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９月３０日　メカジキのマヨネーズ焼き弁当
2019-09-30(Mon)
1909301.jpg
メカジキのマヨネーズ焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ほうれん草の胡麻和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日のメカジキは薄いけど大きいの

ということでお弁当箱のチョイスを間違えたー

ぎゅうぎゅうになってしまったー






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９月２８日　焼肉丼弁当
2019-09-28(Sat)
1909281.jpg
焼肉丼
サラダ
グレープフルーツ


コストコで買ったアメリカ産牛肩ロースステーキ用を薄く切って焼肉丼

お肉を選んでいたら店員さんが来て

「これが絶対おいしいよ」とおすすめしてくれたパック

楽しみ





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９月２７日　チキチキボーン弁当とかぼちゃパン
2019-09-27(Fri)
1909271.jpg
チキチキボーン
小松菜のおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
ポテトサラダ
茹で卵
プチトマト


今日のメインはコストコで買ってきたチキチキボーン

惜しみなく使えるからいいね

こう見えて夫の方には10本入ってる





↓昨日焼いたパン

焼く前
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生地にかぼちゃパウダー混ぜて

焼き上がり
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かぼちゃパン

あーこんがり焼いちゃった・・・

きれいな黄色に焼きあがるようにもっと低い温度で焼けばよかったな






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９月２６日　パン弁当とコストコ
2019-09-26(Thu)
1909261.jpg
パストラミビーフサンド
スープ
グレープフルーツ


昨日コストコへ行ってきたので

1909263.jpg

これと

1909265.jpg

これで

1909262.jpg

こうじゃ




ということでコストコで買ったもの

久しぶりに並べて写真撮ってみた

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要冷蔵類

久しぶりにたこ買えたー

何作ろうかなぁ～　たこ飯にたこ焼きに唐揚げもいいね

料理は苦手で好きじゃないと思ってるけど

こうしてワクワクするってことは実は満更でもないのかも

いや、自分の好きな食べ物の時だけか



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その他食べ物

ラファエロ買えたー

もうひと箱買おうと思ったけど夫が真顔でやめとけって言うからやめといた

前に買った時に3日で食い尽くしたからな

自分でもヤバいと思うわ


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昨日の夜ご飯

天皇杯見ながら食べた

ああ負けたさ　だってアウェイ鹿島戦だもん

ということで天皇杯終了～



1909269.jpg

日用品類

アリエールが500円引きでダヴが350円引きだった




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９月２５日　鶏の照り焼き弁当とダブルおいもマフィン
2019-09-25(Wed)
1909251.jpg
鶏の照り焼き
根菜のきんぴら
ほうれん草のおかか和え
スパゲティサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日は夫がちょっと早く帰ってくるのでコストコへ行く予定

ということで使い捨てパックでお弁当


しかも今日は天皇杯鹿島戦だしな！

さっき慌ててスカサカセットに入ったわ

たった一試合のために3000円

でも現地に行けないから仕方ない

中継あるだけで有難い

今日はわーぼー出るかなぁ






↓昨日作ったお菓子

焼く前
1909252.jpg

生地に紫いもパウダーとさつまいもの甘煮を混ぜて

焼き上がり
1909253.jpg
ダブルおいもマフィン




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９月２４日　ヒレカツ弁当
2019-09-24(Tue)
1909241.jpg
ヒレカツ
切り干し大根の煮物
根菜のサラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
梅干
きゅうりの浅漬け


100g105円のアメリカ産豚ヒレでヒレカツ

柔らかぁ

根菜のサラダはごぼう、人参、れんこん

明日の弁当には同じ材料できんぴらが入ることでしょう





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９月２１日　唐揚げ丼と豚汁弁当
2019-09-21(Sat)
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唐揚げ丼
豚汁
ぶどう


