夫婦わっぱ 2011年04月

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４月３０日　お弁当

2011-04-30(Sat)

オムハヤシ
コールスローサラダ　
バナナケーキ（夫のみ）

バナナケーキは一昨日焼いたもの。これ↓

ベガルタバナナを使ったのでベガルタバナナケーキ

ホーム開幕戦ー！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

横浜Ｆ・マリノス　ｖｓ　清水エスパルス　　日産スタジアム

食べたものとか買ったものとか見つけたものとか↓

チリドッグ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トリコロール勝つサンド　カードは小野くん

牛串　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルビ丼

崎陽軒のシウマイ弁当　　　　　　　　　　　　　被災地応援「食の市」で買った宮城のお米
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　収益が全額寄付されるチャリティＴシャツ

新発売のキーホルダーを衝動買い　　　　　　ピカチュウ発見！！m9(*ﾟдﾟ*)
兵藤クマと飯倉クマ　ｶﾜｴｴ(*´ω｀*)

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07:21:00
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４月２８日　お弁当

2011-04-28(Thu)

海老アボカド丼
お稲荷さん（夫のみ）
牛すき煮
いんげんのベーコン巻き
切り干し大根ツナサラダ
かぼちゃのちょっぴりにんにくバター焼き
ゆで卵
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
プチトマト

今回もアボカドの食べ頃の見極め失敗ーΣ(´Д｀lll)

アボカド難しい(≧ω≦)

↑息子の

↓昨日焼いたパン

りんごカスタード

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４月２７日　お弁当

2011-04-27(Wed)

俵むすび
鶏のくわ焼き
海老の磯辺焼き
切り干し大根の煮物
小松菜とブナピーのバター炒め
かまぼこのチーズ挟み焼き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
ブロッコリー

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

レアチーズケーキ　いちごソース

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４月２６日　お弁当

2011-04-26(Tue)

かじきの西京漬け
肉じゃがコロッケ　晩御飯のリメイク品
刻み昆布の炒め煮
ごぼうサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
しそざくら

↑息子の

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４月２５日　お弁当

2011-04-25(Mon)

おにぎり（混ぜ込み鮭、ひじき）
チーズのっけハンバーグ
茄子のミートグラタン
ペペロンチーノ
かぼちゃサラダ
ほうれん草のバター炒め
ゆで卵
プチトマト

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07:13:32
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４月２４日　お弁当

2011-04-24(Sun)

豚カルビ丼　塩だれねぎ＆紅生姜のっけバージョン
きゅうりとトマトのサラダ

Ｊリーグ再開ーヽ(*´∀｀)ノ

昨日は鹿島×マリノスと迷ったけど、やっぱりこちらに行ってきました。

川崎フロンターレ　ｖｓ　ベガルタ仙台　等々力陸上競技場

降ったりやんだり土砂降ったり、ヒドイ天気だったけど、

前座のチャリティマッチも面白かったし、

川崎側の心遣いと、ベガサポさんたちの力強い応援にひたすら感動！

見に行ってよかった。

マリノスが勝つところも見たかったけど・・・(｡´・ε・｀｡)ﾑｰ

昨日食べたもの＠等々力↓

牛角の牛タン　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベガルタバナナ
５００円全額が義援金　太っ腹～　　　　　　こちらもクラブ復興支援費になるとか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千葉直樹さんに握手してもらえた♥

ひれ勝つサンド　　　　　　　　　　　　　　　　　　何とかチキン？忘れた

カフェオレ大福　　　　　　　　　　　　　　　　　　フロンターレどら焼き

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４月２２日　お弁当（息子のみ）

2011-04-22(Fri)

↑息子の
おにぎり（鮭、梅）
ササミの野菜とチーズ巻きフライ
海老のハーブ焼き
ポテトサラダ（やる気なしバージョン）
かぼちゃの胡麻団子
卵焼き
茹で人参
スナップエンドウ
かぼちゃマフィン

↓昨日作ったお菓子

かぼちゃのマフィン

急に夫がお休みになったのでお弁当は息子だけ。

そろそろウチの仕事にも震災の影響が出てきたかな(´・ω・｀)

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４月２１日　お弁当

2011-04-21(Thu)

かじきの味噌漬け
鶏の唐揚げのケチャップあん
大学いも
スパゲティサラダ
おくらのハム巻き
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
しそざくら

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

ココナッツクッキー　ブサイク(≧ω≦)

最近息子のベッドがお気に入りのムック。

ダンボール箱に入らず、紙袋に入らず、スーパーのビニール袋にも入らず

高いところにのぼらず、狭いところにも入らず、

ニャーと鳴かずにあーんと鳴く、そんな猫。　

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４月２０日　お弁当

2011-04-20(Wed)

炒飯
海老チリ
鶏胸肉のパン粉焼き
茄子とちくわのピリ辛味噌炒め
ほうれん草のナムル
茹で卵
茹で人参
スナップエンドウ

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

レーズン入りＷチョコ蒸しケーキ

なんか白くもや～ってなってるのは湯気のせい(・∀・)

