2013-07-30(Tue)
2013-07-29(Mon)
2013-07-28(Sun)
2013-07-27(Sat)
2013-07-26(Fri)

チキンカツ
海老のチーズ焼き ←シュリンプカクテルリメイク
きんぴらごぼう
小松菜の白和え
卵焼き
茹で人参
プチトマト
昨日のお昼はコストコで買ってきたものたち↓

パエリアとかグリルチキンレッグとかシュリンプカクテルとか
まるでクリスマスだな(゚д゚)
その他買ってきたもの↓

お米の袋が破けちゃったからさかさま

懐かしくてつい買っちゃった丸大ハンバーグ 10個で488円
私の小学生の頃の土曜日のお昼ご飯といったら
丸大ハンバーグ、マルシンハンバーグ、ぺヤングソース焼きそばの
果てしないローテーションだったよね天国のママン('A`)
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2013-07-24(Wed)
2013-07-23(Tue)

鮭と塩昆布のおにぎり
トントロネギ塩炒め
アスパラのベーコン巻き
茄子とししとうの揚げ浸し
ほうれん草のおひたし
卵焼き
茹で人参
プチトマト
↓昨日焼いたパン

マヨネーズで和えた長ネギとハムを一次発酵後の生地に乗せる
ちなみに捏ねるのもまな板、分割するのもまな板、成形するのもまな板です

くるくる巻いて

切る

パウンド型に入れてラップかけて室温で二次発酵

追いマヨ

追いネギ
更にピザ用チーズを乗せて焼く

焼き上がり ハムねぎマヨチーズブレッド
断面ショー↓

ハムとネギどこ行った!?(゚Д゚;≡;゚Д゚)
ちなみに保存方法はこう↓

色気も素っ気も洒落っ気もゼロ(ΦωΦ)
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2013-07-22(Mon)
2013-07-21(Sun)
2013-07-20(Sat)

香味野菜と豚肉の胡麻マヨ丼
ミネストローネ
野菜ジュース
マドレーヌ(夫のみ)

「香味野菜と豚肉の胡麻マヨ丼」はガチ丼!エントリーブックに載っていたレシピ

元のレシピは野菜とお肉を胡麻マヨで和えて乗せるということだったけど

あと混ぜ方式にしてみた

ミネストローネはこんな感じ

マドレーヌは昨日焼いたもの
作ったお菓子の保管方法は大体いつもこう↓

色気も素っ気も洒落っ気もなし(ΦωΦ)
昨日のムック↓

ベランダに来るスズメを狙うムック
実は捕まえたこともあるムック((( ;゚Д゚)))
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2013-07-19(Fri)
2013-07-18(Thu)

ざくろむすび
海苔カップむすび
牛ももステーキ
ひじきの煮物
しめじのバター醤油炒め
マカロニサラダ
いんげんの胡麻和え
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
昨日のお昼はほっともっと

ステーキ弁当とか塩唐揚げ弁当とか
そして夜は第17節 アウェイ 浦和レッズ戦@埼玉スタジアム2002

勝ったぁぁぁ
逆転勝ち、超気持ちいー!!ワッショイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワッショイ
でもせっかくの初めての埼スタだったのに
雨だし、何より自分のリサーチ不足で、いろいろ残念だった・・・
でもまぁ勝ったからいいやψ(`∇´)ψヒョヒョヒョ
スタジアムグルメ@埼スタ

森酒場の焼肉

森酒場のウインナー森合わせ

焼き鳥

ポテコロ?

フライドレッグ?

海鮮ナントカ?

レディア焼き
次に行くときは絶対屋根のある席にしよう(ヽ´ω`)
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お休みの日もありがとうございました(●´人`●)
2013-07-16(Tue)
2013-07-15(Mon)
2013-07-14(Sun)

牛カルビ丼ねぎまみれ
サラダ
フルーツ白玉
今日のお弁当は夫のみ
私は自治会のイベント@お昼付き('A`)
昨日は第16節 大宮アルディージャ戦!

首位の、しかも苦手な大宮に勝ったぁぁぁo┓⌒┗o⌒o┓ヒャッホーゥ♪
学SUGEEEEEEEEE!!
レ・ミゼラブルのキャストの方達の「民衆の歌」も素晴らしかったし
試合前からスタジアムの雰囲気がすごく良かったー!
そして今回のスタジアムグルメは番外編(普段は売っていないものです)
一昨年のガチコロ!、去年のガチあま!に続き、今年はガチ丼!
そのガチ丼!にエントリーしてるお店の中から7店舗が日産スタジアムに来ていたので
全部食べてみた(ΦωΦ) 昼飯抜き

磯子区 とんかつ奄美の辛ヒレカツ丼

磯子区 Pass Timeのまかないチキン南蛮丼

親子丼 これだけどこのお店のか分からなくなっちゃった(>ω<)

戸塚区 林家楼の三杯鶏丼

栄区 パンとカレーの店ぷらさんぬの美々ンパ丼

西区 イセ畜産の国産ソースひれかつ丼

神奈川区 まんとうキッチンベルの牛ベル丼
全部美味しかった!

