夫婦わっぱ 2018年08月

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８月３１日　クリームチーズ入り鶏つくね弁当と牛乳ちぎりパン

2018-08-31(Fri)

クリームチーズ入り鶏つくね
きんぴらごぼう
人参とアスパラのコンソメ煮
茹で卵
小梅

今日のメインはクリームチーズをたっぷり入れた鶏つくね

味付けは照り焼き風で

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

牛乳ちぎりパン

で

たまごサンド、ハムチーズサンド

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８月３０日　パン弁当と清水エスパルス戦

2018-08-30(Thu)

パストラミポークサンド
スパゲティパン（夫のみ）
スープDELI
野菜ジュース
ぶどう

パンはこんな感じ

パンはヤマザキのロイヤルロール使用

スパゲティパンは夫のリクエスト

私はあまり好きではないのでなし

ということで

スパゲティはこれ使用

残りは私が朝ご飯に食べた

パンのお供はこんな感じ

暑いけどスープDELIのクラムチャウダー

ぶどうは藤稔と巨峰

昨日は　第18節　清水エスパルス戦　台風で延期になってた分

1-2

あーあ

これ本当に大丈夫なんだろうか

ちなみにこれ書いてる今テレ朝のグッドモーニングで久保くんさんの特集してる

昨日の久保くんさんはあまり良くなかったと思うけど

今後が楽しみだな久保くんさん

いや

お　れ　た　ち　の　た　け　ふ　さ

スタジアムグルメ＠日産

マルゲリータ　800円

焼肉丼（大）　900円

富士宮焼きそば　600円

かき氷フロート（いちご）　400円

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８月２８日　鶏の照り焼き弁当とハムマヨパン

2018-08-28(Tue)

まんまるむすび
鶏もも肉の照り焼き
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
ほうれん草のおひたし
卵焼き
プチトマト

まんまるむすびはパルシステムで買ったしっとりふりかけ高菜ひじきを使用

ケチらずもっと混ぜればよかったわ

ほうれん草が高～い

きゅうりも高～い

早く安くな～れ

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ハムマヨパン

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８月２７日　鯵フライ弁当

2018-08-27(Mon)

鯵フライ
かまぼこのチーズ挟み焼き
マカロニサラダ
卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け
小梅

鯵フライはスーパーの鮮魚コーナーで衣がついた状態で売ってたもの

朝揚げただけ

マカロニサラダはトップバリュのカロリー30％オフのやつ

手抜き～

魚弁当はテンション上がらないと書いたけど

フライは別

タルタル添えならなお良し

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８月２５日　焼肉丼弁当とさつまいものマフィン

2018-08-25(Sat)

焼肉丼
インスタント味噌汁
野菜ジュース
ゼリー

今日は牛もも肉で焼肉丼

久しぶりに味噌汁付き

暑いからいらないよって夫は言ってるけど味噌汁付き

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

さつまいもマフィン

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８月２４日　鯖の塩焼き弁当

2018-08-24(Fri)

鯖の塩焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
小松菜のおかか和え
卵焼き
茹で人参
小梅

鯖はパルシステムの骨取り魚

はぁ～、魚メインってテンション上がらないわ

ウインナーは添えたけど

やっぱり肉にしておけば良かった肉に

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８月２３日　豚の生姜焼き弁当

2018-08-23(Thu)

豚の生姜焼き
ひじきの煮物
小松菜の胡麻和え
大学いも
茹で卵
茹で人参
きゅうりの浅漬け

大学いもに使ったさつまいもは道の駅いたこで買ってきたハロウィンスイートという品種

初めて見た

小松菜はカシマでやってたガラポン抽選会の景品

1回200円で、まぁ残念賞という感じ

あーあ、メロン当てたかったなぁ

↓昨日のムック

まだまだ扇風機に乗るムック

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８月２２日　パン弁当

2018-08-22(Wed)

メンチカツサンド
スープDELI
野菜ジュース
ぶどう

パンはこんな感じ

お中元のカタログギフトで選んだ鹿児島産黒豚メンチカツを挟んだ

パンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

パンのお供はこんな感じ

暑いけどスープDELI

暑いからいらないって夫が言ってるけどスープDELI

ぶどうはピオーネ

ムックはこんな感じ

私がお弁当作ってるのを見守ってくれてます

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８月２１日　唐揚げ弁当と鹿島アントラーズ戦＠県立カシマサッカースタジアム

2018-08-21(Tue)

鶏の唐揚げ
切り干し大根の煮物
ピーマンの塩昆布和え
茹で卵
茹で人参
プチトマト
小梅

唐揚げは日清の唐揚げ粉使用

やっぱり一番好きだわ日清製粉唐揚げ粉

3-1-3の変則的な夏休みも終わり

マリノスに合わせるとこうなっちゃうのよね

あー連戦きつかった

ということで

日曜日は　第23節　鹿島アントラーズ戦＠県立カシマサッカースタジアム

1-0

はい、6年連続東関道をどんより気分で帰ったよ

ボンバーの連続出場記録が途絶えてしまった

いつかそういう日が来るのは分かっていたけど

いないとやっぱり寂しいな

スタジアムグルメ＠カシマ

ハラミめし（ミニ）　400円

ハム焼き　400円

安納黒豚ソーセージ串　650円

うなぎ短冊串焼き　300円

カツカレー　700円

Rasポテト　300円

大学いもパフェ　500円

生メロンかき氷　400円

レモネード　300円

究極の生果肉入りメロンパン　400円

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８月１７日　紅鮭ハラミ弁当

2018-08-17(Fri)

