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2022/11
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１１月３０日　パン弁当
2022-11-30(Wed)
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照り焼きチキンサンド
ミネストローネ
野菜ジュース
ラ・フランス


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パンはこんな感じ


↓昨日焼いたパンで

焼く前
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焼き上がり
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2211306.jpg

ミネストローネはこんな感じ

具はキャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコン



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１１月２９日　シーフードピラフ弁当
2022-11-29(Tue)
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シーフードピラフ
レンチン白身魚フライ
スパゲティサラダ
赤玉ねぎの甘酢漬け
ピーマンとしめじのコンソメ炒め
玉子焼き


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ご飯アップ

ピラフは昨日の夜炊いたもの

具は海老イカミックスとしめじ、玉ねぎ、人参

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おかずアップ

フライはパルシステムの冷凍食品

「お弁当用タルタル白身魚フライ」




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１１月２８日　海苔鮭弁当
2022-11-28(Mon)
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焼き鮭
きんぴらごぼう
さつまいもの甘煮
人参サラダ
ウインナー
玉子焼き


いつもと違うスーパーに買い物に行ったら

お弁当箱に入りきらないほどの銀鮭がひと切れ158円

わーい




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１１月２６日　ガパオライス弁当
2022-11-26(Sat)
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ガパオライス
野菜ジュース
みかん


ガパオはパルシステムの冷凍食品

お湯でぐつぐつしてご飯に乗っけるだけ

簡単便利で美味しい




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１１月２５日　レンチンえびカツ弁当とはちみつパン
2022-11-25(Fri)
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レンチンえびカツ
ひじきの煮物
菜の花の辛子和え
かぼちゃの煮物
玉子焼き
ミニトマト


今日のメインはパルシステムの冷凍えびカツ

レンジでチン

暗くてひじきと菜の花が暗黒ゾーンになってる



↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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はちみつパン

で

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ハムレタスサンド

今日の朝ごパン




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１１月２４日　鶏の照り焼き弁当
2022-11-24(Thu)
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鶏の照り焼き
ほうれん草のおひたし
こんにゃくの炒め煮
人参のマリネ
茹で玉子
ミニトマト


鶏の照り焼きはお肉屋さんの焼くだけシリーズ


日本すごーい

あー昨日は興奮しすぎて眠れなかったよ

次は大然と久保君ももっと活躍できますように




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１１月２３日　ソースかつ丼弁当
2022-11-23(Wed)
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ソースかつ丼
豚汁
野菜ジュース
いちご


なんかすっごいとんかつ細っっ

でも厚さはそこそこあります


今シーズン初のいちごはとちあいか



豚汁はこんな感じ

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昨日作っておいたもの

責め



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１１月２２日　ミートボール弁当
2022-11-22(Tue)
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ミートボール
切り干し大根の煮物
紫芋きんとん
菜の花のおかか和え
ネギ入り玉子焼き
茹で人参


今日のメインはCOOP×イシイのおべんとクンのミートボール

夫に10個、私に8個

ああ～玉子焼きが崩れてる～




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１１月１９日　中華丼弁当
2022-11-19(Sat)
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中華丼
野菜ジュース
クッキー（夫のみ）


中華丼は豚バラ、海老、イカ、白菜、人参、うずらのたまご



クッキーは昨日焼いたもの↓

焼く前
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焼き上がり
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チョコチップクッキー



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１１月１８日　豚の味噌漬け弁当とスイートブール
2022-11-18(Fri)
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豚ロースの味噌漬け
茄子のおかかポン酢和え
ほうれん草の海苔和え
根菜サラダ
ネギ入り玉子焼き
茹で人参


あー写真が暗い暗い

もう自然光で撮れなくなってきた




↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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スイートブール




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１１月１７日　唐揚げ弁当とさつまいもパウンド
2022-11-17(Thu)
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から揚げ
根菜のきんぴら
さつまいもの甘煮
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で玉子
茹で人参


日清の唐揚げ粉で唐揚げ

1センチの油でOKとパッケージに書いてあったのでその通りに作ってみた

イイ感じに揚がったよ




↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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カット
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さつまいものパウンドケーキ




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１１月１６日　鯖の西京漬け弁当
2022-11-16(Wed)
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鯖の西京漬け
高野豆腐、椎茸、人参の煮物
ほうれん草のおひたし
タラモサラダ
玉子焼き
しば漬け


メインの鯖はパルシステムの骨取り魚

便利


昨日は急に休みになってやったーと思ってたら朝から衝撃のニュース

テルが移籍だなんて考えてもみなかったよ・・・

本当にショック

いろんな移籍があったけど過去一番にショック

あー





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１１月１４日　海苔鮭弁当と優勝報告会
2022-11-14(Mon)
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焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
紫芋きんとん
絹さやの卵とじ
ウインナー
茹で人参