昨日の夜から醤油、酒、味醂、おろし生姜に漬けこんでおいた鶏もも肉を

片栗粉まぶして揚げて冷めてからご飯に野菜と共にどーん


豚汁は今シーズン初

今日は気温が上がらないって言うからね

温かいものがあると嬉しい


ぶどうは岩手の義姉が毎年送ってくれるナイアガラとキャンベル

ウチの方では売ってるとこ見たことないぶどうなので嬉しい


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豚汁はこんな感じ

ウチの豚汁は豚肉、人参、大根、ごぼう、里芋、こんにゃく、長ネギ

沢山作ったから今夜も明日も豚汁だー




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９月２０日　鱈のマヨたま焼き弁当
2019-09-20(Fri)
1909201.jpg
鱈のマヨたま焼き
牛肉としめじのしぐれ煮
オクラのおかか和え
人参のマリネ
茹で卵
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは鱈にマヨネーズで和えた玉ねぎを乗せてトースターで焼いたもの

久しぶりに作ったー

粉チーズ混ぜても美味しいんだけど切らしてたわ・・・





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９月１９日　鮭の混ぜ寿司弁当
2019-09-19(Thu)
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鮭の混ぜ寿司
筑前煮
ほうれん草のおひたし
ちくわの磯辺揚げ
ネギ入り卵焼き
プチトマト


1909192.jpg

ご飯アップ

酢飯に鮭と紫蘇と胡麻を混ぜた混ぜ寿司


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おかずアップ

筑前煮の野菜はパルシステムの水煮を使用

全部国産だし、こんにゃくも入ってるし、

鶏肉と椎茸を足すだけでいいから便利





↓今朝の撮って出しムック
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冬用ベッドで寝るムック

しっぽぼさぼさ

ブラシしなきゃ





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９月１８日　そのまま鯖の竜田揚げ弁当
2019-09-18(Wed)
1909181.jpg
そのまま鯖の竜田揚げ
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
椎茸のマヨチーズ焼き
ウインナー
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインはいつものパルシステムの

凍ったまま入れられる鯖の竜田揚げ

これが冷凍庫にストックしてあるとホッとする






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９月１７日　パン弁当
2019-09-17(Tue)
1909171.jpg
焼肉サンド
ホットドッグ
スープ
ゼリー


1909172.jpg

パンはこんな感じ

野菜ジュース切らしちゃった


パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
1909173.jpg

焼き上がり
1909175.jpg


1909177.jpg

ムックはこんな感じ

さらさら敷物からもふもふ毛布に交換




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９月１６日　豚カルビ丼弁当
2019-09-16(Mon)
1909161.jpg
豚カルビ丼
サラダ
野菜ジュース
ゼリー


焼きながら脂を拭きとって拭きとって拭き取りまくって

最後に焼肉のタレでじゅぅーっと

それでもやっぱり冷めると脂がね・・・

でも嫌いじゃないから大丈夫





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９月１４日　ソースかつ丼弁当
2019-09-14(Sat)
1909141.jpg
ソースかつ丼
野菜ジュース
ゼリー


今朝は涼しいというより寒い

お味噌汁添えれば良かったなぁ






↓今朝の撮って出しムック
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冷え冷えマットに乗らなくなってきたムック





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９月１３日　ハニーマスタードチキン弁当とトヨ型パン
2019-09-13(Fri)
19009131.jpg
ハニーマスタードチキン
卯の花
いんげんとコーンのバター炒め
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で卵
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


久しぶりのハニーマスタードチキン

卯の花は継母作

料理できるぐらい元気になってくれて良かった





↓昨日焼いたパン

焼く前
1909132.jpg

丸めるの苦手なんだよー

焼き上がり
1909133.jpg

でも焼いちゃえばへーきへーき

1909135.jpg

断面ショー

からの

1909136.jpg

ベーコンエッグレタスチーズサンド　長っ




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９月１２日　メカジキの味噌漬け弁当
2019-09-12(Thu)
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メカジキの味噌漬け
オクラのハム巻き
カニカマときゅうりとわかめの酢の物
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは昨日の夜から漬けておいて朝トースターで焼いたメカジキの味噌漬け

メカジキは100円だったけどすごく小さい





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９月１１日　フライドチキン弁当とスイートブール
2019-09-11(Wed)
1909111.jpg
フライドチキン
小松菜とちくわの胡麻和え
かぼちゃのきんぴら
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト


