夫婦わっぱ 2015年07月

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７月３１日　焼き鮭弁当　と　チーズウインナーパン

2015-07-31(Fri)

焼き鮭
牛肉とごぼうの煮物
タラモサラダ
ほうれん草のおひたし
焼きししとう
卵焼き
茹で人参
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

シャウエッセン包む

焼く前

焼き上がり

チーズウインナーパン

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７月３０日　照り焼きハンバーグ弁当　と　清水エスパルス戦

2015-07-30(Thu)

照り焼きハンバーグ
ひじきの煮物
ほうれん草のバター炒め
とうもろこし
茹で卵
人参のコンソメ煮
梅干し

昨日の夜は　2ndステージ第5節　清水エスパルス戦＠日産スタジアム

9戦未勝利(´ω｀)・・ﾄﾎｰ

中断期間中になんかものすっごく強くなりますように

スタジアムグルメ＠日産

トマトカレー（並）　500円

特製チキンカレー　650円

チキンオーバーライス　テリマヨ　600円

焼き鳥　300円

フォトタオマフを買ったら

扇子貰った

更にガラポンに挑戦したら

俊輔のサイン色紙当たった！

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７月２９日　唐揚げ弁当　と　チョコチップマフィン

2015-07-29(Wed)

おにぎり（梅のみ）
唐揚げ
シャウエッセン
タコといろいろ野菜のマリネ
卵焼き
きゅうりの浅漬け
ポテトサラダ
マフィン

マフィンは昨日焼いたもの↓

焼く前

焼き上がり

チョコチップマフィン

今日は夜サッカーがあるけど、どうしても休めないのでぎりぎりまで仕事をして

現場から直接スタジアムへ行く

ということでお弁当は二人分まとめて

今日こそ勝てるといいなー！

さー、年チケ持って、ユニ持って、トリパラ持って、行ってきまーす

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７月２８日　鶏肉のトマト煮弁当　と　ぶどうパン

2015-07-28(Tue)

鶏肉のトマト煮
たらこスパゲティ
とうもろこし
茹でブロッコリー
茹で卵
プチトマト

とうもろこしはいい

場所も取るし、彩りにもなる

卵焼きを焼く気力がない時とかにとうもろこしは実にいい

夫は「ご飯のおかずにならないよ？」とか言うけど

そんなことはどうでもいい

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ぶどうパン

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７月２７日　鰤の照り焼き弁当　と　トヨ型食パン

2015-07-27(Mon)

鰤の照り焼き
きんぴらごぼう
いんげんの胡麻和え
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

断面ショー

からの

パストラミビーフサンド、ハムたまサンド

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７月２６日　ステーキ丼弁当

2015-07-26(Sun)

ステーキ丼
サラダ
野菜ジュース
バウムクーヘン（ヤマザキ）

昨日のお昼ははま寿司

〆はかき氷　

メニュー写真との違いに吹いた

マリノスはリーグ戦8戦未勝利ー(>'A`)>

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７月２４日　牛肉と野菜のオイスターソース炒め弁当　と　マドレーヌ

2015-07-24(Fri)

牛肉と野菜のオイスターソース炒め
切り干し大根の煮物
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干し

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

マドレーヌ

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７月２３日　鱈の磯辺揚げ弁当　と　あんぱん

2015-07-23(Thu)

鱈の磯辺揚げ
おくらのハム巻き
切り干し大根ツナサラダ
卵焼き
プチトマト
きゅうりの浅漬け

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

こしあん包む

焼く前

焼き上がり

あんぱん

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７月２２日　鶏と茄子とピ-マンのピリ辛味噌炒め弁当　と　パン・ヴィエノワ

2015-07-22(Wed)

鶏もも肉と茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め
シュウマイ（セブンプレミアムの）
春雨サラダ
ネギ入り卵焼き
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

パン・ヴィエノワ

で

パストラミビーフサンド

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７月２１日　鶏のさっぱり焼き弁当　と　ベイクドチーズケーキ

2015-07-21(Tue)

