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2019/09
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9月30日 メカジキのマヨネーズ焼き弁当
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メカジキのマヨネーズ焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
ほうれん草の胡麻和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日のメカジキは薄いけど大きいの

ということでお弁当箱のチョイスを間違えたー

ぎゅうぎゅうになってしまったー






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9月28日 焼肉丼弁当
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焼肉丼
サラダ
グレープフルーツ


コストコで買ったアメリカ産牛肩ロースステーキ用を薄く切って焼肉丼

お肉を選んでいたら店員さんが来て

「これが絶対おいしいよ」とおすすめしてくれたパック

楽しみ





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9月27日 チキチキボーン弁当とかぼちゃパン
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チキチキボーン
小松菜のおかか和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
ポテトサラダ
茹で卵
プチトマト


今日のメインはコストコで買ってきたチキチキボーン

惜しみなく使えるからいいね

こう見えて夫の方には10本入ってる





↓昨日焼いたパン

焼く前
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生地にかぼちゃパウダー混ぜて

焼き上がり
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かぼちゃパン

あーこんがり焼いちゃった・・・

きれいな黄色に焼きあがるようにもっと低い温度で焼けばよかったな






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9月26日 パン弁当とコストコ
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パストラミビーフサンド
スープ
グレープフルーツ


昨日コストコへ行ってきたので

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これと

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これで

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こうじゃ




ということでコストコで買ったもの

久しぶりに並べて写真撮ってみた

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要冷蔵類

久しぶりにたこ買えたー

何作ろうかなぁ~ たこ飯にたこ焼きに唐揚げもいいね

料理は苦手で好きじゃないと思ってるけど

こうしてワクワクするってことは実は満更でもないのかも

いや、自分の好きな食べ物の時だけか



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その他食べ物

ラファエロ買えたー

もうひと箱買おうと思ったけど夫が真顔でやめとけって言うからやめといた

前に買った時に3日で食い尽くしたからな

自分でもヤバいと思うわ


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昨日の夜ご飯

天皇杯見ながら食べた

ああ負けたさ だってアウェイ鹿島戦だもん

ということで天皇杯終了~



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日用品類

アリエールが500円引きでダヴが350円引きだった




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9月25日 鶏の照り焼き弁当とダブルおいもマフィン
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鶏の照り焼き
根菜のきんぴら
ほうれん草のおかか和え
スパゲティサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日は夫がちょっと早く帰ってくるのでコストコへ行く予定

ということで使い捨てパックでお弁当


しかも今日は天皇杯鹿島戦だしな!

さっき慌ててスカサカセットに入ったわ

たった一試合のために3000円

でも現地に行けないから仕方ない

中継あるだけで有難い

今日はわーぼー出るかなぁ






↓昨日作ったお菓子

焼く前
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生地に紫いもパウダーとさつまいもの甘煮を混ぜて

焼き上がり
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ダブルおいもマフィン




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9月24日 ヒレカツ弁当
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ヒレカツ
切り干し大根の煮物
根菜のサラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
梅干
きゅうりの浅漬け


100g105円のアメリカ産豚ヒレでヒレカツ

柔らかぁ

根菜のサラダはごぼう、人参、れんこん

明日の弁当には同じ材料できんぴらが入ることでしょう





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9月21日 唐揚げ丼と豚汁弁当
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唐揚げ丼
豚汁
ぶどう


昨日の夜から醤油、酒、味醂、おろし生姜に漬けこんでおいた鶏もも肉を

片栗粉まぶして揚げて冷めてからご飯に野菜と共にどーん


豚汁は今シーズン初

今日は気温が上がらないって言うからね

温かいものがあると嬉しい


ぶどうは岩手の義姉が毎年送ってくれるナイアガラとキャンベル

ウチの方では売ってるとこ見たことないぶどうなので嬉しい


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豚汁はこんな感じ

ウチの豚汁は豚肉、人参、大根、ごぼう、里芋、こんにゃく、長ネギ

沢山作ったから今夜も明日も豚汁だー




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9月20日 鱈のマヨたま焼き弁当
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鱈のマヨたま焼き
牛肉としめじのしぐれ煮
オクラのおかか和え
人参のマリネ
茹で卵
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは鱈にマヨネーズで和えた玉ねぎを乗せてトースターで焼いたもの

久しぶりに作ったー

粉チーズ混ぜても美味しいんだけど切らしてたわ・・・





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9月19日 鮭の混ぜ寿司弁当
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鮭の混ぜ寿司
筑前煮
ほうれん草のおひたし
ちくわの磯辺揚げ
ネギ入り卵焼き
プチトマト


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ご飯アップ

酢飯に鮭と紫蘇と胡麻を混ぜた混ぜ寿司


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おかずアップ

筑前煮の野菜はパルシステムの水煮を使用

全部国産だし、こんにゃくも入ってるし、

鶏肉と椎茸を足すだけでいいから便利





↓今朝の撮って出しムック
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冬用ベッドで寝るムック

しっぽぼさぼさ

ブラシしなきゃ





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9月18日 そのまま鯖の竜田揚げ弁当
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そのまま鯖の竜田揚げ
ひじきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
椎茸のマヨチーズ焼き
ウインナー
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインはいつものパルシステムの

凍ったまま入れられる鯖の竜田揚げ

これが冷凍庫にストックしてあるとホッとする






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9月17日 パン弁当
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焼肉サンド
ホットドッグ
スープ
ゼリー


