夫婦わっぱ 2015年11月

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１１月３０日　アジフライ弁当　と　紫いもあんぱん

2015-11-30(Mon)

アジフライ
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
ポテトサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

紫いもあん包む

紫いもあんは↑コレ使用

焼く前

焼き上がり

紫いもあんぱん

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１１月２９日　三色丼弁当

2015-11-29(Sun)

三・・・四色丼？
豚汁
ミルミル
チェリーサンド

豚汁はこんな感じ

昨日はマリノスタウンへ

今年最後の、そしてマリノスタウンでの最後の練習

あーあー練習も終わっちゃった

今のところ契約非更新は5人

アデミウソンを入れて、いなくなるのは6人

あと何人いなくなっちゃうのかな

寂しいな

でも腹は減るわな

お昼ご飯は　王鼎記

海老チリ、酢豚定食

麻婆豆腐、油淋鶏定食

黒豚餃子

おやつは　ガトー・ド・ボワイヤージュ

プロフィットロール5種+窯出しパイカスター塩キャラメル

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１１月２７日　メカジキのマヨネーズ焼き弁当　と　ちぎりパン

2015-11-27(Fri)

メカジキのマヨネーズ焼き
鶏チリ
れんこんのきんぴら
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
つぼ漬け

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ちぎりパン

で

2種のチーズとハムきゅうりサンド

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１１月２６日　照り焼きハンバーグ弁当

2015-11-26(Thu)

照り焼きハンバーグ
椎茸のチーズ焼き
ほうれん草とコーンのバター炒め
大根と人参のコンソメ煮
マカロニサラダ　←セブンプレミアムの
茹で卵
つぼ漬け

エフヨコで藤田君が紹介してたから、夫が是非行ってみたいということで
↑分かる人にしか分からない。私もよく分からない。

昨日は肉料理のフードテーマパーク　東京ミートレア　に行ってきた

どのお店に入るか迷ったけど　BBQ KITCHEN　で

サーロインステーキ

肩ロースのワイルドカットステーキ　300ｇ

メガフライドポテト

おやつは南大沢のヨーカドーで見つけた熊本のお団子屋さん（？）で

苺大福とかお団子とか

たまには和菓子もいいな(・∀・)

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１１月２４日　焼き鮭弁当　と　イングリッシュマフィン

2015-11-24(Tue)

焼き鮭
豚肉の野菜とチーズ巻き
きんぴらごぼう
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

イングリッシュマフィン

で

ダブルソーセージマフィン

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１１月２３日　鶏の唐揚げ甘酢あんかけ丼弁当　と　松本山雅戦

2015-11-23(Mon)

鶏の唐揚げ甘酢あんかけ丼
海藻サラダ
野菜ジュース
ハーバー　←昨日貰ったもの

昨日は　2ndステージ第17節　松本山雅戦

0-0

マリノスは1stステージ6位、2ndステージ5位、年間順位7位で終了

あーあー終わっちゃった

明日から何を楽しみに生きていったらいいのかil||li(つд-｡)il||li ←毎年こう

さよなら、アデミウソン

オリンピック、日本代表の次にブラジル代表応援するからね｡･(つд`｡)･｡ｩｩ

今年はあと何人とお別れになるのかな

インタビュー内容からして下平は来季もいるみたいだから一安心

キャリア初リーグ戦フル出場おめでとう

スタジアムグルメ＠日産

フレンチシェフ特製トリッパ煮込み（フレンチフライ付）　750円

トリコロール丼　1300円

ボンバーヘッ丼　650円　おまけのケーキ付き♪

トリコロール勝サンド（ひれかつ）　600円　カードは飯倉

↓昨日の思い出

ハーバー貰った！

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１１月２１日　パンとシチュー弁当

2015-11-21(Sat)

グリルブラッツサンド
海老アボカドサンド
たまごサンド（夫のみ）
シチュー
野菜ジュース
横濱煉瓦

パンはこんな感じ

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

パン・ヴィエノワ

シチューはこんな感じ

ムックはこんな感じ

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１１月２０日　鶏の味噌バター焼き弁当

2015-11-20(Fri)