鶏のさっぱり焼き
ひじきの煮物
おくらのおかか和え
マカロニサラダ（セブンプレミアムの）
卵焼き
茹で人参
梅干し

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

断面ショー

ベイクドチーズケーキ

↓昨日のムック

勝手に扇風機を強風にするムック

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７月２０日　冷やしジバニャンうどん弁当

2015-07-20(Mon)

冷やしジバニャンうどん
サラダ巻
野菜ジュース

昨日のお昼は　しゃぶ葉

〆はソフトクリーム

たらふく食べたのでおやつはなし

遠いアウェイなどでマリノスの試合を観に行けない日は

午前中買い物→外でお昼→昼寝→スカパーで試合観戦

というのがウチの休日の過ごし方

昨日の俊輔のFKは素晴らしかった

生で観たかったなぁぁぁ(>ω<)

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７月１８日　焼肉丼弁当　と　ウインナーパン

2015-07-18(Sat)

焼肉丼
海藻サラダ
ナボナ
野菜ジュース

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

シャウエッセン包む

焼く前

焼き上がり

ウインナーパン

↓昨日のムック

こっち見てるムック

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７月１７日　牛肉としめじのしぐれ煮弁当　と　ラムレーズンとクリームチーズのマフィン

2015-07-17(Fri)

牛肉としめじのしぐれ煮
たたきごぼう
茄子の煮浸し
ポテトサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干し

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

ラムレーズンとクリームチーズのマフィン

どっちも見えてないけど(>ω<)

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７月１６日　唐揚げ弁当　と　コストコ　と　柏レイソル戦

2015-07-16(Thu)

鶏の唐揚げ
たこといろいろ野菜のマリネ
ブロッコリーの胡麻和え
とうもろこし
茹で卵
茹で人参
プチトマト
しそざくら

ようやく冷凍庫がスッカスカになったので肉を買いにコストコへ

牛肩ロース焼肉用、ステーキ用、切り落とし、豚バラ、鶏もも、鶏胸、鶏手羽元
パストラミビーフ、シャウエッセン、たこ

その他もろもろ

ということで昨日のお昼は↑コストコのまぐろとサーモン寿司

夜は　2ndステージ第2節　柏レイソル戦＠ニッパツ三ツ沢球技場

はい負け負け( ｀д´)

スタジアムグルメなど＠三ツ沢

ポークもち　350円

厚木白もつ　200円×2

パスターレ　ソルト　378円

以下持ち込み

崎陽軒　おべんとう夏

同じく　幕の内弁当

はらドーナッツ　ドーナッツボール4種

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７月１４日　鶏の照り焼き弁当　と　スイートブール

2015-07-14(Tue)

鶏の照り焼き
ちくわのおくら詰め
椎茸のチーズ焼き
ナポリタン
茹で卵
茹で人参
しそざくら
スイートブール（夫のみ）

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

スイートブール

↓昨日のムック

短足に見えるムック

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７月１３日　焼き鮭弁当　と　はちみつパン

2015-07-13(Mon)

焼き鮭
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
きんぴらごぼう
おくらの梅おかか和え
卵焼き
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

はちみつパン

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７月１２日　冷しゃぶサラダうどん弁当　と　モンテディオ山形戦

2015-07-12(Sun)

冷しゃぶサラダうどん
バウムクーヘン（サンクス）
野菜ジュース

今日のお弁当は夫のみ

私は夏祭りの準備の手伝い＠お昼付き

昨日のお昼はモスバーガー

カレーモスバーガー

リッチモスチーズバーガーゴルゴンゾーラチーズソース

夜は　2ndステージ第1節　モンテディオ山形戦＠日産スタジアム

2ndステージ開幕～ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

引き分けスタート～('A`)

スタジアムグルメ＠日産

広東風ラーメン紅龍〈博多ラーメン黒丸（保土ヶ谷区／和田町商店街）〉　500円

タンメン〈平和楼（磯子区／根岸橋通り商和会）〉　500円

沖縄そば〈おきなわ亭（鶴見区／仲通り商店街商和会）〉　500円

以上3つはガチめん！汁もの篇からの特別出店

3つ全部食べたらハンドタオル貰えた

チキンオーバーライス　スイートチリ　600円

みかん氷　400円

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７月１０日　カニカマクリームコロッケ弁当　と　パウンドケーキ

