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2015/10
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10月1日 パン弁当
1510011.jpg
海老たまサンド
パストラミポークサンド
シチュー
チキンナゲット(セブンプレミアムの)
チーズデザート瀬戸内レモン
りんご
野菜ジュース

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチ

今日は寿司♪


パンは昨日焼いたもの↓

焼く前
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焼き上がり
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ずんぐりむっくり全粒粉パン

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シチューはこんな感じ

今季初シチュー

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ムックはこんな感じ


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