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７月２９日　青椒肉絲弁当
2022-07-29(Fri)
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青椒肉絲
シューマイ
椎茸の甘辛煮
れんこんの甘酢漬け
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト
きゅうりの浅漬け


青椒肉絲はいつもの

パルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用

シューマイもいつものローソンの肉シューマイ

何もつけなくてもしっかり味があって美味しいから好き





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７月２８日　レンチンソースかつ弁当
2022-07-28(Thu)
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まんまるむすび
レンチンソースかつ
切り干し大根ツナサラダ
いんげんの梅おかか和え
玉子焼き
ミニトマト


ざくろむすびにしようと思ったら海苔が全然足りなかった

レンチンソースかつは「国産若鶏のソースかつ」

はい、パルシステムの冷凍食品



E-1優勝おめでとう

だけど岩田を最後まで出す必要あったかぁ！？

宮市の怪我も心配

大したことありませんように




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７月２７日　サーモンカツレツ弁当とはちみつパン
2022-07-27(Wed)
2207271.jpg

サーモンカツレツ
牛肉とごぼうの煮物
茄子のおかかポン酢和え
さつまいもの甘煮
茹で玉子
茹で人参
しば漬け


サーモンカツレツはパルシステムの冷凍食品

凍ったまま揚げ焼きするだけ

中にほうれん草とチーズが入ってる

揚げ焼きってきれいにできたためしがないな




↓昨日焼いたパン

焼く前
2207272.jpg

焼き上がり
2207273.jpg

はちみつパン

で

2207275.jpg

あらびきソーセージステーキサンド




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７月２６日　イシイのおべんとクンミートボール弁当
2022-07-26(Tue)
2207261.jpg

イシイのおべんとクンミートボール
れんこんのきんぴら
椎茸のチーズ焼き
いんげんのおかか和え
玉子焼き
茹で人参
ミニトマト
しば漬け


今日のメインはイシイのおべんとクンミートボールのてりやき味

てりやき味は初めて食べるかも

楽しみ




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７月２５日　海苔鮭弁当
2022-07-25(Mon)
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焼き鮭
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
マカロニサラダ
とうもろこし
玉子焼き
ミニトマト


鮭弁久しぶりな気がする

そして久しぶりのチリ産銀鮭

安い時は一切れ100円で買えてたのに

今回は200円

倍だよ倍

えげつない～




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７月２３日　そぼろ丼弁当
2022-07-23(Sat)
2207231.jpg

そぼろ丼
野菜ジュース
すいか


あーやっぱり緑の野菜で仕切れば良かったな




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７月２２日　パン弁当
2022-07-22(Fri)
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イングリッシュマフィンサンド
スープ
りんごジュース
かもめの玉子ミニ


P7227437.jpg

パンはこんな感じ

レンジでできるハンバーガーパティとレタス、ベーコン、チーズを挟んだ

夫のはパティ2枚


↓パンは昨日焼いたもの

焼く前
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オーブンシートかけたままで失礼します

焼き上がり
P7217435.jpg

イングリッシュマフィン焼くの久しぶり

だいぶカクカクな感じだけど


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食後のデザートは岩手の義兄が送ってくれたりんごジュースとかもめの玉子ミニ



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７月２１日　豚の生姜焼き弁当
2022-07-21(Thu)
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豚の生姜焼き
ひじきの煮物
モロッコいんげんの胡麻和え
お星さまポテト
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト




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7月２０日　山賊焼き弁当
2022-07-20(Wed)
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山賊焼き
きんぴらごぼう
人参とハムのマリネ
ちくわの磯辺揚げ焼き
玉子焼き
きゅうりの浅漬け



2207202.jpg

山賊焼きはこれ↑使用

焼いてる間もいい匂い～



昨日の香港戦、うちの子たちいっぱい出て楽しかったな

それにしても観客が4980人しかいなかっただなんて・・・

スタメン9人、神奈川のクラブの選手だったんだから

日産でやってたらマリサポも川崎と湘南のサポももっと行けただろうにね

もったいない




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７月１９日　レンチンまぐろの唐揚げ弁当
2022-07-19(Tue)
2207191.jpg

レンチンまぐろの唐揚げ
卯の花
小松菜のおかか和え
さつまいものきんぴら
玉子焼き
茹で人参


今日のメインはパルシステムの冷凍食品

「レンジでお手軽！まぐろの唐揚げ」

卯の花は継母作



さあ今日は香港戦だ

やっぱりうちの子たちがたくさん選ばれてるから

いつもの代表戦より断然楽しみ

今日は何人出るかなぁ

マリノスの子はみんな可愛いけど私の推しは岩田智輝選手

活躍しますように



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７月１８日　坦々豚しゃぶうどん弁当
2022-07-18(Mon)
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坦々豚しゃぶうどん
野菜ジュース
プラム（サマーエンジェル）