暑くなると蒸しケーキ作るのは無理かも(@ω@)

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４月１９日　お弁当

2011-04-19(Tue)

焼き鮭
牛肉とごぼうの煮物
たけのこの土佐煮
しめじの炒め煮
かまぼこのチーズ挟み焼き
人参とアスパラのコンソメ煮
卵焼き
ウインナー
しそざくら

↑息子の

↓昨日焼いたパン

ラムレーズンカスタード、おいもカスタード

２日連続真夜中に震度３とかやめて～ヽ(ヾ;´Д`)))

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４月１８日　お弁当

2011-04-18(Mon)

たけのこご飯
鶏肉の味噌漬け
ほうれん草とコーンのバター炒め
れんこんのきんぴら
椎茸のマヨチーズ焼き
ちくわのおくら詰め
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

プリン　

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４月１７日　お弁当

2011-04-17(Sun)

さんまの蒲焼き
鶏肉と茄子といんげんの煮物
ホタテとわかめときゅうりの酢味噌和え（セルフ式）
卵焼き
まんまるソーセージ
茹で人参
プチトマト

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

マドレーヌ

電気料金のお知らせが来た( ・∀・ )

去年に比べてちょっとだけ下がったけど

節電の効果、出たのかなぁ？

もっと減らしたかったな(｀・ω・´)

でも２０Ａでも全然イケるイケる∑d(d・д・´*)

年間３２００円くらいの節約になるし、いいかも(≧∀≦)

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４月１６日　お弁当

2011-04-16(Sat)

カツ丼
ツナサラダ

昨日は鎌倉をぶらぶらお散歩してきました(*´ω｀*)

大仏さま、どうかもうこれ以上悪いことがおこりませんように。

Ｍ８クラスの余震とかもうホント絶対いらないのでお願いしますっ(人>д<*)

おやつにイワタコーヒー店でホットケーキ。２人で半分こ(*´ω｀*)

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４月１４日　お弁当

2011-04-14(Thu)

俵むすび
肉団子の甘酢あん
ツナときゅうりのなめ茸和え
ポテトサラダ（やる気ありバージョン）
かぼちゃの甘煮
卵焼き
ウインナー
茹で人参
ブロッコリー
プチトマト
しそざくら
つぼ漬け

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

チーズクッキー

鳩とハート　　　　　　　　　　　

ダジャレじゃないよヾﾉ'∀'ｏ)

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４月１３日　お弁当

2011-04-13(Wed)

豆ご飯
鱈のマヨたま焼き
牛肉のしぐれ煮
小松菜とかまぼこの辛子和え
かぼちゃのチーズボールのチーズ焼き　チーズ責め(ΦωΦ)
茹で卵
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ

↑息子の

↓昨日焼いたパン

コーンマヨパン、ウインナーアスパラチーズパン

久しぶりに息子のお弁当バッグにお箸を入れ忘れてしまった(≧ω≦)

「ごめん、お箸入れ忘れたー」ってメールしたら

息子はケータイを家に忘れてってた（　´д｀）ｴｪｪ

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４月１２日　お弁当

2011-04-12(Tue)

鰤のオイスターソース焼き
豚肉入り切り干し大根の煮物
たたきごぼう
ブロッコリーのちょっぴりにんにく炒め
ちくわのチーズ焼き
ネギ入り卵焼き
ウインナー
茹で人参
しそざくら

↑息子の

３月１１日の地震以降、怖がってクローゼットの中にばかりいたムックだけど

やっとだいぶ落ち着いてきた。

と思ったら昨日は地震連発・・・(lll-ω-)

もうヤダー！ヾ(*｀Д´)ﾉ

こら喰うなー！ヾ(*｀Д´)ﾉ

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４月１１日　お弁当

2011-04-11(Mon)

肉巻きおにぎり
鯖の西京漬け
菜の花の白和え
ごぼうサラダ
かまぼこのチーズ挟み焼き
まんまるソーセージ
ウインナー
卵焼き
茹で人参

↓昨日焼いたパン

スイートブール

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４月１０日　お弁当

2011-04-10(Sun)

ソースカツ丼
海老と卵とスナップエンドウのサラダ
チョコレートケーキ（夫のみ）

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

チョコレートケーキ

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４月９日　お弁当

2011-04-09(Sat)

おにぎり（混ぜ込みわかめ、ひじき）
チーズ入りつくねの照り焼き
揚げ焼き茄子のそぼろあんかけ
イカとわかめときゅうりの酢味噌和え（セルフ式）
ゆで卵
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ

↑息子の　　　

息子のバイト先の焼き肉屋さんが今月いっぱいで閉店することになってしまった(´-ω-｀)

