夫婦わっぱ 2023年04月

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４月２８日　鮭の混ぜ寿司弁当

2023-04-28(Fri)

鮭の混ぜ寿司
筑前煮
さつまいもの天ぷら
茄子のおかかポン酢和え
玉子焼き

ご飯アップ

酢飯に焼き鮭、大葉、胡麻を混ぜたもの

おかずアップ

筑前煮はいつものパルシステムの「国産野菜の筑前煮用水煮」を使用

こんにゃくまで入ってるから用意するのは鶏肉と椎茸だけで便利

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４月２７日　青椒肉絲弁当

2023-04-27(Thu)

青椒肉絲
シューマイ
春雨サラダ
しめじの甘辛炒め
玉子焼き
ミニトマト

青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用

春雨といいしめじといい細長いものばかりになっちゃったな

シューマイはチルドのひと箱98円のもの

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４月２６日　パン弁当

2023-04-26(Wed)

照り焼きサンド
コールスロー
野菜ジュース
サク山チョコ次郎（夫のみ）

果物を切らしていたのでサク山チョコ次郎つけといた

パンはこんな感じ

昨日焼いたパンで↓

焼く前

焼き上がり

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４月２５日　ぶりの照り焼き弁当とちぎりパン

2023-04-25(Tue)

鰤の照り焼き
さつまいもの甘煮
ほうれん草のおひたし
ちくわのおくら詰め
こんにゃくの甘辛煮
玉子焼き
茹で人参

久しぶりにスーパーで買った鰤　ダジャレじゃないよ

小さい

なのに詰める時に崩れてしまった～

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ちぎりパン

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４月２４日　サーモンカツレツ弁当

2023-04-24(Mon)

サーモンカツレツ（チーズ＆ほうれん草）
卯の花
おくらのおかか和え
人参のマリネ
ウインナー
茹で玉子
ふりかけ

今日のメインはパルシステムの冷凍食品

「サーモンカツレツ（チーズ＆ほうれん草）」

凍ったまま焼くだけ

卯の花は継母作

久しぶり

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４月２２日　ネギ塩豚カルビ弁当

2023-04-22(Sat)

ネギ塩豚カルビ丼
野菜ジュース
いちご（とちあいか）

ネギ塩豚カルビはお肉屋さんの焼くだけシリーズ

焼いてご飯に乗せただけ

昨日は東京に引っ越した友達の家へ

家からスカイツリーが見える～！

でもやっぱり首都高は苦手

後ろに乗せてもらってただけなんだけどね

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４月２０日　パン弁当

2023-04-20(Thu)

パストラミビーフサンド
ホットドッグ
野菜ジュース
いちご（とちおとめ）
キウイ

パンはこんな感じ

パストラミビーフと新玉ねぎを挟んだものとバジルシーセージでホットドッグ

キウイは先日の大阪（滋賀）旅行の帰りに静岡で買った浜松産キウイ

約3週間たってやっと食べられるようになった～

↓パンは昨日焼いたもの

焼く前

焼き上がり

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４月１９日　肉味噌焼きおにぎり弁当

2023-04-19(Wed)

肉味噌焼きおにぎり
高野豆腐と椎茸と人参の煮物
いんげんの胡麻和え
ウインナー
玉子焼き

焼きおにぎりはこんな感じ

大阪（滋賀）旅行の時に買ってきたこちら↑を使用

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４月１８日　手羽トロとなすとピーマンの味噌炒め弁当とあんぱん

2023-04-18(Tue)

手羽トロとなすとピーマンの味噌炒め
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
茹で玉子
茹で人参
ふりかけ

今日のメインは味噌炒め

味噌炒めはご飯が進むよねぇ

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

こしあん包む

焼く前

焼き上がり

あんぱん

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４月１７日　唐揚げ弁当と湘南ベルマーレ戦＠レモンガススタジアム平塚

2023-04-17(Mon)

唐揚げ
ブロッコリーのおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
マカロニサラダ
玉子焼き
茹で人参

昨日の夜ご飯に夫が唐揚げを大量に揚げてくれたのでお弁当にも

味変用にスイートチリソースを添えて

土曜日は　第8節　湘南ベルマーレ戦＠レモンガススタジアム平塚

1-1

引き分け～

屋根のないスタジアムで雨の中ポンチョ着て観戦したの何年ぶりだろ

もう二度と嫌だと思ってたのに

高いチケット買ってしまっていたので仕方ない　湘南チケット高い

すべてのスタジアムに屋根つけて欲しい

スタジアムグルメ＠レモンガススタジアム平塚

ローストビーフ丼　980円

チキンオーバーライス　800円

シュラスコの盛り合わせ　1000円

ロケットチキンポテトボックス　800円

皮せんべい　450円

絶品味玉入りおむすび弁当　500円

湘南のスタグル屋さん、全部キャッシュレス決済になっててビックリ

現金使えないの

でもカードやらQR決済やら電子マネーやらいろんな決済方法が選べるし

それらどれも使えない人用にはプリペイドカードも売ってるみたい

便利～

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４月１４日　牛肉とごぼうの煮物弁当とチーズウインナーパン

2023-04-14(Fri)

