夫婦わっぱ 2016年11月

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１１月２９日　鶏チリ弁当とウインナーパン

2016-11-29(Tue)

鶏チリ
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
おくらの胡麻和え
卵焼き
茹でブロッコリー
茹で人参
プチトマト
高菜昆布

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

シャウエッセン包む

焼く前

焼き上がり

ウインナーパン、チーズウインナーパン

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１１月２８日　海老フライ弁当

2016-11-28(Mon)

海老フライ
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
赤玉ねぎの甘酢漬け
かぼちゃサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト

昨日の早いお昼というか遅い朝ご飯というかは　むさしの森珈琲

ふわっとろフレンチトーストキャラメルバニラ

季節のフルーツMIX　パンケーキ　

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１１月２６日　唐揚げ丼弁当とぺたんこあんぱん

2016-11-26(Sat)

唐揚げ丼
味噌汁
野菜ジュース
バウムクーヘン（無印の）

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

こしあん包む

焼く前

オーブンペーパー乗せたまま失礼します

焼き上がり

ぺたんこあんぱん

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１１月２５日　焼き鮭弁当と丸パン

2016-11-25(Fri)

焼き鮭
切り干し大根の煮物
いんげんの胡麻和え
卵焼き
ウインナー
赤カブの浅漬け
茹で人参
プチトマト

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

丸パン

で

ホットドッグ

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１１月２４日　照り焼きバーガーとシチュー弁当

2016-11-24(Thu)

照り焼きバーガー
シチュー
野菜ジュース

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

シチューはこんな感じ

ムックはこんな感じ

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１１月２３日　チーズのっけつくね弁当とイングリッシュマフィン

2016-11-23(Wed)

チーズのっけつくね
大根とカニカマのサラダ
かぼちゃのバター焼き
卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
高菜昆布
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

で

厚切りベーコンと野菜サンド

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１１月２２日　チキンカツ弁当

2016-11-22(Tue)

チキンカツ
ほうれん草の胡麻和え
かまぼこのチーズ挟み焼き
マカロニサラダ←スーパーのお惣菜
茹で卵
茹で人参
高菜昆布
しそざくら

日曜日のお昼は　はま寿司

おやつは　ビアードパパ

焼きいもシュー

月曜日は練習見学＆ファンサへ

下平にサインして貰った

あぁ・・・鼻血出るかと思った

なんか高野が加入するのに柏から山中獲ったりして左SBワサワサしてるけど

来年も下平がいますように

お昼ご飯は　タイガー食堂

牡蠣の炊き込みご飯　小うどんセット

炊き込みご飯はこんな感じ

牛まぶし釜めし膳

牛まぶしはこんな感じ

おやつは　口福堂

苺大福とか

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１１月１９日　三色丼弁当とココアマーブルパウンドケーキ

2016-11-19(Sat)

三色丼
豚汁
野菜ジュース
パウンドケーキ（夫のみ）

豚汁はこんな感じ

葱しか見えてないけど

パウンドケーキは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

断面ショー

ココアマーブルパウンドケーキ

ムックはこんな感じ（スマホ撮影）

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１１月１８日　豚の味噌漬け弁当とベーコンエピ

2016-11-18(Fri)

豚肩ロースの味噌漬け
海老の磯辺焼き
大根と人参のコンソメ煮
赤玉ねぎの甘酢漬け
ポテトサラダ
卵焼き
プチトマト

味噌床に２日も漬けてたらすごい色になっちゃった(>ω<)

↓昨日焼いたパン

焼く前

これじゃーダメなんだ！

焼き上がり

ずんぐりむっくりベーコンエピ

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１１月１７日　鰤の照り焼き弁当

2016-11-17(Thu)

鰤の照り焼き
おくらのベーコン巻
刻み昆布の炒め煮
ちくわの磯辺揚げ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
しそざくら

↓今朝の撮って出しムック

まるまるムック

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１１月１６日　パン弁当

2016-11-16(Wed)

鶏ハムサンド
ハムチーズサンド
たまごサンド
ツナサンド
スチューベン
みかん
小さなチーズケーキ
スープ

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

黒ごまちぎりパン

スープはコレ

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１１月１５日　牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め弁当　と　ダブルチョコバナナマフィン