横浜F・マリノスハーバー2013年限定パッケージ これはカッコイイ!

昨日はいろいろ貰った♪
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お休みの日もありがとうございました(●´人`●)
2013-07-12(Fri)

鱈の磯辺揚げ
牛肉と大根の炒め煮
オクラのハム巻き
ポテトサラダ
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
しそざくら
今までに何度もお弁当を詰める手順を見せて欲しいとコメントを頂いていましたが
朝は余裕がなくて、なかなかできませんでした
でも最近は妙に早起きで時間に余裕があるので
詰め方どころかお弁当の作り方の一部始終を写真に撮ってみました(・∀・)

時刻は朝5時

ちなみに台所の温度は31度Σ(゚д゚lll)
でもそんなに暑いと思わなかったけどなぁ

ご飯をお弁当箱に詰めます
ご飯はタイマーで炊いたりもしますが
暑い時期は夜ご飯の分と一緒に炊いて、冷蔵庫に保管
朝レンジで温めてから使います
ちなみにご飯の冷まし方はこう

アイスノンに乗っけて強制冷却
バットやお皿に広げてうちわでパタパタ~とかやってられません

仕切りに使ってるレタスです
野菜工場で無農薬で水耕栽培でーというアレです
洗わずそのまま食べられる!とか書いてありますが
生産者さんの意に反して水洗いした挙句、ドーバーパストリーゼ77で消毒します
このままほっとくとイイ感じに勝手に乾きます
生野菜をお弁当に入れるのは賛否両論あると思いますが
そこは自己責任と言うことで
我が家の夫は車兼現場用ポータブル冷蔵庫にお弁当を保管
私は家の冷蔵庫に保管して、食べる30分くらい前に出して室温に戻してます

まず卵焼きを焼きます

以前は焼きあがったら巻きすで巻いていましたが、
巻きすが壊れたのでラップで巻いてます
巻きす買わなきゃ・・・

卵焼きを作り終わったらポテサラ用のじゃがいもと人参を茹でます
切り方とかめちゃくちゃです
O型です

その間にきゅうりとハムをカットしておきます

じゃがいもたちを冷ましてる間に鱈を揚げます
鱈は前日に切っておきます
衣は「コツのいらない天ぷら粉」に青のりを混ぜたものです

かまぼこのチーズ挟み焼きは前日に切れ目を入れてチーズを挟んでおきます
オクラのハム巻きも前日にオクラをさっと茹でてハムを巻いておきます
ウインナーも前日に切れ目を入れておきます
以上3点をトースター(最近やっと買った)で加熱します

その一方で牛肉と大根の炒め煮を作ります

あっという間です
たくさん作ったので夜ご飯にも回します

人参を茹でます
柔らかくなったかなぁっていうタイミングでスナップエンドウも入れます
詰めます

鱈

ポテサラ
見えてないけどおかずカップに入れてます

牛肉と大根の炒め煮

卵焼き

トースター3点セット

茹で野菜やらプチトマトやら漬物やらも詰めて、出来上がり
夫が起きてくる前に写真を撮りパソコンに取り込みます
私は画像を縮小してるだけで何も加工していません
そんなこんなしてるところに夫が起きてきますが構わず続行します
その間、夫は顔洗ったり歯磨きしたり着替えたりムックのトイレ掃除をしたりします

ムックは寝てます

お弁当をクロスで包んで、朝ご飯用のパンと麦茶やポカリも持たせます
ごみの日にはごみも持たせます(ΦωΦ)
以上、こんな感じでお弁当作ってます
長々だらだら書きましたが、読んで下さってありがとうございました
あ!
昨日焼いたパン↓

ぐるぐるココアパン
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2013-07-11(Thu)

海老チリ
鶏ひき肉の信田巻き
シューマイ(冷凍食品)
小松菜としめじのバタポン炒め
れんこんの味噌バター焼き
卵焼き
茹で人参
プチトマト
↓昨日焼いたパン

まずは雑穀を用意
雑穀を10分茹でて冷まし、一緒に捏ねる
今うちで使ってる雑穀は楽天スーパーセールの時に買った21世紀雑穀米というやつ

お弁当用に作って残ったきんぴらごぼうを乗せて上にピザ用チーズをパラり

焼き上がり♪ 雑穀きんぴらチーズパン きんぴら焦げた(>ω<)
これはパン屋さんのマネっこ
パン屋さんのはきんぴらではなくひじきだったけど
大雑把に分類すれば同じよーなもん(゚∀゚)
きんぴらでも美味しくできた♪
でもマヨネーズがあった方がもっと良かったかも!
生地は「お店みたいなおうちパン」という本の雑穀ナントカあんパンを参考に
もちふわぷちっと、楽しい食感でした
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2013-07-10(Wed)