2015-07-10(Fri)

カニカマクリームコロッケ
切り干し大根の煮物
大根と人参とブロッコリーのコンソメ煮
ごぼうサラダ
茹で卵
プチトマト
梅干し

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

断面ショー

パウンドケーキ

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７月９日　ちぎりパンサンド弁当

2015-07-09(Thu)

たまごサンド
ツナサンド
ローストチキンサンド
スープ
野菜ジュース

今日のお弁当は夫のみ

私は友達とランチの予定

だけど雨なら中止かな

そしたら私のお昼はカップヌードルカレー

むしろそっちの方がいいような気がしてきた

よし、もっと降れ(ΦωΦ)

あ、弁当弁当

パンはこんな感じ

昨日焼いたパンで↓

焼く前

焼き上がり

全粒粉ちぎりパン

ムックはこんな感じ

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７月８日　ざくろむすび弁当　と　マヨチーズパン

2015-07-08(Wed)

ざくろむすび、塩むすび
筑前煮
茄子の焼き浸し
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
ウインナー

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

マヨチーズパン

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７月７日　トンテキ弁当

2015-07-07(Tue)

トンテキ
刻み昆布とちくわの炒め煮
れんこんの甘酢漬け
スパゲティサラダ
卵焼き
茹で人参
しそざくら

↓昨日のムック

扇風機に乗り始めたムック

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７月６日　鰤の照り焼き弁当　と　ぐるぐるココアパン

2015-07-06(Mon)

鰤の照り焼き
牛肉とじゃがいもとピーマンの甘辛炒め
ひじきの煮物
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参

↓昨日焼いたパン

焼く前

だらしのないボディ

焼き上がり

でもフタして焼けばまぁ大丈夫

断面ショー

と思ったらやっぱり微妙～(l|l =д=)　

微妙なぐるぐるココアパン(>ω<)

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７月５日　冷やし中華弁当

2015-07-05(Sun)

冷やし中華
白玉あずき
野菜ジュース

昨日はマリノスタウンで練習見学

しながらの

遅い朝ご飯はデニッシュハート

だけど普通に昼ご飯も食べるよ

天一で

夏天丼

天丼（松）

もちろんおやつも食べるよ(ΦωΦ)

新宿高野の

2色のメロンロール

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７月３日　鶏のオイスター照り焼き弁当　と　人参カップケーキ

2015-07-03(Fri)

鶏のオイスター照り焼き
ほうれん草の白和え
ちくわのチーズ焼き
ポテトサラダ
焼きししとう
卵焼き
茹で人参
梅干し

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

クリームチーズと砂糖とクルミ混ぜたの乗っけて出来上がり

人参カップケーキ

↓昨日のムック

顎をこちょこちょされるのを今か今かと待つムック

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７月２日　煮豚弁当　と　クリームチーズ入りぺたんこぶどうパン

2015-07-02(Thu)

煮豚
ちくわと人参のきんぴら
コールスロー
卵焼き
茹で人参
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

断面ショー

クリームチーズ入りぺたんこぶどうパン

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７月１日　チキンナゲット弁当　と　肉なしコストコ

2015-07-01(Wed)

チキンナゲット
タコといろいろ野菜のマリネ
ナポリタン
とうもろこし
ブロッコリー
茹で卵
茹で人参
梅干し

昨日は夫の帰りが早かったのでコストコへ

今日のお弁当のメインおかずのチキンナゲットはコレ↑

久しぶりに無塩バターが買えた～！

でも718円に値上がりしてた(>ω<)

それでも1個当たり359円だからスーパーより100円ぐらい安い

ここぞとばかりに重いものを買ったったわ(ΦωΦ)

今回は肉類なし

冷凍庫空けて肉買いに行かなくちゃ

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