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2019/06
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６月２９日　パン弁当
2019-06-29(Sat)
1906291.jpg
照り焼きチキンサンド
スープ
野菜ジュース
ゼリー


1906292.jpg

パンはこんな感じ

レタスの存在感よ



↓パンは昨日焼いたもの

焼く前
1906293.jpg

焼き上がり
1906296.jpg


1906297.jpg

ムックはこんな感じ

そんなあからさまに嫌な顔しなくても～





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６月２８日　イカフライ弁当とバナナパウンドケーキ
2019-06-28(Fri)
1906281.jpg
イカフライ
ほうれん草のおかか和え
かぼちゃのバター焼き
人参と大根のコンソメ煮
ポテトサラダ
ネギ入り卵焼き
プチトマト
梅干


今日のメインはパルシステムの冷凍食品

揚げるだけ



あ～蒸し暑い朝から蒸し暑い

だる重な身体がさらに重くなっていく～







↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
1906283.jpg

断面ショー
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バナナパウンドケーキ





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６月２７日　チーズ入り鶏つくね弁当
2019-06-27(Thu)
1906271.jpg
チーズ入り鶏つくね
ツナとわかめの炒め物
人参の甘酢漬け
卵焼き
プチトマト
きゅうりの漬物


今日のメインはチーズ入りのつくね

味付けは照り焼き風で


今日はもう一品がどうしても浮かばなくて

きゅうりの浅漬けを突っ込んでごまかした

・・・ごまかせてる？？




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６月２６日　さばの竜田揚げ弁当
2019-06-26(Wed)
1906261.jpg
ざくろむすび
さばの竜田揚げ
小松菜の胡麻和え
ごぼうサラダ
ウインナー
卵焼き
茹で人参


さばの竜田揚げはいつものパルシステムの

「そのままお弁当へ　国産さばの竜田揚げ」

凍ったまま入れるだけ


まだ水曜日なのに使ってしまった～

今週はなんだか身体だる重なのだ






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６月２５日　メカジキの味噌漬け焼き弁当とウインナーパン他
2019-06-25(Tue)
1906251.jpg
メカジキの味噌漬け焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
きんぴらごぼう
茹で卵
とうもろこし
茹で人参
プチトマト


今日のメインはメカジキの味噌漬け

昨日から味噌床に漬けこんでおいたメカジキを

朝焼いただけ

焦げた






↓昨日焼いたパン

焼く前
1906252.jpg

焼き上がり
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ウインナーパン、ハムマヨチーズパン





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６月２４日　塩唐揚げ弁当と松本山雅FC戦
2019-06-24(Mon)
1906241.jpg
塩唐揚げ
さつまいもの甘煮
赤玉ねぎの甘酢漬け
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインは塩唐揚げ

昨日の夜から味の素香味ペーストを揉みこんでおいた鶏もも肉に

朝片栗粉をまぶして揚げただけ

唐揚げは揚げてる最中からテンション上がるぅ


マカロニサラダはセブンプレミアムの

便利便利







土曜日は　第16節　松本山雅FC戦


1-0

勝ったー！

大津すごいわ



それにしても　

最近ついつい目で追ってしまう選手

それはわーぼーこと和田拓也

いいわ

来年もいてくれないかなぁわーぼー





スタジアムグルメ＠日産
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セット（ローストチキン＆パエリア）　600円

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肉ニラまんじゅう　550円

1906246.jpg
牛串　600円

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熟成ソーセージ　400円

1906248.jpg
クバーノ　650円

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チーズとり天カップ　600円

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マラサダ　シナモンシュガー　250円

19062411.jpg
マラサダ　ココナッツシュガー　250円

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焼き芋アイス　600円

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冷やし焼き芋　500円






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６月２１日　ピーマンの肉詰め弁当
2019-06-21(Fri)
1906211.jpg
ピーマンの肉詰め
人参のきんぴら
ひじきの白和え
かまぼこのチーズ挟み焼き
茹で卵
プチトマト
梅干


今日のメインはピーマンの肉詰め

何年ぶりに作ったろう～

何日か前にひるおびの前にやってる料理番組で作ってるのを見て

食べたくなって作った

番組では美味しそうなソースも作ってたような気がするけど（いろいろうろ覚え）

ウチはケチャップ派






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６月２０日　鶏の照り焼き弁当
2019-06-20(Thu)
1906201.jpg
鶏もも肉の照り焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のおかか和え
パプリカのピクルス
卵焼き
茹で人参
プチトマト
きゅうりの浅漬け