海老フライ
牛肉としめじのしぐれ煮
きんぴらごぼう
切り干し大根ツナサラダ
卵焼き
人参の出汁煮
茹でスナップエンドウ
プチトマト
↓昨日作ったお菓子

ブルーベリーとクリームチーズのマフィン
に

センスの欠片もないクリームチーズフロスティング
後悔先に立たず

何十年ぶりかに少年ジャンプを買った
なぜならジュビロの山田大記くんの特集が3ページも載っていたから!!
昨日はやじうまテレビでも山田くん特集があったし
時代は山田大記!!・・・か?
東アジア杯に呼ばれるといいなぁとは思うけど、
対戦相手がアレだから壊されないかも心配だし、複雑。
とりあえず今日の新潟戦、勝てますように。
じゃなかった!
その前にマリノスがセレッソに勝てますように!!
↓昨日のムック

今日も今日とて勝手にタイマーとかにしちゃうムック
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2013-07-09(Tue)
2013-07-08(Mon)

ホットドッグ
海老マヨドッグ
クラムチャウダー
チーズケーキ(夫のみ)
野菜ジュース

パンはこんな感じ(*´ω`*)
↓昨日焼いたちょっと大きめドッグパンで

ウインナーに合うサイズにしたかったけど、ちょっと大きすぎたー

クラムチャウダーはこんな感じ(*´ω`*)
予想最高気温33度だけど・・・

チーズケーキはこんな感じ(*´ω`*)
失敗(>ω<)

ムックはこんな感じ(*´ω`*)
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2013-07-07(Sun)
2013-07-05(Fri)

鮭の混ぜ寿司
牛肉のしぐれ煮
小松菜の胡麻和え
れんこんの甘酢漬け
焼きししとう
とうもろこし(夫のみ・隙間埋め)
ポテトサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト
昨日は久しぶりにマリノスタウンへ(*´ω`*)

遅い朝ご飯を食べながらまったり練習見学

DEAN & DELUCAのプレッツェルクロワッサンとか

ラズベリーリコッタマフィンとか
いよいよ明日、リーグ再開!
楽しみすぎる☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆
お昼はコストコのフードコートでホットドッグ
2人で360円で済んじゃうんだから嬉しい♪
でもでも、先日買い忘れた海老を買いに行っただけなのに

この有り様┐(´∇`)┌
完全にコストコ初心者浮かれポンチシンドロームになってる(ll゚Д゚)
↓昨日のムック

扇風機に寄り添うムック
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2013-07-03(Wed)

チーズのっけハンバーグ
たこといろいろ野菜のマリネ
ほうれん草とコーンのバター炒め
かぼちゃのチーズボール
じゃがいもと人参のコンソメ煮
ナポリタン
卵焼き
プチトマト
しそざくら
↓昨日焼いたパン

ミニ生クリーム食パン

コストコで買ったヌテラをたっぷり塗って食べる♪
スーパーでは高いなぁと思っていつもスルーしてたので、ヌテラを食べるのは初めて
甘!!
でもクセになるかも
そしてやっぱりヌテラ塗ってらって言いたくなるかも
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2013-07-02(Tue)
2013-07-01(Mon)

冷しゃぶサラダうどん
お稲荷さん
パウンドケーキ(夫のみ)
野菜ジュース
パウンドケーキは一昨日焼いたもの↓

いろいろフルーツといろいろナッツパウンド

いろいろフルーツはコレ+コストコのドライブルーベリー

いろいろナッツはコレ
実家で貰ったもの
父が食べたがって買ったんだけど歯茎が痛くなって無理だから持ってってということで
入れ歯を外して歯茎でナッツ食べたらそりゃ痛くなるだろうと小一時(ry
昨日のお昼はモスバーガー(*´ω`*)

菜摘モス野菜とかナンタコスとかシューポットシェイクとか
夜はナビスコカップ準々決勝 第2戦 鹿島アントラーズ戦 ホーム(`・ω・´)

準決勝進出ーーー!!ヽ(`∀´)ノ ウヒョー
でも次は柏か・・・(゚A゚)
スタジアムグルメ@日産

かた焼きそば

松屋の牛めし

Vロール・ポーク
このテンションの低さよ・・・
でもやっぱりホームで勝つのはいいなぁ!
陸上トラックがアレでも、スタグルがアレでも、やっぱりホームが最高だ♪

先週、先々週に続きコーンチップ貰った 6個め! ヤマザキナビスコ太っ腹~(゚∀゚)
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