはパルシステムの冷凍食品
「レンジでサクっと！国産アジフライ」
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