今日のメインは鶏もも肉の照り焼き

ご飯が進むよねぇ


基本的にはわっぱが好きだけど

時々こういうカラフルなお弁当箱が使いたくなる

気分が変わって良し


中身は変わらないけど





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６月１９日　焼き鮭弁当と白ごまはちみつパン
2019-06-19(Wed)
1906191.jpg
焼き鮭
牛肉と大根の甘辛炒め
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
ネギ入り卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け


明け方すごーく面白い夢を見ていて

あー起きたくない、このまま続きを見ていたい・・・

と思ってたら15分寝坊

何かもう一品作る予定だったんだけど間に合わず

ま、鮭で十分ご飯が進むからいっか



それにしてもその夢、覚えてないんだよなぁ

すごく面白かったのと湘南ベルマーレが出てきたことしか覚えてない

なんだろ






↓昨日焼いたパン

焼く前
1906192.jpg

焼き上がり
1906193.jpg
白ごまはちみつパン

で

1906195.jpg
クリームチーズとハムサンド





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６月１８日　パン弁当
2019-06-18(Tue)
1906181.jpg
焼肉サンド
海老たまサンド
スープ
野菜ジュース
アメリカンチェリー


1906182.jpg

パンはこんな感じ

焼肉×赤玉ねぎ×レタス

と

海老×マヨたま×レタス



パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
1906183.jpg

焼き上がり
1906185.jpg


1906187.jpg

ムックはこんな感じ





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６月１７日　チキンカツ弁当と父の日
2019-06-17(Mon)
1906171.jpg
チキンカツ
小松菜の胡麻和え
かぼちゃサラダ
黒豆
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインは鶏胸肉でチキンカツ

たくさん揚げたから夜はチキンカツ丼にする

黒豆はセブンプレミアムの

隙間埋め～







↓息子から父の日のプレゼント
1906172.jpg

次の休みの日にふたりで飲むんだって

私は飲めないから羨ましいわ






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６月１４日　あじの竜田揚げ弁当
2019-06-14(Fri)
1906141.jpg
あじの竜田揚げ
れんこんのきんぴら
赤玉ねぎの甘酢漬け
ウインナー
卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け


今日のメインはパルシステムの

「そのままお弁当へ国産あじの竜田揚げ」

凍ったまま入れるだけ

疲れた日にはピッタリ


基本引きこもりだから平日のお出かけって疲れる

特に病院って本当に疲れる～


昨日はムックと８時間も離れ離れだったし

なんか帰ってきたらよそよそしかったし

今日はずっとべったりしてようっと






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６月１３日　チキチキボーン弁当
2019-06-13(Thu)
1906131.jpg
チキチキボーン
海老といろいろ野菜のマリネ
茹で卵
とうもろこし
プチトマト
きゅうりの浅漬け


これじゃチキチキボーンが足りない！

とうもろこしなんか入れるからだ！


と、夫に言われかねないので


1906132.jpg

追いチキチキボーンで完成形



ということで今日のお弁当は夫のみ

私は継母の病院の付き添い

今日は3時間かかる検査をするらしい～

終わったら病院内のカフェでパスタ食べるのを楽しみに頑張ろ




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６月１２日　鯵の蒲焼き弁当
2019-06-12(Wed)
1906121.jpg
鯵の蒲焼き
切り干し大根の煮物
おくらの胡麻和え
ごぼうサラダ
ウインナー
茹で卵
茹で人参
プチトマト


鯵に片栗粉をまぶしすぎちゃって

つやも照りもない蒲焼きに

茹で卵も茹ですぎちゃったわー




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６月１１日　パン弁当
2019-06-11(Tue)
1906111.jpg
照り焼きバーガー
スープDELI
野菜ジュース
さくらんぼ


1906112.jpg

パンはこんな感じ

ハンバーグ種は昨日の夜作っておいたので

朝は焼いて挟むだけの楽チン弁当



↓パンは昨日焼いたもの

焼く前
1906113.jpg

焼き上がり
1906115.jpg


1906116.jpg

ムックはこんな感じ




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６月１０日　白身魚フライ弁当
2019-06-10(Mon)
1906101.jpg
白身魚フライ
きんぴらごぼう
ブロッコリーのおかか和え
茹で卵
茹で人参
梅干


