夫婦わっぱ 2018年09月

2018-09-30(Sun)

唐揚げ丼
インスタント味噌汁
野菜ジュース
びわゼリー
ぴーなっつ最中

昨日の夜から醤油、酒、味醂、おろし生姜に漬けこんでおいた鶏もも肉を

朝揚げてご飯の上に野菜と共にどーんと乗っけた唐揚げ丼

調理時間よりもご飯と唐揚げを冷ます時間の方がかかってる

びわゼリーとぴーなっつ最中は先週行った千葉で買ってきたもの

びわ大好き

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07:14:36
お弁当
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９月２８日　鶏の甘酢照り焼き弁当

2018-09-28(Fri)

鶏の甘酢照り焼き
切り干し大根の煮物
無限ピーマン
ネギ入り卵焼き
プチトマト
茹で人参
しそざくら

鶏の甘酢照り焼きはミツカンレシピ

鶏もも肉をカンタン酢で焼くだけのCMレシピ

今日は久しぶりに朝から晴れて気持ちいいな

写真も明るく撮れて嬉しい

ずっと天気が悪かったせいか、なんだか気分も落ち込み気味だったから

今日はいっぱい陽を浴びよう

でも天気のせいというより、更年期なのかなぁ・・・やーねぇ

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07:13:55
お弁当
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９月２７日　塩さば弁当とマドレーヌ

2018-09-27(Thu)

塩さば
小松菜の胡麻和え
れんこんの甘酢漬け
ウインナー
卵焼き
茹で人参
しそざくら

いつものフリルレタスが売り切れで買えなかったので

今日は紫蘇で仕切り

あー違和感がぁぁぁ

塩さばはパルシステムの塩さばスティック

骨がないし、切らなくていいから便利

そういえば過去にもたびたび質問された茹で人参のこと

最近も立て続けにご質問頂いたのでこちらにも書いておこう

人参は毎朝その日使う分（四切れ）を茹でています

本当にただ茹でてるだけで、コンソメ煮などと書いていない場合は

何の味もついていません　いいの飾りだから

型抜きした外側（？）の部分はその場で私が食べちゃってます

以上、人参の謎を追え

でした

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

マドレーヌ

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06:58:31
お弁当
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９月２６日　ハンバーグ弁当

2018-09-26(Wed)

ハンバーグ
ほうれん草とコーンのバター炒め
人参と大根のコンソメ煮
ナポリタン
卵焼き
しそざくら

ハンバーグは昨日作っておいて今朝焼いたもの

ソースは中濃ソースとケチャップとちょこっとバターとちょこっと砂糖

子供の頃からの味

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07:17:33
お弁当
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９月２５日　焼肉弁当とジェフユナイテッド千葉×横浜FC戦＠フクダ電子アリーナ

2018-09-25(Tue)

焼肉
かまぼこのチーズ挟み焼き
焼きししとう
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参

牛切り落とし肉を焼肉のタレでじゃじゃーっと炒めたのが今日のメイン

もちろん玉ねぎとピーマンでかさ増し

マカロニサラダはセブンプレミアムの

いつもお世話になっております

日曜日は　

J2第34節　ジェフユナイテッド千葉×横浜FC戦＠フクダ電子アリーナに行ってきた！

0-1

負けちった・・・

もちろんお目当ては下平

久しぶりにサッカーしてる下平が見られて嬉しかった

それにしても

行きも帰りもアクアラインに乗るまでが大渋滞で

往復8時間もかかってしまった

もう行きたくないな・・・

だから来年は帰ってきてね下平

スタジアムグルメ＠フクアリ

ソーセージ盛　600円

焼きそば　500円

3色セット　850円

夏のしらす丼　800円

もちもちポテト　明太マヨ　800円

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07:33:31
お弁当
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９月２２日　鶏の照り焼き弁当とスイートブール

2018-09-22(Sat)

鶏の照り焼き
ししとうのおかか炒め
しめじの炒め煮
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で卵
茹で人参
プチトマト

週末にお弁当を作るときは簡単に丼弁当が多いんだけど

今日は普通のお弁当

だから何！？って話だけど

あーあ今日は本当は磐田に行ってるはずだったのにな

昨日ガンバが勝って、いよいよヤバい感じ

今日負けたら本当に本当にまずいよ

絶対絶対勝ちますように

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

スイートブール

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07:27:16
お弁当
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９月２１日　鱈のマヨたまチーズ焼き弁当とコーンマヨパン

2018-09-21(Fri)