鶏もも肉の味噌バター焼き
切り干し大根の煮物
いんげんの胡麻和え
ちくわのチーズ焼き
茹で卵
ウインナー
茹で人参
しそざくら
つぼ漬け

↓昨日のムック

バーチャル膝乗りムック

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１１月１９日　煮豚弁当　と　焼き中華まんぱん

2015-11-19(Thu)

煮豚
たことわかめときゅうりの酢の物
ちくわのおくら詰め
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
つぼ漬け

煮豚は昨日作ったもの↓

コストコで買った豚肩ロースブロック2キロのうち、1キロを煮豚化

今回は醤油仕立て

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

元レシピでは豚バラ使用だけど、これもコストコ豚肩ロースで

コロコロに切って、みじん切り長ネギとオイスターソース、片栗粉、ごま油を混ぜたものを包む

焼く前

焼き上がり

断面ショー

焼き中華まんぱん

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１１月１８日　たこ飯弁当　と　コストコ

2015-11-18(Wed)

たこ飯
一口かつ
ほうれん草のピーナッツ和え
大根とカニカマのサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト

おかずアップ

ご飯アップ

たこ飯はこんな感じ

コストコで買ったたこ使用

100ｇ208円だったー

それでもスーパーよりはちょっと安い

↓コストコで買ったもの

ジョンソンヴィルのグリル・ブラッツ2個セットが300円引きで498円

スーパーだと1パックでそれ以上するもんなぁ。激安！

あとは旅の宿が400円引きで1598円

94包入りだから、3ヵ月楽しめるぅヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

↓冒険の結果

定番なのに買ったことのなかったロティサリーチキンとメキシカンサラダラップ

チキンはどっさり残った・・・どうしよ(l|l =д=)

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１１月１７日　豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め弁当　と　バナナくるみマフィン

2015-11-17(Tue)

豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め
海老チリ
春雨サラダ
ネギ入り卵焼き
茹で人参
茹でブロッコリー
プチトマト
つぼ漬け

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とコストコへ

この間行ったばかりなんだけど、誘われるとやっぱり行きたくなっちゃう

夫からは「食べたことないもの買ってきて」との指令が

いつも同じものばかり買ってるからたまには冒険しないとな

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

バナナくるみマフィン

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１１月１６日　鶏のくわ焼き弁当　と　ウインナーパン

2015-11-16(Mon)

鶏のくわ焼き
おくらの胡麻和え
かまぼこのチーズ挟み焼き
タラモサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
つぼ漬け

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ウインナーパン、コーンマヨパン

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１１月１５日　中落ちカルビ丼弁当

2015-11-15(Sun)

中落ちカルビ丼
サラダ
野菜ジュース
バウムクーヘン（ローソンの）

昨日のお昼はびっくりドンキー

ドンキー畑

ポテサラ畑

塩キャラメルパフェ

純なパフェ

人生三度目のびっくりドンキー

私、びっくりドンキー好きだわ！

また行こ♪

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１１月１３日　牛肉としめじのしぐれ煮弁当　と　微妙なイングリッシュマフィン

2015-11-13(Fri)

牛肉としめじのしぐれ煮
海老の磯辺焼き
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃのはちみつレモン煮
れんこんの甘酢漬け
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

微妙なイングリッシュマフィン

やっぱり型買おうかな

で

ベーコンエッグソーセージマフィン

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１１月１２日　メカジキの照り焼き弁当

2015-11-12(Thu)

メカジキの照り焼き
オクラのハム巻き
ひじきの煮物
ポテトサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら

↓今朝の撮って出しムック

ベッドから出てこないムック

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１１月１１日　もつ煮弁当　と　こんなはずじゃなかったイングリッシュマフィン

2015-11-11(Wed)

もつ煮
塩むすび、混ぜ込みおかかむすび
イカリングフライ←冷凍のを揚げただけ
菜の花のおひたし
卵焼き
プチトマト

もつ煮はこんな感じ

昨日大鍋に作ったもの

もつ1キロ使用

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

こんなはずじゃなかったイングリッシュマフィン

ぺたんこ過ぎた(>ω<)

未来の自分へ：ぎゅうぎゅう押すのはやめなさい

でもセルクル型がなくてもいけそうだな

で

ベーコンチーズソーセージマフィン

コストコで買ったブレックファスト　ポークパティ使用

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１１月１０日　タンドリーチキン弁当　と　コストコ　と　鹿島アントラーズ戦＠県立カシマサッカースタジアム