今日のメインは金曜日のお弁当のメインになるはずだった

パルシステムの白身魚のフライ


白身魚＝ホキ

ホキってどんな魚だろ

調べない方がいい気がするから調べないでおこっと





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６月８日　カツ丼弁当とマドレーヌ
2019-06-08(Sat)
1906081.jpg
ソースかつ丼＆味噌汁（夫）
カツカレー丼（私）
野菜ジュース
マドレーヌ


夫はソースかつ丼

私は昨日の夜ご飯の残りのカレーを食べる時にかけてカツカレーにする

ということでスープジャーの中身は

夫があおさのお味噌汁、私のはカレー



マドレーヌは昨日作ったもの↓

焼く前
1906082.jpg

焼き上がり
1906083.jpg




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６月７日　焼肉弁当
2019-06-07(Fri)
1906071.jpg
焼肉
ほうれん草の胡麻和え
さつまいものはちみつレモン煮
卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日は冷凍のパルシステムの白身魚フライを揚げて

牛肉はごぼうと煮物に


と思ってたんだけど


朝起きたら全部面倒になって予定変更

牛肉と玉ねぎとピーマンをじゃじゃーっと炒めて焼肉のタレ

簡単だけど間違いない美味しさのやつ




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６月６日　トンテキ弁当
2019-06-06(Thu)
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トンテキ
ほうれん草とコーンのバター炒め
春雨サラダ
じゃがいもと人参のコンソメ煮
ネギ入り卵焼き
プチトマト


今日のメインはにんにくを効かせたトンテキ

夫も私も一人で食べてるのでにんにくガッツリでも大丈夫なのだ

今日は暑くなるとか

ていうか朝から暑い

にんにくパワーで乗り越えねば




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６月５日　パン弁当
2019-06-05(Wed)
1906051.jpg
たまごサンド
ツナサンド
ハムクリームチーズサンド
マーマレードクリームチーズサンド
チキチキボーン
野菜ジュース
ゼリー


今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

私は暑くなるとポンコツになるので

今のうちに出かけておかなきゃね



1906052.jpg

パンはこんな感じ


↓昨日焼いたパンで

焼く前
1906053.jpg

焼き上がり
1906055.jpg


1906057.jpg

ムックはこんな感じ

からの

1906058.jpg

こうで

19060510.jpg

こう





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６月４日　塩サバスティック弁当とチョコチップマフィン
2019-06-04(Tue)
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塩サバスティック
牛肉としめじのしぐれ煮
カニカマときゅうりとわかめの酢の物
ピーマンの塩昆布和え
茹で卵
茹で人参
梅干


今日のメインはパルシステムの塩サバスティック

骨もないし、すぐ焼けるし、スティック状だから詰めやすいし、お弁当にピッタリ

まぁ鯖は鯖なんだけどな・・・←鯖苦手


茹で卵は歪んでしまったわ






↓昨日作ったお菓子

焼く前
1906042.jpg

焼き上がり
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チョコチップマフィン




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６月３日　フライドチキン弁当と湘南ベルマーレ戦とトリコロールフェスタ2019
2019-06-03(Mon)
1906031.jpg
フライドチキン
ひじきの煮物
おくらのおかか和え
タラモサラダ
ネギとカニカマ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインはフライドチキン

オーマイのフライドチキンミックス使用





金曜日の夜は　第14節　湘南ベルマーレ戦＠Shonan　BMWスタジアム平塚


1-2

勝ったー！

三連勝！！





スタジアムグルメ＠BMWスタ
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炭火焼きとろホルモン　500円

1906035.jpg
もつ煮込み（小）　350円

1906036.jpg
湘南餃子　500円

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湘南こっこからあげ　500円

1906038.jpg
ルーロー飯　700円

1906039.jpg
ローストビーフ丼　650円

19060310.jpg
フレンチトースト（キャラメルシナモン）　500円

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ガーリックポテトフライ　300円

19060312.jpg
茅ヶ崎アンダギー　200円



そして土曜日は　トリコロールフェスタ2019

19060315.jpg

ナイトゲームの次の日はキツイ

暑かったし最後まで見ずに帰ってきてしまった・・・



トリフェスグルメ
19060316.jpg
ガパオライス　700円

19060317.jpg
クリスピーチキンバーガー　800円

19060318.jpg
ラッシー（フレッシュフルーツ）　350円

19060319.jpg
クレープ（生イチゴ＆生クリーム）　500円





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