紅鮭ハラミ
牛肉としめじのしぐれ煮
ツナとわかめの炒め物
小松菜の胡麻和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト

ハラミはいつものパルシステムのアラスカ産紅鮭ハラミ

トースターでチン

オーストラリア産牛切り落としとしめじでしぐれ煮

南三陸産わかめでツナの炒め物

全然見えてないけど

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８月１６日　パン弁当と名古屋グランパス戦

2018-08-16(Thu)

ハムとクリームチーズサンド
ホットドッグ
スープ
野菜ジュース
ぶどう

あー今朝は起きれなかった

夫に起こされた

簡単なパン弁当にしておいて良かった～

パンはこんな感じ

パスコの超熟ロール使用

パンのお供はこんな感じ

ぶどうは藤稔

ムックはこんな感じ

昨日は　第22節　名古屋グランパス戦＠日産スタジアム　

1-2

はぁぁぁぁぁ

最下位と勝ち点差2だよ2

でもまだ一試合少ないんだった

だから大丈夫きっと大丈夫

それより

チアゴ＆畠中の新加入に続いて

久保くんさんって何ー

超ビックリ！

でも楽しみ

スタジアムグルメ＠日産

ひつまぶし風うなぎ丼　900円

チキン南蛮（4個入り）　500円

たこやき　ねぎマヨ京七味しょうゆ　650円

チキンオーバーライス　スタンダード　600円

同じく　スイートチリ　600円

ソフトクリーム　330円

かき氷　抹茶ミルク　350円

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８月１４日　照り焼きハンバーグ弁当とスイートブール

2018-08-14(Tue)

照り焼きハンバーグ
人参とハムのマリネ
小松菜のおかか和え
じゃがいものコンソメ煮
茹で卵
プチトマト
梅干

ハンバーグの種は昨日の夜作っておいたもの

チルド室に入れておいて今朝焼いた

マリネも昨日作っておいたもの

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

スイートブール

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８月１３日　塩唐揚げ弁当と湘南ベルマーレ戦＠Shonan BMWスタジアム平塚

2018-08-13(Mon)

塩唐揚げ
カニカマときゅうりとわかめの酢の物
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干

三品弁当

しかも卵焼きの味付けを忘れたわ

三日もお弁当作らないとボケるわ

土曜日は　第21節　湘南ベルマーレ戦＠Shonan BMWスタジアム平塚

0-1

勝った

しかも無失点

良かった～

スタジアムグルメ＠BMWスタ

湘南藤沢完熟とまとマルゲリータ　1200円

湘南餃子　500円

男前ハワイ丼　1000円

いちごみるく　500円

沖縄マンゴーヨーグルトスムージー　500円

Bellmareを応援しているひとスナック　300円

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８月９日　パン弁当

2018-08-09(Thu)

チキンカツサンド
スープ
野菜ジュース
ぶどう

パンはこんな感じ

はみ出るチキンカツ

パンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

パンのお供はこんな感じ

ぶどうは種無し巨峰

ムックはこんな感じ

下平が千葉に移籍してしまった

そうなるんじゃないかなぁとは思ってたけど

レンタルだけど、多分もう帰ってこないよね

もうトリコロールのユニで左サイドを颯爽と駆け上がる下平が見られないなんて

やだやだやだやだ

でもこのままマリノスにいても試合に出られないもんね

仕方ない

フクアリ行かなきゃ

あーあ、こんなにDFぼこぼこ出しちゃって

マリノスは一体どうなるんだろう

振り向けば降格圏だよ

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06:41:54
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８月８日　鶏のくわ焼き弁当

2018-08-08(Wed)

鶏のくわ焼き
ほうれん草の胡麻和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
ごぼうサラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
きゅうりの浅漬け

くわ焼き作るの久しぶり！

何度か「くわ焼きってなんですか」と質問を頂いたことがあるけど

私もよく分からない

調べてみると農作業の合間に野鳥を鍬の上で焼いたのが始まりとかいうらしいけど

うーん？って感じ

とりあえず鶏もも肉に片栗粉をまぶして焼いて

醤油、酒、砂糖、味醂で甘辛く味付けしたもの

そして照り焼きより甘いもの

だと思ってる

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８月７日　焼き鮭弁当とちぎりパン

2018-08-07(Tue)

焼き鮭
オクラのベーコン巻
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
きゅうりの浅漬け

鮭とオクラはトースターでチン

ポテトサラダはお酢多めのさっぱり仕立て

それにしても今朝は涼し～

どんよりしてるけど涼しいのはいいわ～

もう秋になっていいよ

暑いのは飽きたよ

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ちぎりパン

で

たまごサンド

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８月６日　ざくろむすび弁当

2018-08-06(Mon)

ざくろむすび
チキンナゲット
切り干し大根の煮物
おくらの胡麻和え
卵焼き
茹で人参

チキンナゲットはクリームチーズが入ってるいつものやつ

小さな袋でスーパーで300円也

やっぱりコストコの大袋がお得だなぁ

昨日は午前中に用を済ますためあちこち行ったら

あまりの暑さに具合が悪くなってしまって

川崎戦に行けなくなってしまった

いや行かなくてちょうど良かったかもな

これで三連敗だし

下平を差し置いてイッペイが左SBとか意味わからないし

なんかもうストレスたまりまくり