色々事情はあるようだけど、やっぱり一番は震災後にお客さんが

ぐっと減ったことのようです。

息子の友達の中には同じような理由でバイトを辞めさせられたり、

シフトを減らされたりする子もいて、なかなか大変なようです。

学生のバイトとはいえ、中には親に頼らず奨学金とバイト代で

学費をまかなってる子もいるわけで、

我が家もケータイ代、通学定期代、お小遣いはバイト代でやりくりさせているので

バイトが出来ないとなると困る。大変困る。ていうか無理(乂・д・´)ﾌﾞｯﾌﾞｰ

計画停電もなくなるようだし、自粛ムードもだいぶなくなってきたようには思うけど

早く以前のような状態に戻るといいなぁ。

というか戻すように努力しなくては(｀・ω・´)

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４月８日　お弁当

2011-04-08(Fri)

かじきの照り焼き
鶏レバーの生姜煮
ハムと色々野菜のマリネ
ほうれん草とお魚ソーセージの炒め物
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
しそざくら

↑息子の　　　

↓昨日作ったお菓子

はちみつレモン蒸しケーキ　　１００点満点中・・・７５点

もう大きな余震は来ないんじゃないかなぁと勝手に思ってたので

昨日の余震はビックリしたし、怖かった。

もうこれで最後でありますように。

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４月７日　お弁当

2011-04-07(Thu)

鯛めし
鶏胸肉の味噌バター焼き
スパゲティサラダ
アスパラのベーコン巻き
小松菜の梅おかか和え
ちくわのおくら詰め
卵焼き
ウインナー
茹で人参
プチトマト

↑息子の　　　やっと春休み終了～ヽ(´ー｀)ノ

↓昨日焼いたパン

ベーコンチーズオニオンマヨパン　　名前はいつも適当(≧ω≦)

今まで、寒い時期は一次も二次もオーブンの発酵機能を使ってたけど

節電のためと、暖かくなってきたので、自然発酵で作りました。

一次発酵は発泡スチロールの中で　　　　　　二次発酵はオーブンの中で

よくコメント欄でも質問頂いたのですが、

我が家にはホームベーカリーがないので、パンは手捏ねで作ってます。

なので発酵にオーブンさえ使わなければ、焼き時間の短いパンの方が

マフィンやパウンドケーキなどのお菓子よりも節電メニューになるのでした(*・∀・)ﾉ

でもやっぱり甘～いバターケーキもたまには食べたいし作りたいな。

買うと恐ろしく高いんだもん(´・ω・｀)

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４月６日　お弁当

2011-04-06(Wed)

鶏の照り焼き　焦げちゃった(≧ω≦)
イカと大根と菜の花の煮物
ツナとわかめの炒め物
ゆで卵
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
しそざくら

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

オレンジピールとクリームチーズのマフィン

マフィン作ったの久しぶり(*´ω｀*)

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４月５日　お弁当

2011-04-05(Tue)

俵むすび
野沢菜むすび
鶏の唐揚げの甘酢あんかけ
海老の塩焼き
ほうれん草とえのきの胡麻酢和え
ひじきの煮物
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ

↑息子の

↓昨日作ったお菓子

ココナッツマンゴー蒸しケーキ　　　１００点満点中・・・９０点(´ﾟ∀ﾟ｀)ｷﾀｺﾚ

レタスクラブに載っていたレシピをアレンジしたものだから

美味しくて当然なのでした(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾍﾍﾍ

でももうちょっと甘いほうが良かったな。

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４月４日　お弁当

2011-04-04(Mon)

焼き鮭
豚肉とキャベツとピーマンの味噌炒め
菜の花のおひたし
マカロニサラダ
卵焼き
ウインナー
茹で人参
スナップエンドウ
しそざくら

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４月３日　お弁当

2011-04-03(Sun)

豚丼
ミモザサラダ

昨日はMind-1ニッポン復興支援マッチ　
川崎フロンターレｖｓ横浜ＦＣの観戦へ行ってきました。

掲げられていた横断幕
「苦しい時こそ俺達川崎は共にアツく支えます」
「風評被害に負けるな　福島の農産物は日本一」

カズダンスを披露しまくってくれたフリ丸さんとふろん太くん
　※画像はなぜかキャイーンをするおふたり

そして今日はFC東京 vs 松本山雅FCのチャリティマッチ

４ヶ月ぶりのマツ！マツ！マツ！ヾ(*´∀`*)ﾉ

生で見に行けないのが残念だけど、

久しぶりに松田直樹がサッカーする姿が見られるのが嬉しい～((pﾟ∀ﾟq)) wktk

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４月１日　お弁当

2011-04-01(Fri)

コーンご飯
鶏肉と茄子のトマト煮
たらこスパゲティ
小松菜としめじのちょっぴりにんにく炒め
じゃがいもと人参のコンソメ煮
ゆで卵
ウインナー
ブロッコリー
プチトマト

↓昨日作ったパン

あんドーナツ、ねじねじシナモンシュガードーナツ

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