2022-01-31(Mon)
鰤の照り焼き
卯の花
おくらのおかか和え
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
鰤の照り焼き久しぶり
卯の花は継母作
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2022-01-29(Sat)
ロコモコ丼
豚汁
野菜ジュース
いちご（紅ほっぺ）
豚汁はこんな感じ
鍋ごと失礼いたします
今日のいちごは紅ほっぺ
この時季、いちごを買うためにプリンやシュークリームを我慢している
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2022-01-28(Fri)
鶏もも肉の照り焼き
かぼちゃの胡麻和え
ごぼうサラダ
白菜の浅漬け
茹で玉子
プチトマト
とちあいか切ってみた
確かにハート形だった
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2022-01-27(Thu)
ペッパービーフサンド
玉子サンド
スープDELI（夫のみ）
野菜ジュース
いちご（とちあいか）
パンはファミマの食パン6枚切りを使用
いちごはとちあいか
切るとハート形に見えるらしい
切ってみよう
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2022-01-26(Wed)
豚の生姜焼き
無限ピーマン
春雨サラダ
赤玉ねぎの甘酢漬け
玉子焼き
茹で人参
プチトマト
春雨サラダと赤玉ねぎの甘酢漬け
酢がかぶってしまった
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2022-01-25(Tue)
そのまま白身魚の竜田揚げ
牛肉としめじのしぐれ煮
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
茹で玉子
茹で人参
今日のメインはパルシステムの冷凍食品
「そのままお弁当へ 白身魚の竜田揚げ」
凍ったまま入れるだけ
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
スイートブール
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2022-01-21(Fri)
すぶた
シューマイ
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおかか和え
玉子焼き
茹で人参
今日のメインはこれ
コストコで買ってきた酢豚
3袋入りなので2つは夜ご飯に、1つをお弁当に
それにしても
酢豚、シューマイ←中華
切り干し大根、ほうれん草のおかか和え←和食
変な組み合わせ
でもお弁当ってそんなものだよね
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2022-01-20(Thu)
ローストビーフサンド
ブルーベリークリームチーズサンド（夫のみ）
ミネストローネ
野菜ジュース
ポンカン
まん延防止措置が適用される前にコストコ行こう！と誘われたので
行ってきた
ということで
このクロワッサンと
このローストビーフで
こうじゃ
ミネストローネはこんな感じ
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2022-01-19(Wed)
さんまの竜田揚げ
かぼちゃのきんぴら
ピーマンの塩昆布和え
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
今日のメインはパルシステムの「フライパンでさんま竜田揚げ」
揚げってなってるけどちょっと多めの油で3分焼くだけ
マヨネーズかけて食べよっと
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2022-01-18(Tue)
鶏もも肉のトマト煮
人参のマリネ
スパゲティサラダ
お星さまポテト
茹で玉子
茹でブロッコリー
なんか微妙な味付けになってしまったトマト煮
今日はご飯が進まないおかずだなぁ
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
りんごケーキ
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2022-01-17(Mon)
焼き肉
ひじきの煮物
高野豆腐と人参の煮物
かまぼこのチーズ挟み焼き
茹で玉子
茹でスナップエンドウ
焼き肉はもちろん玉ねぎとピーマンでかさ増し
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2022-01-15(Sat)
中華丼
スープ春雨
みかん
中華丼の具は豚肉、海老、白菜、人参、長ネギ、スナップエンドウ
あーうずらの卵も欲しかったなぁ
野菜たっぷりなので野菜ジュースはなし
・・・実は買い忘れただけなんだけど
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
ベーコンエピ
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2022-01-14(Fri)
青椒肉絲
シューマイ
小松菜の胡麻和え
かぼちゃサラダ
玉子焼き
茹で人参
プチトマト
青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用
シューマイもパルシステムの「たけのことしいたけの焼売」
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
バナナケーキ
いただきます
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2022-01-13(Thu)
ほたてご飯
鶏むね肉の磯辺揚げ
ほうれん草のおかか和え
根菜サラダ
玉子焼き
茹で人参
プチトマト
ご飯アップ
パルシステムの「北海道産ほたてご飯の素」を使用
おかずアップ
鶏むね肉の磯辺揚げは別に添えた創味のつゆで頂きます
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2022-01-12(Wed)
鰺の一夜干し
きんぴらごぼう
無限かぼちゃ
菜の花の辛子和え
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
鰺の一夜干しはパルシステムの骨取り魚
鯖よりは鰺の方が好き
でも肉の方がもっと好き
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2022-01-11(Tue)
ハンバーグ
ほうれん草のバター炒め
赤玉ねぎの甘酢漬け
タラモサラダ
茹で玉子
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
今日のメインはハンバーグ
ハンバーグはテンション上がるおかず
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
ツナマヨパン、コーンマヨパン、あんぱん
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2022-01-10(Mon)
ローストビーフ丼
スープ
野菜ジュース
みかん
ご飯にローストビーフ乗っけただけ
ソースは別添え
年末に義姉が送ってくれたみかんがまだまだある
早く食べないとやばい
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2022-01-08(Sat)
１月７日のお弁当
ヒレカツサンド
鶏団子スープ
野菜ジュース
いちご（紅ほっぺ）
パンはこんな感じ
はみ出るヒレカツ
↓パンは前日に焼いたもの
焼く前
焼き上がり
スープはこんな感じ
続いて今日の弁当
明太高菜ご飯
豚汁
野菜ジュース
みかん
豚汁はこんな感じ
昨日はパソコンが立ち上がらなくて更新できなかった～
どうもバッテリーがダメみたい
早く新しいの届きますように
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鶏団子スープ
野菜ジュース
いちご（紅ほっぺ）
パンはこんな感じ
はみ出るヒレカツ
↓パンは前日に焼いたもの
焼く前
焼き上がり
スープはこんな感じ
続いて今日の弁当
明太高菜ご飯
豚汁
野菜ジュース
みかん
豚汁はこんな感じ
昨日はパソコンが立ち上がらなくて更新できなかった～
どうもバッテリーがダメみたい
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2022-01-06(Thu)
焼き鮭
かぼちゃの煮物
菜の花のおかか和え
椎茸のチーズ焼き
ウインナー
玉子焼き
茹で人参
あけましておめでとうございます
今日から仕事＆お弁当始めです
まだまだ更年期真っただ中、そしてムックロスを引きずっていますが
今年もぼちぼち頑張ろうと思っておりますので
どうぞよろしくお願いいたします
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