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2018/10
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10月18日 紅鮭ハラミ弁当
1810181.jpg
紅鮭ハラミ
牛肉とピーマンと玉ねぎの甘辛炒め
ほうれん草のおひたし
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト


紅鮭ハラミはいつものパルシステムの

トースターでチン

その間に牛肉とピーマン、玉ねぎを炒めて醤油、酒、砂糖で甘辛く味付け



ちょうど朝焼けの時に写真を撮ったから全体的にオレンジ色だな


これからどんどん日が昇るのが遅くなるから

写真撮るのが大変になるのよね





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