フライドチキンはオーマイのフライドチキンミックス使用

昨日の夜から漬けこんでおいた

葉物野菜が高いのでちくわでかさ増し

春菊とか500円ぐらいするもんね！ビックリ

マカロニサラダはセブンプレミアムの






↓昨日焼いたパン

焼く前
1909112.jpg

焼き上がり
1909113.jpg
スイートブール





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９月１０日　鰤の照り焼き弁当とベーコンエピ
2019-09-10(Tue)
1909101.jpg
鰤の照り焼き
牛肉と大根の甘辛炒め
さつまいもの甘煮
かぼちゃのバター焼き
ネギ入り卵焼き
茹で人参
ふりかけ


暑い～

あ～扇風機が写りこんでるぅ～






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
1909103.jpg
ベーコンエピ





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９月９日　そのままあじの竜田揚げ弁当
2019-09-09(Mon)
1909091.jpg
そのままあじの竜田揚げ
牛肉のしぐれ煮
切り干し大根の煮物
れんこんの甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日のメインはいつものパルシステムの冷凍食品

凍ったまま入れるだけのやつ

月曜日から使っちゃう

昨日の夜は台風のせいであんまり眠れなかったからー


さっき外を見てきたけど木が根っこから倒れてたり

どっかから三角コーンが飛んできてたりしてる


これから台風が向かう地域にお住いの方

どうぞお気をつけて






↓今朝の撮って出しムック
1909092.jpg
台風にはわりと動じないムック





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９月６日　海老チリ弁当とバナナチョコマフィン
2019-09-06(Fri)
1909061.jpg
海老チリ
シューマイ
ちくわのオイマヨ炒め
ピーマンのおかか和え
ウインナー
ネギ入り卵焼き
茹で人参


海老が3割引きだったので久しぶりに海老チリ

シューマイはパルシステムの冷凍食品


それにしても野菜が少ないお弁当になってしまった

ピーマンだけみたいなもん

週末だからね

冷蔵庫スッカスカ







↓昨日作ったお菓子

焼く前
1909062.jpg

焼き上がり
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バナナチョコマフィン





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９月５日　パン弁当
2019-09-05(Thu)
1909051.jpg
照り焼きチキンサンド
スープ
野菜ジュース
クイーンニーナ


パンさえ焼いておけば

朝は照り焼きチキンを焼いて挟むだけの超簡単弁当

私の中では一番楽で手抜きなお弁当

でも夫は喜ぶから複雑


ぶどうはクイーンニーナ

このぶどうが大好きなのに

去年はあちこち探しても見つからなくてガッカリしてたんだけど

今年は買えて良かった～


1909052.jpg

パンはこんな感じ

レタスばーーーーーん



↓昨日焼いたパンで

焼く前
1909053.jpg

焼き上がり
1909056.jpg


1909057.jpg

ムックはこんな感じ

昨日は涼しかったから冷え冷えマットにはちょい肩乗せ




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９月４日　トンテキ弁当
2019-09-04(Wed)
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トンテキ
ちくわの磯辺焼き
人参のマリネ
スパゲティサラダ
茹で卵
プチトマト
きゅうりの浅漬け
梅干


豚の生姜焼き用ロースでトンテキ

すぐ焼けるしすぐ冷めるし薄いから食べやすいしお弁当にちょうどいい



それにしても今朝は北風が吹いて涼しいどころかちょっと肌寒い

こんな日は鍋だー

夜はごま豆乳鍋にしよ




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９月３日　海苔鮭弁当とツナマヨパン
2019-09-03(Tue)
1909031.jpg
焼き鮭
豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
かぼちゃサラダ
ウインナー
卵焼き
茹で人参


念願の海苔鮭弁～

ま、自分のやる気次第だったわけですけど

海苔の下にはおかか







↓昨日焼いたパン

焼く前
1909032.jpg

焼き上がり
1909033.jpg
ツナマヨパン、ハムたまチーズパン




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９月２日　鶏の甘酢あん弁当
2019-09-02(Mon)
1909021.jpg
鶏の甘酢あん
れんこんのきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは片栗粉を振って焼いた鶏もも肉に

甘酢あんを絡めたもの


甘酢あんはこれ↓
1909022.jpg

便利！




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