2015-11-10(Tue)

タンドリーチキン←エバラタンドリーチキンのたれ使用
マカロニサラダ←セブンプレミアムの
じゃがいもと人参のコンソメ煮
茹で卵
茹でブロッコリー
梅干し

なんかもや～っとしてるな

金曜日は夫の帰りが早かったのでコストコへ

無塩バターがいっぱいあったー！

その他買ったもの

土曜日は　2ndステージ第16節　鹿島アントラーズ戦＠県立カシマサッカースタジアム

完敗

スタジアムグルメ＠カシマ

もつ煮　500円

間違っちゃった(´；ω；｀)ｳｯ・・

お店間違って買っちゃった

だってカシマってもつ煮あちこちで売ってるからぁぁぁ

あっちの大行列のお店で買わなきゃいけないんだった

一年に一度の楽しみなのに間違っちゃった(ﾟうｪ´ﾟ)ｳｯ・・

ハム焼　400円

これを食べに鹿嶋に行ってると言っても過言ではない

帰り事故渋滞にハマって4時間掛かったけどな

豚ドッグ　300円

スワールベーコン　500円

これを食べに鹿嶋に行ってると言っ(ry

行方チャウダー　500円

しいたけまんじゅう　300円

ローストビーフ重　500円

これを食べに(ry

フライドポテト　250円

オガサワーラー（青りんごサワー）　500円

モンブラン　350円

ひとくちチーズケーキ　130円×2

クレームブリュレ　400円

天使のほっぺ　150円、ワッフル　100円

日曜日のお昼ご飯は　ココチ

ココチバーガー

ベーコンチーズバーガー

月曜日は急に夫が休みになったので

マリノスタウンで練習見学しながらの遅い朝ご飯のポンパドウルのミルクフランス

スタメン組はすぐ引っ込んでっちゃった

それにしてもやっぱり下平の髪型ァァ

お昼ご飯は　ガルロ・ネロ

ナントカカントカミートソース

ナントカカントカペペロンチーノ

おやつは　ファウンドリー

栗のショートケーキとか洋梨のタルトとか

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１１月６日　鶏の照り焼き弁当　と　くるくるクリームりんごパン

2015-11-06(Fri)

爆弾むすび、塩むすび
鶏の照り焼き
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおかか和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

カスタードクリーム塗る

焼くだいぶ前パート2

煮りんご乗せる

焼くだいぶ前パート3

くるくる巻く　※画像はイメージです

焼く前

焼き上がり

くるくるクリームりんごパン　微妙・・・

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１１月５日　焼き鮭弁当　と　チョコバナナマフィン

2015-11-05(Thu)

焼き鮭
椎茸のチーズ焼き
ごぼうサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
しそざくら
マフィン（夫のみ）

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

チョコバナナマフィン

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１１月４日　生姜焼き弁当　と　ハムマヨチーズパン

2015-11-04(Wed)

豚切り落としで生姜焼き
かぼちゃの煮物
海老と卵とブロッコリーのサラダ
コマさんかまぼこ
茹で人参
プチトマト
梅しそ大根

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ハムマヨチーズパン

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１１月３日　唐揚げ丼弁当

2015-11-03(Tue)

唐揚げ丼
さんまのつみれ汁
野菜ジュース
レモナック

さんまのつみれ汁はこんな感じ

ムックはこんな感じ

欲しい欲しいと言ってたら、息子がやってきてくれた

ぽんたくんのガチャガチャ！

可愛いー！！

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１１月２日　豚の味噌漬け弁当　と　練習試合FC東京戦＠FC東京小平グラウンド

2015-11-02(Mon)

豚の味噌漬け←スーパーの焼くだけシリーズ
きんぴらごぼう
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
卵焼き
茹で人参
梅しそ大根

土曜日は練習試合　FC東京戦＠FC東京小平グラウンド

結果はともかく

下平の新しい髪形に軽くショックを受ける　山口蛍かと思った

でも可愛いーには可愛い(*´д｀*)

土曜日のお昼ご飯は　お好み焼き本舗

食べ放題

日曜日のお昼ご飯は　しゃぶ葉

食べ放題

食欲の秋ィ！

おやつはミスド

目当てはコレ

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