夫婦わっぱ 2014年01月

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１月３１日　豚汁と肉巻きおにぎり弁当

2014-01-31(Fri)

豚汁
肉巻きおにぎり
ほうれん草の胡麻和え
ポテトサラダ
卵焼き
プチトマト
苺白玉あずき

今日のお弁当は夫のみ

豚汁はこんな感じ

昨日ほぼ夫が作ったもの

昨日のお昼は中華バイキング

食べ放題はやめようと心に決めたはずなのに

もりもり盛るよﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

間におかゆを挟み

デザートももりもり食べる

腹１５分目・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

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１月２９日　ざくろむすび弁当　と　苺のタルト

2014-01-29(Wed)

ざくろむすび
海苔カップむすび
鶏もも肉の味噌バター焼き
チーズ入りちくわフライ
れんこんのきんぴら
菜の花とベーコンのちょっぴりにんにく炒め
ごぼうサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト

↓昨日作ったお菓子

タルト生地

アーモンドクリームを詰めて焼く

こんなんでいいのかなぁ？

苺乗っけて出来上がり

苺のタルト

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１月２８日　鮭の味噌漬け弁当　と　食パン

2014-01-28(Tue)

鮭の味噌漬け
豚肉の八幡巻き
春菊の胡麻和え
れんこんの甘酢漬け
コリラックマかまぼこ(ΦωΦ)
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら
胡麻食パンのパストラミビーフサンド（夫のみ）

サンドイッチはこんな感じ

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

食パン、胡麻食パン

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１月２７日　かじきのマヨネーズ焼き弁当　と　練習見学

2014-01-27(Mon)

かじきのマヨネーズ焼き
チーズ入りつくねの照り焼き
菜の花のおひたし
ひじきの煮物
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら

昨日はジュビロ磐田の練習見学＠ヤマハ大久保グラウンド

山田くんに松井にポポだなんて今季は楽しみー♪

・・・Ｊ２だけどな(´；ω；｀)

お昼ご飯はたまねこさんに教えて頂いた富士宮市の「お好み食堂伊東」

３０分くらい待ってやっと店内へ

富士宮焼きそば

しぐれ焼き　五目

生もつ炒め

餃子

おでん

全部うまー！！(ﾟ∀ﾟ)

富士宮焼きそばってこんなに美味しかったんだー！感動！！

そして近くの「れっどぱーる」といういちご屋さんに移動して

ソフトクリームとかパフェとか

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１月２５日　中落ちカルビ丼弁当　と　キャラメルクッキー

2014-01-25(Sat)

中落ちカルビ丼
大根とわかめの味噌汁
野菜ジュース
クッキー（夫のみ）

↓クッキーは昨日焼いたもの

キャラメルクッキー

キャラメルムックッキー

本物ムック

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１月２４日　青椒肉絲弁当　と　スイートブール

2014-01-24(Fri)

青椒肉絲
海老マヨ
いんげんの胡麻和え
かぼちゃのにんにくバター焼き
ネギいり卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

スイートブール

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１月２３日　シーフードピラフ弁当　と　トリプルチョコマフィン

2014-01-23(Thu)

シーフードピラフ
チキンカツ
小松菜のバタポン炒め
茄子のマリネ
かぼちゃサラダ
茹で卵
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト

ピラフはこんな感じ

シーフードよりコーンが多い件

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

ダブルチョコマフィン

と思いきや

チョココーティング

トリプルチョコマフィン

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１月２２日　金目鯛の粕漬け弁当　と　ジョンソンヴィルソーセージパン

2014-01-22(Wed)

金目鯛の粕漬け
筑前煮
たことわかめときゅうりの酢の物
ほうれん草のおひたし
卵焼き
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼くだいぶ前

焼く前

焼き上がり

ジョンソンヴィルソーセージパン

↓昨日のムック

むぎゅっとまるまるムック

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１月２１日　鱈の野菜あんかけ弁当　と　ブルーベリーのチーズケーキ

2014-01-21(Tue)

鱈の野菜あんかけ
茄子の甘酢漬け
かぼちゃの煮物
切り干し大根の煮物
春菊の胡麻和え
卵焼き
ウインナー
茹で人参

↓昨日作ったお菓子

焼く前

サワークリーム生地を流しいれて更に焼く

焼き上がり

冷蔵庫で冷やして出来上がり

ブルーベリーのチーズケーキ

断面ショー

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１月２０日　鶏肉のトマト煮弁当　と　引退試合と新体制発表会とコストコ

2014-01-20(Mon)

鶏もも肉のトマト煮
海老といろいろ野菜のマリネ
ブロッコリーのちょっぴりにんにく炒め
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら

１８日（土）は波戸康広引退試合『マリノスAll Stars vs 波戸Friends』

すごく面白かった！行って良かった♪

スタジアムグルメ＠三ツ沢

豚まん

じゃがべーくん

富士宮焼きそば

１９日（日）のお昼はかっぱ寿司

かっぱ寿司が店内撮影禁止とは知らなかった・・・　↑これはお茶のペットボトル（店外撮影）

そしてマリノスの新体制発表会のパブリックビューイングへ

俊輔１０番ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!

