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2015/03
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3月31日 豚肉の味噌漬け弁当 と 全粒粉パン
1503311.jpg
豚ロースの味噌漬け
切り干し大根の煮物
ほうれん草とコーンのバター炒め
かぼちゃサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら
きゃらぶき


↓昨日焼いたパン

焼く前
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焼き上がり
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全粒粉パン 強力粉220g、全粒粉30gで3分割



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チキンカツサンド

↓昨日のムック
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はみだしムック

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