牛肉とごぼうの煮物
ほうれん草の胡麻和え
里芋サラダ
玉子焼き
茹で人参
ミニトマト
きゅうりの浅漬け

今日のメインは牛肉とごぼうの煮物

見えてる以上にもりもり入ってる

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

ごてあらポー包む

焼く前

焼き上がり

チーズウインナーパン

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４月１３日　かれいの唐揚げ弁当

2023-04-13(Thu)

かれいのから揚げ
無限ピーマン
椎茸のチーズ焼き
切り干し大根の煮物
茹で玉子
ミニトマト

今日のメインはパルシステムの「北海道ザンギ風かれい唐揚げ」

多めの油で揚げ焼き

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４月１１日　パン弁当

2023-04-11(Tue)

照り焼きバーガー
野菜ジュース
いちご（とちあいか）

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

ずっと指の関節が痛くてパンを捏ねるのも億劫だったんだけど

なんか最近痛くなくなってきた

暖かいからかな？

えっそれって神経ｔu・・・老k・・・

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４月１０日　鯖の一汐干し弁当と横浜FC戦

2023-04-10(Mon)

鯖の一汐干し
ひじきの煮物
ほうれん草のおひたし
ウインナー
玉子焼き
茹で人参

今日のメインはパルシステムの「千葉県産さばの一汐干し」

土曜日は　第7節　横浜FC戦　

5-0

圧勝！！

それにしても寒かった～

スタジアムグルメ＠日産

からあげ弁当　チリマヨ　900円

相模豚バラ丼　900円　味玉トッピング　100円

香ばし豚バラ肉の炙りチャーシュー丼　980円

牛カルビステーキ弁当　1000円

バラ肉ばかり食べてるわ・・・

トリコチュロス　500円　ああっピントがっ

↓この日の思い出

マリノス君目線頂きました

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４月７日　手羽トロの照り焼き弁当とキャラメルチョコチップバナナマフィン

2023-04-07(Fri)

手羽トロの照り焼き
人参のマリネ
ほうれん草の胡麻和え
タラモサラダ
玉子焼き
ミニトマト

久しぶりの手羽トロ

切らなくていいから便利だわぁ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

キャラメルチョコチップバナナマフィン

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４月６日　パン弁当

2023-04-06(Thu)

ハムレタスサンド
玉子サンド
野菜ジュース
いちご（とちおとめ）

パンはパルシステムの国産小麦もっちり食パン6枚切り使用

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４月５日　チキンカツ弁当

2023-04-05(Wed)

チキンカツ
小松菜のおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
かぼちゃサラダ
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト

鶏胸肉でチキンカツ

唐揚げは絶対もも派だけどチキンカツは胸肉の方が好き

でも胸肉も高くなったなぁ

前は100g39円とかで買えてたのに今や倍だもんね

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４月４日　ぶりの旨み醬油漬け弁当

2023-04-04(Tue)

ぶりの旨み醬油漬け
根菜のきんぴら
かぼちゃの煮物
しめじの甘辛炒め
玉子焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け

今日のメインはパルシステムの「ぶりの旨み醬油漬け」

４切れが一袋にぎゅうっと入って凍っているので

今日の夜ご飯もぶりの旨み醬油漬け

今回の神奈川～大阪サッカー旅で食べたものの記録（順不同）↓

富士宮焼きそば

豚丼

いでぼくのソフトクリーム

滋賀に泊まったので焼肉屋さんに行って近江牛

飛騨牛うどん

養老山麓豚とんかつ

ポークフランク

これすっごく肉肉しくて美味しかったのにどこのSAで食べたか忘れた・・・

しゃちほこソフト

コロッケ

おこたま

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４月３日　赤から鶏ハラミ焼弁当とセレッソ大阪戦＠ヨドコウ桜スタジアム

2023-04-03(Mon)

赤から鶏ハラミ焼
ピーマンの塩昆布和え
マカロニサラダ
玉子焼き
ミニトマト

今日のメインは愛知のサービスエリアで買ってきたこれ↓

辛そう・・・

マカロニサラダはセブンプレミアムの

土曜日は初めてのヨドコウ桜スタジアム

第6節　セレッソ大阪戦＠ヨドコウ桜スタジアム

2-1

まあ負けたんですけどね

ほんと、アウェイでセレッソに勝てないよなあ

スタジアムグルメ＠ヨドコウ桜スタジアム

秘伝のからあげ　セレソース　700円

たこ焼　600円

大阪屋台焼きそば　900円

九条ネギ焼肉丼　1000円

フライドポテト　500円

サクラフルーツソーダ　400円

ベビーカステラ　600円

↓この日の思い出

ベースボールユニ貰った

木曜日の夜、帰ってきた夫が突然

「金土日三連休になったから車でセレッソ戦行こう」と言い出したので

akippaでスタジアム近くの駐車場確保してからチケット買ってホテル探してと

もうバタバタ

一日目は滋賀まで行って滋賀に泊まって

翌日大阪へ

大阪滞在時間は七時間ぐらい

通天閣と大阪城を車の中からチラ見

試合が終わってから滋賀まで戻って二日目も滋賀泊

滋賀旅行だな

明日は二泊三日で食べたものの記録を載せます

あーそれにしても疲れたあああああ

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