でもアウェイの新潟感・・・

おやつは高野のケーキ

とちおとめナントカとかあまおうナントカとか

ちょこっとコストコで買い物

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１月１７日　照り焼きチキンサンドとミネストローネ弁当　と　ブルーベリーマフィン

2014-01-17(Fri)

照り焼きチキンサンド
ミネストローネ
ブルーベリーとクリームチーズのマフィン
青汁

今日のお弁当は夫のみ

パンはこんな感じ

昨日焼いたパンで↓

焼く前

位置・・・

焼き上がり

マフィンはこんな感じ↓

焼く前

焼き上がり

ブルーベリーとクリームチーズのマフイン

ミネストローネはこんな感じ

ムックはこんな感じ

今朝の撮って出しムック

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１月１６日　焼き鮭弁当　と　レモンパウンド

2014-01-16(Thu)

焼き鮭
豚肉の野菜とチーズ巻き
かまぼこのチーズ挟み焼き　チーズ責め(ΦωΦ)
ほうれん草の磯辺巻き
たたきごぼう
切り干し大根ツナサラダ
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

レモンパウンド

断面ショー

↓昨日のムック

グルコサミンを(ry

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１月１５日　山菜おこわ弁当　と　ガレットブルトンヌ

2014-01-15(Wed)

山菜おこわ
鶏のくわ焼き
きんぴらごぼう
いんげんの胡麻和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト

山菜おこわはこんな感じ　湯気～

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

ガレットブルトンヌ　

世界一かんたんな手作りお菓子より

↓昨日のムック

マルチビタミンを摂取する予定のムック

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１月１４日　鱈のマヨたま焼き弁当　と　ツナマヨパン

2014-01-14(Tue)

鱈のマヨたま焼き
アスパラのベーコン巻き
ひじきの煮物
ポテトサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ツナマヨパン、コーンマヨパン

↓昨日のムック

コラーゲンを摂取する予定のムック

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１月１３日　唐揚げ丼と豚汁弁当

2014-01-13(Mon)

唐揚げ丼
豚汁
りんごゼリー

豚汁はこんな感じ(*´ω｀*)

昨日の夜に作ったもの

大鍋で作ったから３日は食べる(ΦωΦ)

りんごゼリーはこんな感じ(*´ω｀*)

りんごの缶詰をアガーで固めただけ

昨日のお昼は吉田類の酒場放浪記で紹介されていた藤沢・鵠沼海岸の「ひげでん本店」

おでん定食

釜揚げしらす丼定食

おでん追加

おやつは同じく藤沢・鵠沼海岸駅近くの「マフィンラボ」

マフィン

鵠沼シュークリームとシュー皮のラスク

ムックには新しい爪とぎのお土産

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１月１１日　焼肉丼弁当　と　りんごのタルト

2014-01-11(Sat)

焼肉丼
海老とアボカドと卵のサラダ
じゃがいもとわかめの味噌汁
野菜ジュース

↓昨日作ったお菓子

タルト生地敷き詰めて　

ボコボコだって気にしない♪～<(ФεФ；)>

りんご煮たやつ詰めて

薄切りりんご乗っけて

焼き上がり

りんごのタルト

断面ショー

レシピは「世界一かんたんな手作りお菓子」より

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06:41:41
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１月１０日　鰯の蒲焼き弁当　と　ちくわパン

2014-01-10(Fri)

鰯の蒲焼き
牛肉のしぐれ煮

白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ﾊﾆｰ1003
春菊の胡麻和え
椎茸と人参の煮物
卵焼き
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

ちくわパン

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１月９日　全粒粉パンサンドとコーンシチュー弁当

2014-01-09(Thu)

コロッケサンド←お肉屋さんのコロッケ使用
たまごサンド
パストラミポーク＆チーズサンド（夫のみ）
コーンシチュー
野菜ジュース

パンはこんな感じ(*´ω｀*)

↓昨日焼いたパンで

焼く前

焼き上がり

全粒粉パン

シチューはこんな感じ(*´ω｀*)

ムックはこんな感じ(*´ω｀*)

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１月８日　ポークチャップ弁当　と　コッペパン

2014-01-08(Wed)

ポークチャップ
海老のハーブ焼き
いんげんのバター炒め
じゃがいもと人参のコンソメ煮
かぼちゃサラダ
たらこスパゲティ
茹で卵
しそざくら

↓昨日焼いたパン

焼く前

焼き上がり

コッペパン？

キャラメルバタークリームを挟んで食べる

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１月７日　焼き鮭弁当　と　キャラメルパウンド

2014-01-07(Tue)

焼き鮭
鶏ひき肉の信田巻き
ごぼうサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ

↓昨日作ったお菓子

焼く前

焼き上がり

キャラメルパウンド

断面ショー

レシピはこの本から↓

世界一簡単ならきっと私でもいろいろ作れるはずー！・・・多分。

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１月６日　お弁当始め　と　天皇杯決勝サンフレッチェ広島戦

2014-01-06(Mon)

とんかつ
たこといろいろ野菜のマリネ
ツナとわかめの炒め物
小松菜の胡麻和え
ちくわのチーズ焼き
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト

明けましておめでとうございます

今日から仕事＆お弁当始めです

そして横浜Ｆ・マリノス　天皇杯優勝しました｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ﾔｯﾀｰﾝ♪

天皇杯決勝戦　サンフレッチェ広島戦＠国立競技場

キックオフの前からうるうる

ここで号泣

リーグ戦の悔しさを晴らせて良かった！

スタジアムグルメ＠国立

サンマーメン

カツ丼

プレッツェル

ポップコーン

休み中に食べたものたち↓

マリサポ仲間４人でささやかな祝勝会

平田牧場で豚重

同じく　だだちゃ豆アイスとラフランスのシャーベット

イタリアン食べ放題　バンビーノ

気持ち悪くなるほど食べて夫に怒られる('A`)

今年の目標：腹７．５分目

甘いの↓

デニッシュハート　大晦日にマリノスタウンで練習を見ながら

ナッシュカッツェのケーキ

ピュイサンスのケーキ

キルフェボンのタルト

シャトレーゼのも食べる

ムックからご挨拶

今年もムック共々よろしくお願いします○┓ﾍﾟｺ

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06:43:03
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