麺は流水麺

つゆはプチっとうどんの坦々ごまうどん




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７月１５日　パン弁当
2022-07-15(Fri)
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照り焼きサンド
スープ
野菜ジュース
ゼリー


2207152.jpg

パンはこんな感じ


↓昨日焼いたパンで

焼く前
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焼き上がり
2207155.jpg


涼しいからパンも捏ねれちゃう

このまま秋になったらいいのになー

来週はまた暑さが戻ってきそうだ・・・




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７月１４日　白身魚フライ弁当
2022-07-14(Thu)
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白身魚フライ
無限ピーマン
スパゲティサラダ
エリンギのメンマ風
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト


今日のメインはパルシステムの冷凍白身魚フライ

凍ったまま揚げただけ

この冷凍白身魚フライ

以前は10枚入りだったのに今朝ふと見たら8枚入りになってた

注文するとき全然気が付かなかったよ～


ところでE-1

マリノスから選手が選ばれるのは嬉しいことなんだけど

7人ってさすがに多すぎない

それならもういっそ監督もマスカットでいいのに

大事な鹿島戦の3日前に韓国戦だなんて

ひとりも出さないで欲しいくらいだよ

誰もケガすることなく無事に終わりますように




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７月１２日　鶏チリ弁当
2022-07-12(Tue)
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鶏チリ
茄子のおかかポン酢和え
モロッコいんげんの胡麻マヨ和え
切り干し大根の煮物
玉子焼き
ミニトマト
きゅうりの浅漬け


鶏もも肉で鶏チリ

結構辛くなっちゃった

ご飯が進むぞ～




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７月１１日　肉団子の甘酢あん弁当
2022-07-11(Mon)
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肉団子の甘酢あん
れんこんのきんぴら
人参のマリネ
とうもろこし
茹で玉子
ミニトマト
きゅうりの浅漬け


まとめて作った冷凍しておいた肉団子を早速使った～

あの日の私、ありがとう



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７月９日　冷やし中華弁当とチョコバナナマフィン
2022-07-09(Sat)
2207091.jpg

冷やし中華
野菜ジュース
マフィン（夫のみ）


ミニトマトのところ、本当は紅しょうが乗せたかった

買い忘れた



マフィンは昨日作ったもの↓

焼く前
2207092.jpg

焼き上がり
2207093.jpg

チョコバナナマフィン




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７月８日　照り焼きハンバーグ弁当
2022-07-08(Fri)
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照り焼きハンバーグ
さつまいもの甘煮
ピーマンの塩昆布和え
ペペロンチーノ
茹で玉子
茹で人参
ミニトマト
梅干


ハンバーグ久しぶり

昨日はちょっと涼しかったから久しぶりにやる気が出て

ハンバーグと肉団子とミートソースをまとめて作って冷凍した

夏中このくらいの気温がずっと続いたらいいのにな～





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７月７日　パン弁当
2022-07-07(Thu)
2207071.jpg

ハムレタスサンド
玉子サンド
スープ
野菜ジュース
すいか


パンはヤマザキのロイヤルブレッド6枚切り使用



マイナポイント第2弾のポイント15000×2が入ったから

7年ぶりぐらいにティファールのフライパン鍋セットを買い替えた

やっぱり新しいのはいいねぇ

料理するのが楽しくなりそう（するとは言ってない）

それでもまだnanacoに10000円以上残ってる～

デニーズで豪遊するかな





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７月５日　唐揚げ弁当
2022-07-05(Tue)
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鶏の唐揚げ
きんぴらごぼう
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃのバター焼き
玉子焼き
茹で人参
プチトマト


ちょっとだけ涼しい日が続くようだから

今のうちに揚げ物！揚げ物！




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７月４日　焼肉弁当
2022-07-04(Mon)
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焼肉
椎茸の甘辛煮
ししとうのベーコン巻き
ちくわのチーズ焼き
ごぼうサラダ
ウインナー
茹で玉子


おうち焼肉の残りのお肉で焼肉弁当


猫がいたころは油がはねたり匂いが気になって家で焼肉ってしなかったけど

今はできちゃう

できちゃうよー

あーあ



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7月1日　豚肉の野菜巻き弁当
2022-07-01(Fri)
P7017400.jpg

豚肉の野菜巻き
ひじきの煮物
かぼちゃサラダ
ほうれん草のおかか和え
茹で玉子
ミニトマト


豚ロースで人参といんげんを巻いて焼き肉のたれで味付け

巻くの久しぶり

地味にめんどくさいんだよね


あー暑い

来週は少し涼しくなるという予報を信じて

今週もお疲れさまでした

三日しかお弁当作ってないけど




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