夫婦わっぱ 2019年12月

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１２月３０日　焼肉丼で弁当納め

2019-12-30(Mon)

焼肉丼
サラダ
野菜ジュース
いちご（あまおう）

あーーーーーーーー

やっと終わったああああああああ

明日から休みだああああああああ

ということで今日で仕事＆弁当納めです

今年も見に来て下さって、応援して下さって、どうもありがとうございました

じゃ、ちょっと休みまーす

どうぞ良いお年をお迎え下さい

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07:19:53
お弁当
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１２月２９日　ロコモコ丼弁当

2019-12-29(Sun)

ロコモコ丼
豚汁
野菜ジュース
チーズタルト

ハンバーグは岩手の義兄から頂いた岩手短角牛ハンバーグ

解凍してフライパンで焼くだけ

チーズタルトは郡山に住む私の叔母から

今日も頂き物弁当

豚汁はこんな感じ

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07:22:41
お弁当
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１２月２８日　豚の味噌漬け丼弁当とチョコチップマフィン

2019-12-28(Sat)

豚の味噌漬け丼
カップ味噌汁
野菜ジュース
みかん
マフィン（夫のみ）

予告通り丼弁当

今日は折爪三元豚・佐助の味噌漬けをどーん

まぁほぼネギしか見えてないですけど

これも岩手の義兄から頂いたもの

ありがてぇありがてぇ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

チョコチップマフィン

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07:19:22
お弁当
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１２月２７日　そのままサバの竜田揚げ弁当

2019-12-27(Fri)

サバの竜田揚げ
行者にんにくウインナー
根菜のきんぴら
ほうれん草と人参の胡麻和え
ハムといろいろ野菜のマリネ
卵焼き
プチトマト

今日のメインは久しぶりの

パルシステム「そのままお弁当へ　国産サバの竜田揚げ」

凍ったまま入れるだけ

行者にんにくウインナーは岩手の義兄から

さあ、普通のお弁当は今日でおしまい

明日からは丼弁当だ

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07:13:20
お弁当
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１２月２６日　パン弁当

2019-12-26(Thu)

照り焼きチキンサンド
鶏団子スープ
野菜ジュース
りんご

パンはこんな感じ

一昨日のお弁当も照り焼きチキンだったな

でも一昨日はご飯で今日はパンだからセーフセーフ

↓パンは昨日焼いたもの

焼く前

焼き上がり

鶏団子スープはこんな感じ

ムックはこんな感じ

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07:27:39
お弁当
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１２月２５日　鯵の一夜干し弁当

2019-12-25(Wed)

鯵の一夜干し
ほうれん草のおひたし
人参のマリネ
ウインナー
ネギ入り卵焼き

鯵の一夜干しはパルシステムの

骨取りなのでお弁当にもぴったり

クリスマスには合わないけど

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06:51:27
お弁当
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１２月２４日　鶏の照り焼き弁当と丸パン

2019-12-24(Tue)

鶏の照り焼き
小松菜としめじの胡麻和え
大根とカニカマのサラダ
人参の出汁煮
茹で卵
プチトマト

照り焼きはお肉屋さんの焼くだけシリーズ

朝焼いただけ

今日は久しぶりに自然光で写真撮れた

なのに弁当が残念だよ弁当が

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

丸パン

で

ホットドッグ、ペッパービーフサンド

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06:57:06
お弁当
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１２月２３日　レンチン串カツ弁当

2019-12-23(Mon)

レンチン串カツ
れんこんのきんぴら
いんげんの胡麻和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
梅干

串カツはパルシステムの冷凍食品「若鶏のチーズ串カツ」

国産若鶏使用

8本入りなので夫に4つ、私に3つ

つまみ食いに1つ

冬至も過ぎたし

日の出早くならないかなぁ

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06:49:22
お弁当
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１２月２１日　ローストビーフ丼弁当とイングリッシュマフィン

2019-12-21(Sat)

ローストビーフ丼
カップ味噌汁
野菜ジュース
おまんじゅう

ローストビーフはお歳暮で頂いたもの

切って乗せただけ

文明堂のおまんじゅうも叔母から貰ったもの

今日は有難き頂き物弁当

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

イングリッシュマフィン

で

ダブルソーセージマフィン

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07:04:08
お弁当
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１２月２０日　パン弁当

2019-12-20(Fri)

ちぎりパンサンド
スープDELI
野菜ジュース
奥州ポテト

今日のお弁当は夫のみ

私は継母の病院の付き添い

予約時間が12時半とちょうど微妙な時間帯なのよねぇ

まぁ結局90分遅れとかになってるんだけど

終わってから病院のカフェで食べるしかない

パンはこんな感じ

ペッパービーフサンド、たまごサンド、お肉屋さんのポテトコロッケサンド

食後のおやつの奥州ポテトは岩手の2番目のお義姉さんが送ってくれたもの

パンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

ムックはこんな感じ

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06:39:10
お弁当
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１２月１９日　塩唐揚げ弁当