鱈のマヨたまチーズ焼き
刻み昆布とちくわの炒め煮
人参のマリネ
ウインナー
卵焼き
梅干

鱈のマヨたまチーズ焼きは

薄切りの玉ねぎをマヨネーズに粉チーズを混ぜたもので和えて

鱈に乗っけてトースターで焼いたもの

久しぶりに作ったわ

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

コーンマヨパン

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06:52:52
お弁当
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９月２０日　パン弁当

2018-09-20(Thu)

メンチカツサンド
スープDELI
野菜ジュース
ゼリー

パンはこんな感じ

お中元のカタログギフトで選んだ黒豚メンチカツを挟んだ

パンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

パンのお供はこんな感じ

ムックはこんな感じ

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07:20:19
お弁当
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９月１９日　唐揚げ弁当

2018-09-19(Wed)

鶏の唐揚げ
根菜のきんぴら
ほうれん草のおかか和え
茹で卵
茹で人参
プチトマト
しそざくら

メニューに悩んだらとりあえず揚げとけって感じ

間違いない

根菜のきんぴらは人参とごぼうとれんこん

久しぶりにピンクの漬物しそざくらを買ってみた

やっぱりピンクは可愛いねぇ

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07:22:57
お弁当
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９月１７日　ざくろむすび弁当

2018-09-17(Mon)

ざくろむすび
クリームチーズ入りチキンナゲット
ひじきの煮物
赤玉ねぎの甘酢漬け
ネギ入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト

クリームチーズ入りナゲットはコストコで買ったいつものやつ

ナゲットがあまり好きではない夫もこれは好き

私はどんなナゲットでも好きだけど

昨日の浦和戦は体調不良のためお休み

まぁ負けたからな

行かなくて良かったかもな

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07:27:58
お弁当
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９月１５日　焼肉丼弁当

2018-09-15(Sat)

焼肉丼
インスタント味噌汁
野菜ジュース
ぶどう

先週土曜と同じくコストコのUSプライムビーフで焼肉丼

ぶどうはピオーネ

ということで

今日のお弁当は夫のみ

私は胃が超絶不調なのでなし

お茶漬けでも食べるわ・・・

もう食べ放題には行かないわ・・・

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07:23:09
お弁当
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９月１４日　焼き鮭弁当とくるみココアマフィン

2018-09-14(Fri)

焼き鮭
筑前煮
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー

筑前煮はパルシステムの国産野菜の筑前煮用水煮を使用

鶏肉と椎茸を足せばいいだけだから便利なのよね

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

くるみココアマフィン

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07:09:09
お弁当
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９月１３日　パン弁当

2018-09-13(Thu)

鶏ごぼうサンド
ホットドッグ
スープDELI
野菜ジュース
ぶどう

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

パンはこんな感じ　ぎゅうぎゅう

伊藤ハムのサラダチキンとトップバリュのごぼうサラダを挟んだものと

コストコで買った林檎のソーセージでホットドッグ

パンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

パンのお供はこんな感じ

ぶどうは巨峰

ムックはこんな感じ

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07:37:15
お弁当
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９月１２日　とんかつ弁当

2018-09-12(Wed)

とんかつ
小松菜のおかか和え
れんこんの甘酢漬け
スパゲティサラダ
卵焼き
茹で人参
小梅

とんかつ久しぶり！

衣は昨日つけておいて朝揚げた

今日は夫が帰ってきたらすぐ買い物に行くので使い捨てパック

↓今朝の撮って出しムック

そろそろ秋冬用ベッド出さなきゃね

それにしても

あまじゅん代表デビューおめでとおおおおおおおおおお

出てきたとき泣きそうになったわ

また呼ばれますように！

代表に定着できますように

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07:35:35
お弁当
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９月１１日　わらさの塩焼き弁当とウインナーパン

2018-09-11(Tue)

わらさの塩焼き
煮豚
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
小梅

わらさはシンプルに塩焼きに

煮豚はコストコで買ったカナダ産三元豚肩ロース

1.7キロのうち1.3キロを煮豚化したもの

ポテトサラダはハム、きゅうり、たまねぎ、人参、コーン

だいぶ涼しくなったからポテサラも大丈夫でしょう

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

アルトバイエルン包む

焼く前

焼き上がり

ウインナーパン

さあ今日は代表戦だ

あまじゅん出番あるかな～

背番号18番　天野純

天野純にご注目下さい

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07:32:53
お弁当
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９月１０日　チキチキボーン弁当とルヴァンカップ　ガンバ大阪戦

2018-09-10(Mon)

