2013-04-30(Tue)
海老チリ
肉団子の甘酢あん
青梗菜のちょっぴりにんにく炒め
春雨サラダ
ネギとカニカマ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
↓昨日焼いたパン
あんぱん
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
スポンサーサイト
海老チリ
肉団子の甘酢あん
青梗菜のちょっぴりにんにく炒め
春雨サラダ
ネギとカニカマ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
↓昨日焼いたパン
あんぱん
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-29(Mon)
お稲荷さん
サラダ巻き
唐揚げの甘酢あんかけ
ほうれん草のおひたし
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
ふのりの味噌汁
↓昨日焼いたパン
はちみつロール
ずーーーっと前のＥＳＳＥに載っていたレシピ
レシピ通り作るとバター８５ｇ、砂糖１１５ｇ、はちみつ３０ｇも使うという
とんでもないパン。
でも美味しい！
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-28(Sun)
牛カルビ丼
コールスロー
野菜ジュース
パウンドケーキ（夫のみ）
パウンドケーキは一昨日焼いたもの↓
クランベリーとクリームチーズのパウンドケーキ
断面ショー
昨日は第８節 ヴァンフォーレ甲府戦(｀・ω・´)
ぎっりぎりの土壇場で追いつかれて引き分けだなんてぇぇぇぇぇ(>'A`)>ｳﾜｧｧ!!
しかも青ちゃんにやられるなんて（´ω｀）‥ﾄﾎｰ
スタジアムグルメ＠日産
鳥もつ煮
ハーブチョリソー
デラックスタコス
チキンオーバーライス てりマヨ
崎陽軒のおべんとう初夏
お水を飲むといつもあごの下がびっちゃびちゃになります（ｷﾘｯ
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
お休みの日もありがとうございました(●´人｀●)
2013-04-26(Fri)
ベーコンエッグチーズバーガー
スモークサーモンとモッツァレラサンド（夫のみ）
ポトフ
みかんゼリー
パンはこんな感じ(*´ω｀*)
昨日焼いたライ麦パンで↓
ポトフはこんな感じ(*´ω｀*)
湘南で食べたトマトおでんが美味しかったので、ポトフもトマト味にしてみた
みかんゼリーはこんな感じ(*´ω｀*)
いつも通り缶詰みかんをアガーで固めただけ
ムックはこんな感じ(*´ω｀*)
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-25(Thu)
焼き鮭
ミッキーフライドチキン←市販の
きんぴらごぼう
ブロッコリーの胡麻和え
マカロニサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
しそざくら
昨日のお昼はおうちごはん
一昨日焼いたトヨ型の全粒粉入り食パンで
ハムたまチーズレタスサンドと人参ジュース のみ！
なぜなら昨日は
ヤマザキナビスコカップ予選リーグ第５節 アウェイ 湘南ベルマーレ戦だったからーヽ(ﾟДﾟ )ﾉｳｵｰ!!
湘南のフードパークは美味しいものがいっぱいあるんだよねぇ(*´д｀*)
内容はともかく 試合も勝ったしねぇ(*´д｀*)ｵﾎﾎ
スタジアムグルメ＠Shonan BMW スタジアム平塚
牛サーロイン串炭火焼
洋風トマトおでん ５点盛り
塩唐揚げ
ベルバーガー
湘南ロコモコ
釜揚げしらす丼
茅ヶ崎メンチ 普通のとトマトのと
桜大福
髙久製パンのアーモンドマフィン
同じくマドレーヌ
同じくラスク
何やらご機嫌斜めそうなムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
お休みの日もありがとうございました(●´人｀●)
2013-04-23(Tue)
牛肉とごぼうの煮物
海老の塩麹漬け焼き
しめじの炒め煮
冬菜の白和え
茹で卵
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら
パン・オ・レショコラ（夫のみ）
↓昨日焼いたパン
パン・オ・レショコラ
パン・オ・レにチョコチップを入れた。
新潟のパン屋さんで買ったパンのマネっこ(・∀・)
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-22(Mon)
おにぎり（ざくろ、海苔カップ）
メンチカツ
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ
かに入り卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト
今日のお弁当は、村上牛×越乃黄金豚のメンチカツ、越乃黄金豚のあらびきウインナー、
新潟で買ったカニをほぐして入れた卵焼き、ほうれん草とフリルレタスと人参も新潟産で
お米も魚沼産こしひかり、という新潟三昧弁当
なぜなら土曜日は
アウェイ アルビレックス新潟戦だったからーヽ(ﾟДﾟ )ﾉｳｵｰ!!