鮭がほぼ2分の1サイズで1.5倍の価格になっちゃってるんですけど



週末はマリノス三昧

土曜日はトリコロールフェスタ

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今年もオンライン開催

むしろ暑さも寒さも気にしなくていいからオンラインの方がいいな


日曜日は優勝報告会＠赤レンガ倉庫

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1時間前に着いたんだけどもうすごい人人人

5000人ぐらい来てたらしい

日産スタジアムでやってくれたら良かったのになぁ

来年はお願いします


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帰りにハンマーヘッドに寄って飲むクルミッ子飲んできた

暑いぐらいだったから冷たいのがちょうど良かった


あーあーこれでもう何の楽しみもないよぅ

ローマ戦は行かないし

ていうか平日19時半キックオフの国立なんて行けないし

ワールドカップはあるけどうちの子ひとりも選ばれてないし

でもまぁ大然と久保君に期待だ




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１１月１１日　青椒肉絲弁当
2022-11-11(Fri)
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青椒肉絲
シューマイ
青梗菜とちくわのサラダ
エリンギのメンマ風
玉子焼き
茹で人参
ミニトマト


青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用

シューマイはファミマの海老シューマイ

ご飯の上にはこれ↓

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100円ショップのふりかけコーナー楽しい



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１１月１０日　パン弁当
2022-11-10(Thu)
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BLTサンド
玉子サンド
スープDELI
野菜ジュース
柿


今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ


パンはパルシステムのしっとりもっちり食パン6枚切り使用

やっぱりこういう普通のサンドイッチ作るの苦手だなぁ

パンが潰れちゃう

6枚切りのパンを使ってもこうなんだから

サンドイッチ用のパンなんて使ったら紙みたいになっちゃうな




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１１月９日　あじポテト焼き弁当
2022-11-09(Wed)


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あじポテト焼き
ひじきの煮物
れんこんのきんぴら
ちくわの磯辺揚げ焼き
ウインナー
茹で玉子
茹で人参
しば漬け


今日のメインはパルシステムの冷凍食品

「フライパンでできるあじポテト焼き」

凍ったまま多めの油で揚げ焼きするだけ

ついでにちくわも揚げ焼きしといた

油の節約節約




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１１月８日　チキンカツ弁当
2022-11-08(Tue)
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チキンカツ
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
玉子焼き
茹で人参
しば漬け


鶏胸肉でチキンカツ

たくさん揚げたから今夜はカツ煮にする




2211082.jpg

岩田がMVPだよー

マリノスから5人ベストイレブンだよー

なのにひとりもW杯に選ばれてないんだよ

しんじらんなーい



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１１月７日　レンチン唐揚げ弁当
2022-11-07(Mon)
2211071.jpg

レンチン唐揚げ
小松菜のおかか和え
さつまいもの甘煮
マカロニサラダ
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト


今日のメインはこれ↓

2211073.jpg

美味しそう

マカロニサラダはセブンイレブンの




2211072.jpg

やったー！優勝だー！！

2019年の時は翌日に優勝報告会があったので今回も期待してたんだけど

今のところ何のお知らせもなし

いつやるんだろ？まさかやらないなんてことないよね？？

とりあえず今日はアウォーズだ

MVPは誰かなぁ？楽しみ！




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１１月４日　レンチンささみフライ弁当とバナナマフィン
2022-11-04(Fri)
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レンチンささみフライ
コールスロー
赤玉ねぎの甘酢漬け
無限かぼちゃ
ネギ入り玉子焼き
茹で人参


今日のメインはパルシステムの冷凍食品

「北海道チーズの国産鶏ささみフライ」



↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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バナナマフィン



あ～いよいよ明日だ

パブリックビューイングに行くか家で観るか

悩む



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１１月３日　パン弁当
2022-11-03(Thu)
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イングリッシュマフィンサンド
ポトフ
野菜ジュース
みかん


2211032.jpg

パンはこんな感じ

レンジでできるハンバーガーパティとベーコン、チーズ、レタス、ピクルスを挟んだ


パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
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焼き上がり
2211035.jpg


2211036.jpg

ポトフはこんな感じ




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１１月２日　手羽トロのマヨポン炒め弁当
2022-11-02(Wed)
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手羽トロのマヨポン炒め
エリンギとピーマンの甘辛炒め
紫芋きんとん
タラモサラダ
玉子焼き
茹で人参
ミニトマト
きゅうりの浅漬け


紫芋にじゃがいも

いも責め




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１１月１日　豆腐ハンバーグ弁当
2022-11-01(Tue)
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豆腐ハンバーグ
無限ピーマン
人参のマリネ
かぼちゃの甘煮
ウインナー
茹で玉子
きゅうりの浅漬け


ああー茶色いし暗いー



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