チキチキボーン
ピーマンの塩昆布和え
人参とじゃがいものコンソメ煮
マカロニサラダ
茹で卵
小梅

チキチキボーンはコストコで買ってきたやつ

マカロニサラダはトップバリュの

やる気なし弁当

昨日は　2018 ルヴァンカップ準々決勝第2戦　ガンバ大阪戦

3-1

勝ったー！準決勝進出ー！！

やっぱり翔さんすごいわ

3試合連続2得点

でも

次の相手は鹿島かぁ・・・

しかも三ツ沢かぁ

三ツ沢なら行きたくないなぁ・・・

スタジアムグルメ＠日産

チキンオーバーライス　テリマヨ　600円

同じく　スタンダード　600円

ペパロニ×ペパロニ　400円

Wテリチキ　600円

自家製チリビーンズロールロティ　700円

アイスクリーム（チョコレート）　350円　溶けてる

Jリーグアプリを見せたら

ルヴァンプライム貰ったー！

昨日は久しぶりに2階ゴール裏から観戦

気分が変わって良かったわ

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07:38:03
お弁当
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９月８日　焼肉丼弁当

2018-09-08(Sat)

焼肉丼
サラダ
野菜ジュース
梨

昨日久しぶりにコストコに行ったので

100g208円だったUSプライムビーフ肩ロース焼肉用で焼肉丼

タレもコストコで買ったダイショー秘伝焼肉のタレ

梨は豊水

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07:31:41
お弁当
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９月７日　鯖の一汐干し弁当

2018-09-07(Fri)

骨抜きさばの一汐干し
豚肉とごぼうの味噌煮
れんこんの甘辛焼き
小松菜の胡麻和え
茹で卵
プチトマト

さばはパルシステムの骨取りシリーズ

豚肉とごぼうの味噌煮にはしゃぶしゃぶ用のお肉を使ったんだけど

丸まって団子状態になってしまった

ま、柔らかいから大丈夫でしょう

今日は茹で人参を忘れてしまった

毎日入れてるから入ってないと違和感が～

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07:28:45
お弁当
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９月６日　レンチンえびカツ弁当とオレンジとクリームチーズのマフィン

2018-09-06(Thu)

レンジえびカツ
牛肉とピーマン、玉ねぎの甘辛炒め
おくらのおかか和え
春雨サラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
小梅

今日のメインはパルシステムのレンジえびカツ

その名の通りレンジでチンするだけのえびカツ

やる気のなくなってくる木曜日にピッタリ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

オレンジピールとクリームチーズのマフィン

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07:33:17
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９月５日　パン弁当

2018-09-05(Wed)

照り焼きバーガー
スープDELI
野菜ジュース
ゼリー

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

パンのお供はこんな感じ

予想最高気温33度だけどスープDELIのオニオングラタンスープ

冷たいスープ買い忘れたからスープDELIのオニオングラタンスープ

ムックはこんな感じ

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07:21:10
お弁当
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９月４日　豚の味噌漬け弁当とオニオンベーコンチーズパン

2018-09-04(Tue)

豚の味噌漬け
切り干し大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
人参のマリネ
卵焼き
プチトマト
きゅうりの浅漬け
小梅

味噌漬けは昨日から漬けこんでおいたものを焼いただけ

人参のマリネも昨日作っておいた

切り干し大根は小鍋いっぱいに煮たので今夜も食べるよ

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

オニオンベーコンチーズパン

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９月３日　鶏の唐揚げ弁当と柏レイソル戦

2018-09-03(Mon)

鶏の唐揚げ
いんげんの胡麻和え
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト

今日の唐揚げは日清の

「からあげグランプリ最高金賞店監修から揚げ粉　塩味コク旨仕上げ」を使用

味見もしてないから楽しみ楽しみ

かぼちゃサラダはクリームチーズとくるみ入り

土曜日は　第25節　柏レイソル戦

3-1

勝ったー

やっぱり翔さんだよ翔さん

ところで

アウェイ磐田戦のチケットが取れなかった

ヤマハじゃ瞬殺じゃん

あーもうこれは次の日のフクアリへ行きなさいってことだわ

あーもうこれは仕方ない仕方ない

仕方ないわー

いやそんなことより今知ったんだけど

あまじゅんが日本代表に追加招集されたー！！！

やったー！嬉しい～！！！すっごく嬉しい～！！！

天野純　天野純

天野純にご注目下さい！！！

スタジアムグルメ＠日産

仲川輝人選手考案メニュー
豚しゃぶほうれん草チーズカレー＋BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 800円

山田康太選手考案メニュー
汁なし担々麺＋日清かけて香る純正ごま油　800円

山中亮輔選手考案メニュー
チョコバナナフレンチトースト＋日清マカダミアナッツオイル　800円

マリノスグラス　トリコロールギャラクシー味　600円

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06:46:51
お弁当
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