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2019/06
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6月29日 パン弁当
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照り焼きチキンサンド
スープ
野菜ジュース
ゼリー


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パンはこんな感じ

レタスの存在感よ



↓パンは昨日焼いたもの

焼く前
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焼き上がり
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ムックはこんな感じ

そんなあからさまに嫌な顔しなくても~





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6月28日 イカフライ弁当とバナナパウンドケーキ
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イカフライ
ほうれん草のおかか和え
かぼちゃのバター焼き
人参と大根のコンソメ煮
ポテトサラダ
ネギ入り卵焼き
プチトマト
梅干


今日のメインはパルシステムの冷凍食品

揚げるだけ



あ~蒸し暑い朝から蒸し暑い

だる重な身体がさらに重くなっていく~







↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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断面ショー
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バナナパウンドケーキ





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6月27日 チーズ入り鶏つくね弁当
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チーズ入り鶏つくね
ツナとわかめの炒め物
人参の甘酢漬け
卵焼き
プチトマト
きゅうりの漬物


今日のメインはチーズ入りのつくね

味付けは照り焼き風で


今日はもう一品がどうしても浮かばなくて

きゅうりの浅漬けを突っ込んでごまかした

・・・ごまかせてる??




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6月26日 さばの竜田揚げ弁当
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ざくろむすび
さばの竜田揚げ
小松菜の胡麻和え
ごぼうサラダ
ウインナー
卵焼き
茹で人参


さばの竜田揚げはいつものパルシステムの

「そのままお弁当へ 国産さばの竜田揚げ」

凍ったまま入れるだけ


まだ水曜日なのに使ってしまった~

今週はなんだか身体だる重なのだ






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6月25日 メカジキの味噌漬け焼き弁当とウインナーパン他
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メカジキの味噌漬け焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
きんぴらごぼう
茹で卵
とうもろこし
茹で人参
プチトマト


今日のメインはメカジキの味噌漬け

昨日から味噌床に漬けこんでおいたメカジキを

朝焼いただけ

焦げた






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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ウインナーパン、ハムマヨチーズパン





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6月24日 塩唐揚げ弁当と松本山雅FC戦
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塩唐揚げ
さつまいもの甘煮
赤玉ねぎの甘酢漬け
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインは塩唐揚げ

昨日の夜から味の素香味ペーストを揉みこんでおいた鶏もも肉に

朝片栗粉をまぶして揚げただけ

唐揚げは揚げてる最中からテンション上がるぅ


マカロニサラダはセブンプレミアムの

便利便利







土曜日は 第16節 松本山雅FC戦


1-0

勝ったー!

大津すごいわ



それにしても 

最近ついつい目で追ってしまう選手

それはわーぼーこと和田拓也

いいわ

来年もいてくれないかなぁわーぼー





スタジアムグルメ@日産
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セット(ローストチキン&パエリア) 600円

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肉ニラまんじゅう 550円

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牛串 600円

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熟成ソーセージ 400円

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クバーノ 650円

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チーズとり天カップ 600円

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マラサダ シナモンシュガー 250円

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マラサダ ココナッツシュガー 250円

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焼き芋アイス 600円

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冷やし焼き芋 500円






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6月21日 ピーマンの肉詰め弁当
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ピーマンの肉詰め
人参のきんぴら
ひじきの白和え
かまぼこのチーズ挟み焼き
茹で卵
プチトマト
梅干


今日のメインはピーマンの肉詰め

何年ぶりに作ったろう~

何日か前にひるおびの前にやってる料理番組で作ってるのを見て

食べたくなって作った

番組では美味しそうなソースも作ってたような気がするけど(いろいろうろ覚え)

ウチはケチャップ派






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6月20日 鶏の照り焼き弁当
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鶏もも肉の照り焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のおかか和え
パプリカのピクルス
卵焼き
茹で人参
プチトマト
きゅうりの浅漬け


今日のメインは鶏もも肉の照り焼き

ご飯が進むよねぇ


基本的にはわっぱが好きだけど

時々こういうカラフルなお弁当箱が使いたくなる

気分が変わって良し


中身は変わらないけど





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6月19日 焼き鮭弁当と白ごまはちみつパン
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焼き鮭
牛肉と大根の甘辛炒め
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
ネギ入り卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け


明け方すごーく面白い夢を見ていて

あー起きたくない、このまま続きを見ていたい・・・

と思ってたら15分寝坊

何かもう一品作る予定だったんだけど間に合わず

ま、鮭で十分ご飯が進むからいっか



それにしてもその夢、覚えてないんだよなぁ

すごく面白かったのと湘南ベルマーレが出てきたことしか覚えてない

なんだろ






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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白ごまはちみつパン



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クリームチーズとハムサンド





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6月18日 パン弁当
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焼肉サンド
海老たまサンド
スープ
野菜ジュース
アメリカンチェリー


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パンはこんな感じ

焼肉×赤玉ねぎ×レタス



海老×マヨたま×レタス



パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
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焼き上がり
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ムックはこんな感じ





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6月17日 チキンカツ弁当と父の日
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チキンカツ
小松菜の胡麻和え
かぼちゃサラダ
黒豆
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインは鶏胸肉でチキンカツ

たくさん揚げたから夜はチキンカツ丼にする

黒豆はセブンプレミアムの

隙間埋め~







↓息子から父の日のプレゼント
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次の休みの日にふたりで飲むんだって

私は飲めないから羨ましいわ






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6月14日 あじの竜田揚げ弁当
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あじの竜田揚げ
れんこんのきんぴら
赤玉ねぎの甘酢漬け
ウインナー
卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け


今日のメインはパルシステムの

「そのままお弁当へ国産あじの竜田揚げ」

凍ったまま入れるだけ

疲れた日にはピッタリ


基本引きこもりだから平日のお出かけって疲れる

特に病院って本当に疲れる~


昨日はムックと8時間も離れ離れだったし

なんか帰ってきたらよそよそしかったし

今日はずっとべったりしてようっと






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6月13日 チキチキボーン弁当
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チキチキボーン
海老といろいろ野菜のマリネ
茹で卵
とうもろこし
プチトマト
きゅうりの浅漬け


これじゃチキチキボーンが足りない!