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パンはこんな感じ

野菜ジュース切らしちゃった


パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
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焼き上がり
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ムックはこんな感じ

さらさら敷物からもふもふ毛布に交換




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9月16日 豚カルビ丼弁当
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豚カルビ丼
サラダ
野菜ジュース
ゼリー


焼きながら脂を拭きとって拭きとって拭き取りまくって

最後に焼肉のタレでじゅぅーっと

それでもやっぱり冷めると脂がね・・・

でも嫌いじゃないから大丈夫





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9月14日 ソースかつ丼弁当
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ソースかつ丼
野菜ジュース
ゼリー


今朝は涼しいというより寒い

お味噌汁添えれば良かったなぁ






↓今朝の撮って出しムック
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冷え冷えマットに乗らなくなってきたムック





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9月13日 ハニーマスタードチキン弁当とトヨ型パン
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ハニーマスタードチキン
卯の花
いんげんとコーンのバター炒め
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で卵
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


久しぶりのハニーマスタードチキン

卯の花は継母作

料理できるぐらい元気になってくれて良かった





↓昨日焼いたパン

焼く前
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丸めるの苦手なんだよー

焼き上がり
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でも焼いちゃえばへーきへーき

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断面ショー

からの

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ベーコンエッグレタスチーズサンド 長っ




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9月12日 メカジキの味噌漬け弁当
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メカジキの味噌漬け
オクラのハム巻き
カニカマときゅうりとわかめの酢の物
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは昨日の夜から漬けておいて朝トースターで焼いたメカジキの味噌漬け

メカジキは100円だったけどすごく小さい





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9月11日 フライドチキン弁当とスイートブール
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フライドチキン
小松菜とちくわの胡麻和え
かぼちゃのきんぴら
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト


フライドチキンはオーマイのフライドチキンミックス使用

昨日の夜から漬けこんでおいた

葉物野菜が高いのでちくわでかさ増し

春菊とか500円ぐらいするもんね!ビックリ

マカロニサラダはセブンプレミアムの






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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スイートブール





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9月10日 鰤の照り焼き弁当とベーコンエピ
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鰤の照り焼き
牛肉と大根の甘辛炒め
さつまいもの甘煮
かぼちゃのバター焼き
ネギ入り卵焼き
茹で人参
ふりかけ


暑い~

あ~扇風機が写りこんでるぅ~






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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ベーコンエピ





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9月9日 そのままあじの竜田揚げ弁当
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そのままあじの竜田揚げ
牛肉のしぐれ煮
切り干し大根の煮物
れんこんの甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日のメインはいつものパルシステムの冷凍食品

凍ったまま入れるだけのやつ

月曜日から使っちゃう

昨日の夜は台風のせいであんまり眠れなかったからー


さっき外を見てきたけど木が根っこから倒れてたり

どっかから三角コーンが飛んできてたりしてる


これから台風が向かう地域にお住いの方

どうぞお気をつけて






↓今朝の撮って出しムック
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台風にはわりと動じないムック





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9月6日 海老チリ弁当とバナナチョコマフィン
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海老チリ
シューマイ
ちくわのオイマヨ炒め
ピーマンのおかか和え
ウインナー
ネギ入り卵焼き
茹で人参


海老が3割引きだったので久しぶりに海老チリ

シューマイはパルシステムの冷凍食品


それにしても野菜が少ないお弁当になってしまった

ピーマンだけみたいなもん

週末だからね

冷蔵庫スッカスカ







↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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バナナチョコマフィン





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9月5日 パン弁当
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照り焼きチキンサンド
スープ
野菜ジュース
クイーンニーナ


パンさえ焼いておけば

朝は照り焼きチキンを焼いて挟むだけの超簡単弁当

私の中では一番楽で手抜きなお弁当

でも夫は喜ぶから複雑


ぶどうはクイーンニーナ

このぶどうが大好きなのに

去年はあちこち探しても見つからなくてガッカリしてたんだけど

今年は買えて良かった~


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パンはこんな感じ

レタスばーーーーーん



↓昨日焼いたパンで

焼く前
1909053.jpg

焼き上がり
1909056.jpg


1909057.jpg

ムックはこんな感じ

昨日は涼しかったから冷え冷えマットにはちょい肩乗せ




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9月4日 トンテキ弁当
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トンテキ
ちくわの磯辺焼き
人参のマリネ
スパゲティサラダ
茹で卵
プチトマト
きゅうりの浅漬け
梅干


豚の生姜焼き用ロースでトンテキ

すぐ焼けるしすぐ冷めるし薄いから食べやすいしお弁当にちょうどいい



それにしても今朝は北風が吹いて涼しいどころかちょっと肌寒い

こんな日は鍋だー

夜はごま豆乳鍋にしよ




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9月3日 海苔鮭弁当とツナマヨパン
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焼き鮭
豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
かぼちゃサラダ
ウインナー
卵焼き
茹で人参


念願の海苔鮭弁~

ま、自分のやる気次第だったわけですけど

海苔の下にはおかか







↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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ツナマヨパン、ハムたまチーズパン




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9月2日 鶏の甘酢あん弁当
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鶏の甘酢あん
れんこんのきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト
ふりかけ


今日のメインは片栗粉を振って焼いた鶏もも肉に

甘酢あんを絡めたもの


甘酢あんはこれ↓
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便利!




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ももっく

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