2019-12-19(Thu)

塩唐揚げ
きんぴらごぼう
小松菜の胡麻和え
かぼちゃサラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト

塩唐揚げはいつもの

昨日の夜から味の素香味ペーストを揉みこんでおいて

朝片栗粉をまぶして揚げたもの

夫に5つ、私に3つ

もうなんかどんより写真にも慣れてきたわー

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06:20:17
お弁当
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１２月１８日　ジャークチキン弁当と焼き中華まんパン

2019-12-18(Wed)

ジャークチキン
たこといろいろ野菜のマリネ
ごぼうサラダ
レンチンかぼちゃ
茹で卵
茹で人参
プチトマト

ジャークチキンはS&Bのシーズニングを使用

初めてだから楽しみだな

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

豚バラと長ネギをオイスターソースと胡麻油で和えたもの包む

焼く前

焼き上がり

焼き中華まんパン

カット

10年前のESSEに載っていたレシピ

具はシンプルなのに美味しいんだ

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06:30:32
お弁当
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１２月１７日　もつ煮弁当とかぼちゃマフィン

2019-12-17(Tue)

まんまるむすび
もつ煮
きゅうりとわかめとカニカマの酢の物
菜の花の辛子和え
ウインナー
ネギ入り卵焼き

フードジャーの中にもつ煮

もつ煮はこんな感じ

昨日の朝からじっくりコトコト煮込んだもの

うち圧力鍋ないからね

ムックはこんな感じ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

かぼちゃマフィン

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06:37:16
お弁当
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１２月１６日　焼肉弁当

2019-12-16(Mon)

焼肉
絹さやの卵とじ
切り干し大根の煮物
さつまいもの甘煮
茹で人参
プチトマト

なんかごちゃごちゃしたお弁当

画像もヒドイし

もうヤダ

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06:23:56
お弁当
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１２月１４日　ガパオライス弁当とスイートブール

2019-12-14(Sat)

ガパオライス
野菜ジュース
どら焼き

ガパオはパルシステムの冷凍食品

お湯でぐつぐつ5分間

その間に目玉焼き焼いて

全部冷めるまで二度寝

食後のおやつはありあけのハーバーズムーン（どら焼き）

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

スイートブール

焼きムラがヒドイなっ

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07:44:02
お弁当
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１２月１３日　レンチンソースとんかつ弁当

2019-12-13(Fri)

ソースとんかつ
ひじきの煮物
ピーマンのおかか和え
ポテトサラダ
卵焼き
茹で人参

今日のメインはパルシステムの冷凍ソースとんかつ

レンジでチン

金曜だからいーのいーの

でも今週は明日もお弁当なのだった

ていうか今年はもうおそらく連休は取れないのだった

夫よ、頑張れー

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07:16:32
お弁当
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１２月１２日　サイコロステーキ弁当

2019-12-12(Thu)

サイコロステーキ
ほうれん草とコーンのバター炒め
赤玉ねぎの甘酢漬け
スパゲティサラダ
茹で卵
茹で人参

今日のお弁当は夫のみ

私は継母の病院の付き添い

今日は長丁場なのだ～

サイコロステーキはコストコの牛肩ロースブロック

端っことかの中途半端な部分をカットして冷凍しておいたやつ

包丁で叩きまくったから柔らかいはず

お弁当なのでよく焼きで

今日も写真がどんより～

あとちょっとで外が明るくなるところだったんだけどなぁ

撮影用のライトを買ったり、何か加工したりしたらいいのかもしれないけど

そこまでする気も、知識もない

ということで

これからも天気と、夫の出勤時間に左右される

普通のおばさんが作るありのままの等身大の普通のお弁当をお届けします

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06:49:19
お弁当
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１２月１１日　筑前煮弁当とツナマヨパン

2019-12-11(Wed)

筑前煮
塩サバスティック
小松菜の胡麻和え
白菜サラダ
卵焼き
プチトマト

筑前煮はパルシステムの国産野菜水煮使用

鶏もも肉とこんにゃくを足すだけでできるから本当に便利

塩サバスティックもパルシステムの

トースターで焼いた

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ツナマヨパン、ハムマヨチーズパン

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06:30:34
お弁当
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１２月１０日　チーズ入りつくね弁当

2019-12-10(Tue)

チーズ入りつくね
れんこんのきんぴら
ほうれん草のおかか和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト

今日も外真っ暗

次の現場は近いといいなぁ

夫が50になった

50歳！！

出会った時はハタチになったばかりのぴちぴちだったのに

まぁ私もぴっちぴちの18歳だったんだけど

あれから30年

あっという間だったなぁ

あとどれぐらい一緒にいられるかな

あまり長生きしたいとか思ったことないけど

夫とはあと50年ぐらい一緒にいたい

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06:35:44
お弁当
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１２月９日　ざくろむすび弁当とFC東京戦と優勝報告会

2019-12-09(Mon)

ざくろむすび
チキンナゲット
ピーマンの塩昆布和え
人参のマリネ
明太ポテトサラダ
卵焼き
プチトマト

チキンナゲットはいつものクリームチーズ入りのやつ

明太ポテトサラダはトップバリュの

あー写真がどんより

しばらく現場が遠く朝早いのでどんより写真で失礼します

土曜日は　最終節　FC東京戦

3-0で勝ったー！

ということで

優勝ー！！！

ダレカピョーン！ダレカピョーン！

からの

勇蔵引退セレモニー

マリノスくんが可愛すぎる

舞う勇蔵

お疲れ様でした

マリノスの仕事をするということなのできっとまた会えるでしょう

それも楽しみ

スタジアムグルメ＠日産

温玉とり天丼　800円

ローストチキンとパエリアのセット　600円

黒からあげ　600円

肉まんとか肉ニラ饅頭とかのセット　1100円

チキンオーバーライス　スイートチリ　600円

同じく　スタンダード　600円

マラサダ　ココナッツシュガーとシナモンシュガー　各250円

そして昨日は優勝報告会＠象の鼻パーク

おめでとうおめでとう

選手バスも一年間お疲れ様でした

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06:54:26
お弁当
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１２月６日　ハンバーグ弁当とりんごケーキ

2019-12-06(Fri)

ハンバーグ
ほうれん草のバター炒め
かぼちゃサラダ
人参のコンソメ煮
茹で卵
プチトマト

ハンバーグは昨日作っておいたもの

朝レンジでチン

冬は楽でいいねぇ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

カット

りんごケーキ

岩手の義姉からいっぱいりんごが届いたので

さあ

では

明日

優勝してきますっ

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07:26:49
お弁当
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１２月５日　パン弁当

2019-12-05(Thu)

焼肉サンド
ホットドッグ
スープDELI
野菜ジュース
いちご（あさか）

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

寒いから行きたくない

ムーちゃんと毛布にくるまってゴロゴロしていたい

パンはこんな感じ

ぎゅうぎゅう

なかなかこのお弁当箱のサイズに合うパンが焼けない

もう少し細く、小さく！

ということでパンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

ムックはこんな感じ

あーやっぱりゴロゴロしていたいー

テルが！渓太が！畠中が！

代表に選ばれたー！！

でも相手が相手だから不安だわ

怪我しないで無事に帰ってこられますように

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07:42:11
お弁当
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１２月４日　焼き鮭弁当

2019-12-04(Wed)

焼き鮭
焼きベーコン
オクラの胡麻和え
ごぼうサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト

定番の鮭弁

魚弁当の中で一番好き

ベーコンはコストコのつるしベーコン

賞味期限2日切れてた

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07:09:22
お弁当
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１２月３日　鶏の唐揚げ弁当

2019-12-03(Tue)

鶏の唐揚げ
きんぴらごぼう
小松菜のおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
ネギ入り卵焼き
プチトマト
梅干

二日続けて揚げ物は食べてはならない（本当は毎日でも食べたい）

というマイルールがあるのだけど

昨日のフライドチキンは私が揚げたわけじゃないからセーフセーフ

今日の唐揚げは日清製粉唐揚げ粉使用

やっぱりこれが子供の頃からの味なのだ

勇蔵が引退

まぁそろそろだよねって思ってたけど、やっぱり悲しい

これで私がマリノスを応援し始めた頃のメンバーが一人もいなくなってしまう

最終節、残り10分、○○に代わって栗原勇蔵選手が入ります

そしてキー坊からキャプテンマークが手渡され・・・

なんてことになったら泣く

絶対泣いちゃう

マスカラつけないで行こう

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07:18:29
お弁当
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１２月２日　フライドチキン弁当

2019-12-02(Mon)

フライドチキン
切り干し大根の煮物
マカロニサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
梅干

今日のメインは伊藤ハムの「やみつきスパイシーフライドチキン」

お弁当何にしようかな～って買い物してたら

夫が「これがいい」って持ってきた

骨もなくて食べやすそうだ

マカロニサラダはいつものセブンプレミアムの

マリノスの優勝は最終節に持ち越し

やったー！優勝の瞬間に立ち会えるー

浦和ありがとう

しかも山中からのマルちゃんだなんて運命感じたわ

60000人越えの観客・・・2013・・・うっ頭が

いやいや今度こそ大丈夫

この街にシャーレを

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07:20:51
お弁当
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