2023-09-30(Sat)
三色丼
サラダ
梨
三色丼久しぶり
緑担当はおくら
梨は茨城で買ってきた恵水
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2023-09-29(Fri)
鶏の唐揚げ
さつまいものバター焼き
人参のマリネ
ほうれん草のおかか和え
玉子焼き
ミニトマト
日清製粉唐揚げ粉で唐揚げ
うちの方のスーパーじゃミニトマトが今すごく高くて
1パック400円ぐらいするんだけど
茨城の直売所で買ってきたミニトマトは同じくらいの量でなんと120円だった
3パック買ってきたけどすごく甘くて美味しくて
あと5パックくらい買ってきても良かったな～と後悔
直売所すごい
茨城すごい
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2023-09-27(Wed)
トントロ山賊焼き
れんこんのきんぴら
さつまいもの甘煮
アスパラのおかか和え
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト
今日のメインは茨城県産美明豚のトントロ山賊焼き
さつまいもも茨城県産すずほっくり
れんこん、アスパラ、ミニトマトも茨城県鉾田市産
ということで
日曜日は 第28節 鹿島アントラーズ戦＠県立カシマサッカースタジアム
1-2
去年に続いてアウェイで鹿島に勝っちゃった
スタジアムグルメ＠カシマ
もつ煮込み 600円
常陸牛串焼き 700円
鹿嶋はまぐりカレー 900円
豚ドッグ 450円
常陸の輝き ハム焼 800円
ハム焼 550円
以上、スタグルはこれだけ・・・
開門直後からキックオフ直前の3時間かかってやっとこれだけ
ハム焼なんて1時間並んだよ
確かに今までも行列してたけど、今回はどこのお店も酷かった
なんで！？
2万7千人くらいしか入らなかったのに
そういえばスタジアム外のキッチンカーで焼き栗も買ったんだった
来年はもう外のキッチンカーで済ませちゃう方がいいのかも（そんなに並んでなかった）
気を取り直してその日は鹿嶋（神栖？）に泊まって
夜ご飯は疲れ果ててたのでモスバーガーでささっと済ませて（写真なし）
ホテルの朝ご飯
大洗磯前神社にお参りして
お昼ご飯は那珂湊おさかな市場でお刺身定食
カキフライも単品で追加
帰りのサービスエリアでソフトクリームも忘れずに
5月の新潟以来のサッカー旅でした
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2023-09-21(Thu)
牛肉と大根の甘辛炒め
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ポテトサラダ
玉子焼き
茹で人参
ふりかけ
ひじきにほうれん草胡麻和えにポテサラ
ザ☆お弁当って感じ
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
全粒粉イングリッシュマフィン
で
ツナトマサンド
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2023-09-20(Wed)
海老チリ
オクラとエリンギのオイマヨ炒め
ごぼうサラダ
にら入り玉子焼き
茹で人参
バナメイ海老が安かったので海老チリ
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2023-09-19(Tue)
チーズのっけ鶏つくね
きんぴらごぼう
小松菜の胡麻和え
椎茸の甘辛煮
玉子焼き
茹で人参
ふりかけ
チーズのっけつくね久しぶり
つくね作るのも久しぶり
まあ材料全部ビニール袋に入れてもみもみしただけなんですけどね
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2023-09-18(Mon)
冷しゃぶサラダうどん
梨
まだまだまだまだ全然暑いので冷たいうどん弁当
でもこれが今年最後かな
もういい加減涼しくなって～
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2023-09-15(Fri)
照り焼きハンバーグ
こんにゃくのきんぴら
ほうれん草とマイタケのソテー
お星さまポテト
茹で玉子
茹で人参
ハンバーグは自家製冷凍食品
過去の私よありがとう
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2023-09-13(Wed)
カジキバジルオイルソテー
小松菜のじゃこ炒め
茄子のおかかポン酢和え
人参サラダ
茹で玉子
今日のメインはパルシステムの「カジキバジルオイルソテー」
パックから出して焼くだけ
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2023-09-12(Tue)
筑前煮
ほうれん草の海苔和え
ちくわの磯辺揚げ焼き
玉子焼き
ミニトマト
漬物
おかずアップ
筑前煮はいつものパルシステムの国産野菜の筑前煮用水煮を使用
ご飯アップ
まあ麦ご飯に漬物乗っけただけなんですけどね
漬物は岩手の義姉からもらった呑んべえ漬
辛いけど美味しい
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2023-09-11(Mon)
焼肉
切り干し大根の煮物
かぼちゃの煮物
オクラのおかか和え
茹で玉子
茹で人参
今日のメインはいつも通りピーマンと玉ねぎでかさ増しした焼肉
朝晩だいぶ涼しくなったなぁ
昨日は扇風機もつけずに寝た
昼間も早く涼しくなーれ
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2023-09-08(Fri)
塩サバ
卯の花
小松菜の海苔和え
ちくわのおくら詰め
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
今朝も真っ暗
でも涼しくて良い良い
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2023-09-06(Wed)
ベーコンレタスチーズバーガー
コールスロー
梨
暗い～
天気も悪いし日も短くなった
でも暑い！！
パンはこんな感じ
肉団子のついでに作ったハンバーグ、ベーコン、チーズ、レタスを挟んだ
↓パンは昨日焼いたもの
焼く前
焼き上がり
全粒粉パン
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2023-09-05(Tue)
肉団子の甘酢あん
根菜のきんぴら
ほうれん草のおかか和え
さつまいもの甘煮
玉子焼き
茹で人参
ミニトマト
肉団子つくるの久しぶり
ついでにハンバーグも作った
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2023-09-02(Sat)
冷やし中華
ぶどう（巨峰）
今年最後の冷やし中華
だって猛暑は今日までって昨日天気予報で言ってたからね
どうか天気予報が当たりますように
今シーズン初のぶどうは巨峰
ぶどうの季節がやってきた
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
ライ麦くるみパン
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2023-09-01(Fri)
焼き鮭
ブロッコリーのおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
椎茸のチーズ焼き
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
今日のメインは鮭
なかなか立派で150円
もう9月かぁ～
朝晩は涼しくなってきたけどまだまだ昼間は暑いよ
早く涼しくなーれ
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