まぁ負けましたけども・・・ オレンジコワイオレンジコワイｶﾞｸｶﾞｸ((；OдO))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でもビッグスワンは外から見ても中から見てもカッコいいスタジアムだったなぁ。
また行きたい♪
スタジアムグルメ＠東北電力ビッグスワンスタジアム
イタリアン
村上牛串焼き
越乃黄金豚串焼き
焼サザエ
焼イカ
以上串焼き４点、全然美味しそうに撮れなかったけど全部美味しかった
カニ汁
新潟タレカツ丼 暗かったからピンボケ(>ω<)
甘えびから揚
ピリ辛イカフライ
米粉入りドーナツ
ビッグスワンプリン
その他食べてきたものの一部
特製海鮮丼
いくら丼
佐渡牛串
回転寿司 南蛮海老とかさくらますとか
長岡生姜醤油ラーメン
新潟濃厚味噌系ラーメン
かに ｖｓ ムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
お休みの日もありがとうございました(●´人｀●)
2013-04-19(Fri)
イカリングフライ
牛肉としめじのしぐれ煮
ほうれん草と人参の胡麻和え
かぼちゃのチーズボール
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
イカは揚げるときに跳ねるから苦手なんだけど、
以前コメントで教えて頂いたアドバイスを参考に
衣を付け冷凍する→揚げ過ぎない、という方法で久々に挑戦。
跳ねなかったーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
↓昨日焼いたパン
２００ｇで２分割(ΦωΦ)
で
てりたまバーガー
昨日は朝も昼も夜もパン。
欧米ｋ（寸止め）
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-18(Thu)
ペッパーハムとカマンベールチーズサンド
海老たまサンド
ホットドッグ（夫のみ）
シーフードマリネ
野菜ジュース
パンはこんな感じ(*´ω｀*)
昨日焼いたパン・ヴィエノワで↓
ムックはこんな感じ(*´ω｀*)
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-17(Wed)
山菜おこわ
鶏の竜田揚げ
若竹煮
ほうれん草のおひたし
れんこんの甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
プチトマト
しそざくら
↓昨日焼いたパン
パウンド型ではちみつミニ食パン
で
はちみつバタートースト
を
嗅ぐムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-16(Tue)
鮭の南蛮漬け
豚ばら肉のネギ味噌串焼き
ふきと姫竹の煮物
ごぼうサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら
↓昨日作ったお菓子
バナナプリン
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-15(Mon)
◆鶏肉のはちみつケチャップ◆ by komomoももひじきの煮物
かぼちゃサラダ
ブロッコリーのちょっぴりにんにく炒め
卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト
しそざくら
ウインナーチーズパン（夫のみ）
↓昨日焼いたパン
ウインナーチーズパン、ハムマヨコーンパン
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-14(Sun)
豚丼
サラダ
いちご白玉あずき
野菜ジュース
昨日はスタジアムへ行く前に星乃珈琲店に寄り道(*´ω｀*)
いちごスフレパンケーキとか星乃チーズドッグとか
そして第６節 川崎フロンターレ戦
リーグ戦６連勝ｷﾀ─ｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─!!