2016-11-15(Tue)

俵むすび
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
さつまいものきんぴら
白菜サラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

ダブルチョコバナナマフィン

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１１月１４日　鶏もも肉のスタミナにんにく焼き弁当

2016-11-14(Mon)

鶏もも肉のスタミナにんにく焼き
きんぴらごぼう
おくらのおかか和え
赤カブの甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
プチトマト

鶏もも肉をエバラスタミナにんにくダレで焼いただけ

↓昨日のムック

膝乗りムック

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１１月１３日　ロコモコ丼弁当　と　天皇杯　アルビレックス新潟戦

2016-11-13(Sun)

ロコモコ丼
味噌汁
野菜ジュース
みかん

昨日は　天皇杯4回戦　アルビレックス新潟戦＠日産スタジアム

1-0

あまじゅんのFKが決まって勝ったー！！

あーまじゅん！！あーまじゅん！！

これでまだまだサッカーが楽しめる！

でも次の試合ひと月以上先なんだけど・・・

スタジアムグルメはなし　崎陽軒で買って持ち込み

秋のかながわ味わい弁当　930円

横濱中華弁当　1080円

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１１月１１日　ヒレカツ弁当　と　胡桃パン

2016-11-11(Fri)

ヒレカツ
海老といろいろ野菜のマリネ
コールスロー
いんげんの胡桃和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

胡桃パン

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１１月１０日　鰹節でんぶのまんまるむすび弁当

2016-11-10(Thu)

鰹節でんぶのまんまるむすび
鶏の照り焼き
ひじきの煮物
人参サラダ
卵焼き
プチトマト

鰹節でんぶはこれ↑

先日エコパに行った帰りに日本坂PAで買ってきたもの

美味しいからもっと買ってくれば良かった！

↓昨日のムック

新しいベッドを気に入ってくれたムック

ね！

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１１月９日　鯖の塩焼き弁当　と　バナナと胡桃のマフィン

2016-11-09(Wed)

鯖の塩焼き
牛肉とれんこんの甘辛炒め
春雨サラダ
ブロッコリーの胡桃和え
茹で卵
茹で人参
しそざくら
マフィン（夫のみ）

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

バナナと胡桃のマフィン

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１１月８日　焼き鮭弁当

2016-11-08(Tue)

焼き鮭
焼きベーコン
焼きししとう
明太ポテトサラダ←セブンプレミアムの
卵焼き
茹で人参
プチトマト
しそざくら

日曜日のお昼は　バケット

いろいろお肉プレート

ローストビーフ丼　温玉つき　ピンボケェェ

月曜日は練習見学＆ファンサへ

2時間待ったけど、下平は出てこなかった・・・(l|l =д=)

怪我だから仕方ないのかな

残念

でも敬真とかあまじゅんとか主に若手にサインして貰ったからまぁよしよし

みんな可愛い可愛い(*´д｀*)

そしてお昼ご飯は　焼肉でん

ふたりともでんランチ

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１１月５日　パン弁当

2016-11-05(Sat)

チキンカツサンド
ポトフ
ハーバー（ミルクパンプキン）
野菜ジュース

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

ポトフはこんな感じ

昨日作っておいたもの

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１１月４日　肉団子の甘酢あん弁当　と　浦和レッズ戦＠埼玉スタジアム2002

2016-11-04(Fri)

肉団子の甘酢あん
ピーマンの胡麻和え
ちくわの焼肉のたれ焼き
切り干し大根の煮物
茹で卵
茹で人参
しそざくら

昨日は　2ndステージ第17節　浦和レッズ戦＠埼玉スタジアム2002

1-1

なんと引き分けの多いことよ

マリノスは1ｓｔステージ　11位、2ndステージ　7位、年間　10位で終了

それにしてもパンゾーが戦力外だなんて信じられない

不動のスタメンだったじゃないよ

あーあ、嫌な季節が来るな・・・

下平は来年もいますように

スタジアムグルメ＠埼スタ

鶏味噌ネギ弁当　800円

サンドイッチ　400円　ピンボケェェ

カレーパン　250円

どこも凄い行列だったので買えたのはこれだけ

なんかカレー祭り的なことやってたのに何も買えなくて無念(>ω<)

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