とうもろこしなんか入れるからだ!


と、夫に言われかねないので


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追いチキチキボーンで完成形



ということで今日のお弁当は夫のみ

私は継母の病院の付き添い

今日は3時間かかる検査をするらしい~

終わったら病院内のカフェでパスタ食べるのを楽しみに頑張ろ




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6月12日 鯵の蒲焼き弁当
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鯵の蒲焼き
切り干し大根の煮物
おくらの胡麻和え
ごぼうサラダ
ウインナー
茹で卵
茹で人参
プチトマト


鯵に片栗粉をまぶしすぎちゃって

つやも照りもない蒲焼きに

茹で卵も茹ですぎちゃったわー




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6月11日 パン弁当
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照り焼きバーガー
スープDELI
野菜ジュース
さくらんぼ


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パンはこんな感じ

ハンバーグ種は昨日の夜作っておいたので

朝は焼いて挟むだけの楽チン弁当



↓パンは昨日焼いたもの

焼く前
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焼き上がり
1906115.jpg


1906116.jpg

ムックはこんな感じ




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6月10日 白身魚フライ弁当
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白身魚フライ
きんぴらごぼう
ブロッコリーのおかか和え
茹で卵
茹で人参
梅干


今日のメインは金曜日のお弁当のメインになるはずだった

パルシステムの白身魚のフライ


白身魚=ホキ

ホキってどんな魚だろ

調べない方がいい気がするから調べないでおこっと





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6月8日 カツ丼弁当とマドレーヌ
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ソースかつ丼&味噌汁(夫)
カツカレー丼(私)
野菜ジュース
マドレーヌ


夫はソースかつ丼

私は昨日の夜ご飯の残りのカレーを食べる時にかけてカツカレーにする

ということでスープジャーの中身は

夫があおさのお味噌汁、私のはカレー



マドレーヌは昨日作ったもの↓

焼く前
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焼き上がり
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6月7日 焼肉弁当
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焼肉
ほうれん草の胡麻和え
さつまいものはちみつレモン煮
卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日は冷凍のパルシステムの白身魚フライを揚げて

牛肉はごぼうと煮物に


と思ってたんだけど


朝起きたら全部面倒になって予定変更

牛肉と玉ねぎとピーマンをじゃじゃーっと炒めて焼肉のタレ

簡単だけど間違いない美味しさのやつ




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6月6日 トンテキ弁当
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トンテキ
ほうれん草とコーンのバター炒め
春雨サラダ
じゃがいもと人参のコンソメ煮
ネギ入り卵焼き
プチトマト


今日のメインはにんにくを効かせたトンテキ

夫も私も一人で食べてるのでにんにくガッツリでも大丈夫なのだ

今日は暑くなるとか

ていうか朝から暑い

にんにくパワーで乗り越えねば




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6月5日 パン弁当
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たまごサンド
ツナサンド
ハムクリームチーズサンド
マーマレードクリームチーズサンド
チキチキボーン
野菜ジュース
ゼリー


今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

私は暑くなるとポンコツになるので

今のうちに出かけておかなきゃね



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パンはこんな感じ


↓昨日焼いたパンで

焼く前
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焼き上がり
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ムックはこんな感じ

からの

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こうで

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こう





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6月4日 塩サバスティック弁当とチョコチップマフィン
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塩サバスティック
牛肉としめじのしぐれ煮
カニカマときゅうりとわかめの酢の物
ピーマンの塩昆布和え
茹で卵
茹で人参
梅干


今日のメインはパルシステムの塩サバスティック

骨もないし、すぐ焼けるし、スティック状だから詰めやすいし、お弁当にピッタリ

まぁ鯖は鯖なんだけどな・・・←鯖苦手


茹で卵は歪んでしまったわ






↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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チョコチップマフィン




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6月3日 フライドチキン弁当と湘南ベルマーレ戦とトリコロールフェスタ2019
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フライドチキン
ひじきの煮物
おくらのおかか和え
タラモサラダ
ネギとカニカマ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干


今日のメインはフライドチキン

オーマイのフライドチキンミックス使用





金曜日の夜は 第14節 湘南ベルマーレ戦@Shonan BMWスタジアム平塚


1-2

勝ったー!

三連勝!!





スタジアムグルメ@BMWスタ
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炭火焼きとろホルモン 500円

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もつ煮込み(小) 350円

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湘南餃子 500円

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湘南こっこからあげ 500円

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ルーロー飯 700円

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ローストビーフ丼 650円

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フレンチトースト(キャラメルシナモン) 500円

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ガーリックポテトフライ 300円

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茅ヶ崎アンダギー 200円



そして土曜日は トリコロールフェスタ2019

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ナイトゲームの次の日はキツイ

暑かったし最後まで見ずに帰ってきてしまった・・・



トリフェスグルメ
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ガパオライス 700円

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クリスピーチキンバーガー 800円

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ラッシー(フレッシュフルーツ) 350円

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クレープ(生イチゴ&生クリーム) 500円





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プロフィール

ももっく

Author:ももっく
私(48)、夫(49)、息子(28)、
猫のムック(16)の3人+1匹家族


夫婦のお弁当とお休みの日のお昼ご飯、
手捏ねパン、お菓子作りの記録です


自営業なのでお休み不定で
お弁当作ってます


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