開幕６連勝はＪリーグ新記録だとか！
もう毎試合気持ちいいったらありゃしない(*´д｀*)
スタジアムグルメ＠日産
チキンオーバーライス スタンダード
えびまるごと一本
ほたてバター醤油焼き
忠英特製サラダ巻
今年のｸﾏｰは天野っちと藤くんにした♪
爪切りされることを察して隠れた（つもり）のムック ※このあとあっさり捕まりました
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
お休みの日もありがとうございました(●´人｀●)
2013-04-12(Fri)
鶏の照り焼き
海老の焼き漬け
ほうれん草の梅おかか和え
きんぴらごぼう
茄子の甘酢漬け
卵焼き
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
何かの漬物
スイートブール（夫のみ）
↓昨日焼いたパン
スイートブール
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-11(Thu)
肉巻きおにぎり
茄子のミートグラタン
ほうれん草の白和え
たたきごぼう
ブロッコリーの酢味噌和え
卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト
↓昨日作ったお菓子
コーヒーゼリー
↓昨日のムック
一心不乱にもみもみムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-10(Wed)
くるくるステーキ
海老の磯辺焼き
水菜のピーナッツ和え
人参ツナサラダ
カリカリ大学いも←冷凍食品
茹で卵
茹でスナップエンドウ
プチトマト
↓昨日焼いたパン
全粒粉入りパン
で
ロースカツバーガー
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-09(Tue)
鮭の仙台味噌漬け
オクラのハム巻き
ブロッコリーの胡麻和え
椎茸のチーズ焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト
昨日焼いたパン↓
ハムたまパン、ツナマヨチーズパン
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-08(Mon)
ハンバーグ
いんげんの胡麻和え
ポテトサラダ
ナポリタン
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
昨日作ったお菓子↓
バナナくるみマフィン 失敗(>ω<)
↓昨日のムック
まだまだ飛び出すムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-07(Sun)
チキン南蛮丼
海藻サラダ
野菜ジュース
クッキー（夫のみ）
しまった！ふたが閉まらない！！
そんな時にはラップ(dﾟωﾟd)
↓昨日作ったお菓子
全粒粉チョコビスケット
こちらのレシピを参考にしました。美味しかった♪
*全粒粉チョコビスケット* by よっしぃ。↓昨日のムック
飛び出すムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-06(Sat)
鯵のパン粉焼き
牛肉の八幡巻き
ほうれん草のおひたし
マカロニサラダ
茹で卵
茹で人参
茹でスナップエンドウ
プチトマト
ライ麦ぶどうパンのはちみつ＆クリームチーズサンド（夫のみ）
↓昨日焼いたパン
ライ麦ぶどうパン
断面ショー ３種のレーズン入り
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-05(Fri)
焼き鮭
牛肉とごぼうの煮物
たことわかめときゅうりの酢味噌和え（セルフ式）
椎茸と人参の煮物
小松菜の辛子和え
卵焼き
茹でスナップエンドウ
↓昨日作ったお菓子
フルーツのっけプリン
↓昨日のムック
どてらを取り戻そうとする夫に怒るムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-04(Thu)
コロッケサンド
ポテサラサンド
マルシンハンバーグサンド
ささみきゅうりマヨサンド
フルーツサンド
ペッパービーフ新たまサンド（夫のみ）
サーモンマヨサンド（夫のみ）
クリームチーズハムサンド（夫のみ）
萩の月（夫のみ）←隙間埋め
いちご（夫のみ）←隙間埋め
野菜ジュース
昨日のお昼はビッグボーイ
カットステーキ（夫）
しそおろしグリルチキン（私）
夜はヤマザキナビスコカップ予選リーグ第３節 大宮アルディージャ戦＠三ツ沢
負けちゃった・・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
三ツ沢はグルメがアレなので（個人の感想です）
ちょうど宮城物産展をやっていたそごうで買って持ち込み↓
宮城まるごと弁当
海鮮三色丼
仙台だっちゃの唐揚げ
萩の月
でもやっぱりちょっとはスタジアムでもお金使わないとねということで↓
厚木白もつ １本２００円也
どてらを優しくもみもみするムック
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
お休みの日もありがとうございました(●´人｀●)
2013-04-02(Tue)
鶏もも肉の味噌バター焼き
ほうれん草の磯辺巻き
茄子の揚げ浸し
れんこんのマリネ
切り干し大根ツナサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら
あんマーブル（夫のみ）
↓昨日焼いたパン
あんマーブル 「お店みたいなおうちパン」より
焼く前
焼き上がり
断面ショー
欲張ってレシピよりも多めにあんこ使ってます(ΦωΦ)
↓昨日のムック
最近寒い日が続いているので、ムックの宿敵☆夫のどてら再登場
この紐が！紐がぁぁぁ
どてら満喫
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
2013-04-01(Mon)
筍ご飯
鱈のマヨたま焼き
しめじのベーコン巻き
ひじきの煮物
ごぼうサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
茹でスナップエンドウ
しそざくら
筍ご飯は日本平に行ったときに買ったグリコのお楽しみ袋に入ってたコレを使用↓
味がしっかりして美味しかったけど、この筍ってどこのものなんだろう。
国産ではないんだろうなぁ。
↓昨日焼いたパン
長焼きそばパン、長スパゲティパン
どのくらい長いかというと
ナイススティックくらい長いのでした。
見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノ
よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘ
いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)
