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2018/10
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10月18日 紅鮭ハラミ弁当
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紅鮭ハラミ
牛肉とピーマンと玉ねぎの甘辛炒め
ほうれん草のおひたし
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト


紅鮭ハラミはいつものパルシステムの

トースターでチン

その間に牛肉とピーマン、玉ねぎを炒めて醤油、酒、砂糖で甘辛く味付け



ちょうど朝焼けの時に写真を撮ったから全体的にオレンジ色だな


これからどんどん日が昇るのが遅くなるから

写真撮るのが大変になるのよね





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10月16日 生姜焼き弁当と黒ごまちぎりパン
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豚の生姜焼き
小松菜の胡麻和え
れんこんの甘酢漬け
ネギ入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
梅干


豚切り落とし肉で生姜焼き

でもお肉が思ったより細かくて

粉々な感じの生姜焼きになってしまった

食べにくそう~






↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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黒ごまちぎりパン





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10月15日 唐揚げ弁当
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鶏の唐揚げ
ひじきの煮物
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
しそざくら


日清製粉唐揚げ粉で唐揚げ

休み明けには唐揚げよ

マカロニサラダはセブンプレミアムの

休み明けにはセブンプレミアムよ







やったー!!

ルヴァンカップ決勝進出ー!!!

神奈川ダービー in 埼玉!!




でもその日は姪っ子の結婚式なんだよおおおおおおお

観に行けないどころかリアルタイムでテレビ観戦すらできないよおおおお

ああああああああああああああああああああああああああああ








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10月12日 パン弁当
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焼肉サンド
ホットドッグ
クリームシチュー
野菜ジュース
ぶどう(甲斐路)


今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ


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パンはこんな感じ


↓昨日焼いたパンで

焼く前
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焼き上がり
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シチューはこんな感じ

今シーズン初シチュー

ルウ半箱分作ったので今夜もシチューよ


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ムックはこんな感じ




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10月11日 レンチンアジフライ弁当
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レンチンアジフライ
鶏肉と茄子とピーマンの味噌炒め
春菊の胡麻和え
人参サラダ
茹で卵


アジフライはパルシステムのレンジ国産アジフライ

その名の通りレンジでチンするだけ

お弁当作りがだるくなってくる木曜日にピッタリ

鶏肉と茄子とピーマンの味噌炒め、暗くてよく見えないな

人参サラダはレーズンとくるみ入り

これも全然見えてないけど






↓昨日のムック
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ご飯がもらえずふて寝するムック

ちょっと食欲旺盛過ぎだからね

調整しないとね




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10月10日 鶏の照り焼き弁当とココアマーブルパウンド
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ひじきおにぎり
鶏の照り焼き
ピーマンの塩昆布和え
ポテトサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト


今日はルヴァンカップだから使い捨てパック

現地に行くわけじゃないけど

夫が5時半ごろに帰ってきて、ご飯食べて片付けしてお風呂入って、

7時前にはテレビの前にいなきゃいけないから使い捨てパック


アウェイゴール取ってこられますように





↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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断面ショー
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ココアマーブルパウンド




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10月9日 焼き鮭弁当とぶどうコッペパン
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焼き鮭
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
おくらのおかか和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参


はみ出す鮭弁

ちゃんとおさめます





↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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ぶどうコッペパン





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10月8日 イカフライ弁当とちくわパン、ウインナーパン
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イカフライ
切り干し大根の煮物
赤玉ねぎの甘酢漬け
かぼちゃサラダ
茹で卵
茹で人参
茹でブロッコリー
しそざくら


イカフライはパルシステムの冷凍食品

朝揚げただけ

かぼちゃサラダはくるみとクリームチーズとレーズン入り


このお弁当箱使うの久しぶり!

実はうちにある一段弁当箱の中で一番容量が大きいのが

この牛弁当箱(大きい方)

可愛い顔してがっつり入るのでした





↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前
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アルトバイエルン包む

焼くだいぶ前2
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ツナマヨ詰めたちくわ包む

焼く前
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焼き上がり
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ちくわパン、ウインナーパン




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10月7日 焼肉丼弁当と北海道コンサドーレ札幌戦
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焼肉丼
インスタント味噌汁
野菜ジュース
ゼリー


アメリカ産牛肩ロースで焼肉丼

ゼリーは千葉で買ってきたもの




金曜の夜は 第29節 北海道コンサドーレ札幌戦@日産スタジアム
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2-1

勝ったー!今シーズン初3連勝!!

これで残留はほぼ大丈夫かな




スタジアムグルメ@日産
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ガーリックシュリンプ 500円

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自家製ローストビーフサンド 500円

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ホットドッグ 湘南トマトソース 500円

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ピザーラナゲット 300円

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ローステッドポテト 300円




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10月5日 パン弁当
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照り焼きバーガー
スープDELI
野菜ジュース
びわタルトケーキ


今夜はコンサドーレ札幌戦

でも休めないのでぎりぎりまで仕事してから行く

19時半キックオフだから余裕余裕


あーでも19時半ってめんどくさいな

でも先週の仙台戦は雨の三ツ沢だったからさぼっちゃったし

しかも今日はTシャツがもらえるから行かなきゃだ



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パンはこんな感じ


昨日焼いたパンで↓

焼く前
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焼き上がり
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パンのお供はこんな感じ

びわタルトケーキは千葉の道の駅で買ってきたもの


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ムックはこんな感じ

扇風機がなかなかしまえない

まだ30度超えの日があるとか





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10月4日 チキチキボーン弁当
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ひじきおにぎり
チキチキボーン
ひじきの煮物
ほうれん草のおかか和え
オムレツ
茹で人参


道の駅木更津うまくたの里で買ってきた明太子入りひじきふりかけでまんまるおにぎり

ひじきの煮物もうまくたの里で買ってきた房総ひじきで

オムレツは市販の、2つで100円のやつ


ということで昨日は

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ジェフ千葉の練習を見学しにユナイテッドパークに行ってきた!

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下平を堪能してきた


で、帰りにうまくたの里に寄ってきたのでした




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10月2日 海老フライ弁当とベーコンエピ
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海老フライ
きんぴらごぼう
赤玉ねぎの甘酢漬け
なめ茸入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
梅干


海老フライはパルシステムの冷凍食品

朝揚げただけ

小さいけどひとり5本も食べられればまぁ満足かな

きんぴらごぼうはほぼ見えてないけど結構もりもり入ってる





↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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ベーコンエピ




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10月1日 鯵の味醂干し弁当とレーズンとクリームチーズのマフィン
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鯵の味醂干し
牛肉とごぼうの煮物
ほうれん草のおひたし
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
茹で人参
プチトマト


鯵の味醂干しはパルシステムの骨取り魚

便利便利

牛の切り落としはごぼうと生姜で甘辛煮に

ほうれん草は一束128円だった

やっと値が下がってきたのかな






↓昨日作ったお菓子

焼く前
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焼き上がり
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レーズンとクリームチーズのマフィン



↓今朝の撮って出しムック
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昨夜の風すごかった~

マンション揺れてたもんね

ムックも怖かったみたいで珍しく隣で寝てくれた






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プロフィール

ももっく

Author:ももっく
私(46)、夫(48)、息子(27)、
猫のムック(14)の3人+1匹家族


夫婦のお弁当とお休みの日のお昼ご飯、
手捏ねパン、お菓子作りの記録です


自営業なのでお休み不定で
お弁当作ってます


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