2019-07-20(Sat)
三色丼 四色？
野菜ジュース
ゼリー
今日は本当は休みの予定だったんだけどなー
アウェイ神戸戦が18時キックオフだから
夫が16時半ごろ帰ってきてシャワー浴びてご飯食べて片付けして
17時50分にはテレビの前にスタンバイしなきゃ
今日は息子の誕生日だけど
お祝いしてるヒマもないわ
ていうかもう28だし、お祝いとかよくない？
という気もする
でもいくつになっても誕生日は誕生日だし
ケーキぐらいは買ってこようかな
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
スイートブール
だいぶ溢れちゃった
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2019-07-19(Fri)
あじの竜田揚げ
切り干し大根の煮物
ししとうのおかか炒め
ウインナー
ネギ入り卵焼き
茹で人参
梅干
あじはパルシステムの「そのままお弁当へ 国産あじの竜田揚げ」
凍ったまま入れるやつ
本当に便利
なかなか美味しいしね
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2019-07-18(Thu)
チキンカツサンド
スープ
野菜ジュース
フルーツケーキ
パンはこんな感じ
鶏もも肉のチキンカツでチキンカツサンド
油を温めてる間に衣をつけて
揚げてる間にキャベツをスライサーでシャシャシャ
デザートのフルーツケーキはナッシュカッツエの
パンは昨日焼いたもの↓
焼く前
焼き上がり
ムックはこんな感じ
視線の先にはちゅ～るを持つ夫
この後走ってった
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2019-07-17(Wed)
ポークチャップ
赤玉ねぎの甘酢漬け
ごぼうサラダ
茹で卵
茹でブロッコリー
プチトマト
豚生姜焼き用ロースでポークチャップ
薄い方がすぐ焼けてお弁当にはいいね
アラフィフの弱ってきた歯茎にもいいね
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2019-07-16(Tue)
海老フライ
根菜のきんぴら
アスパラのおかか和え
ネギ入り卵焼き
茹で人参
プチトマト
梅干
海老フライはパルシステムの冷凍食品
朝揚げただけ
根菜のきんぴらはごぼう、人参、れんこん
アスパラは細いけど国産の
しかも一束108円
安っ
野菜が高い中ありがたいありがたい
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
ハムマヨチーズパン、ウインナーパン
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2019-07-15(Mon)
焼肉丼
サラダ
野菜ジュース
メレンゲ
先日コストコで買った牛肩ロースステーキ用をそぎ切りにして焼肉丼
焼き肉用が欲しかったんだけどステーキ用しかなかったのよね
タレはいつものダイショー秘伝の焼肉のタレ
デザートは久々にナッシュカッツェのメレンゲ
いくらでも食べられるぅ～
土曜日は 第19節 浦和レッズ戦
3-1
勝った！！
試合前のゴタゴタとか2点目のゴタゴタとかあったけどね・・・
なにはともあれ遠藤の今季初ゴール
おめでたいおめでたい
スタジアムグルメ＠日産
ポルケッタ 800円
オムライス ハヤシソース 1000円
牛ハラミ串ガーリック醤油 600円
からあげ 500円
チキンオーバーライス スタンダード 600円
いちごみるくスムージー 500円
↓は上大岡のパン屋さんonniの出張販売で
グレープフルーツ 250円
ダークチェリー 250円
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2019-07-12(Fri)
豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
ほうれん草のおかか和え
かぼちゃのバター焼き
切り干し大根ツナサラダ
茹で卵
茹で人参
プチトマト
梅干
今日のメインは豚切り落とし肉とピーマンをジャーっと炒めて
オイスターソース、醤油、酒、味醂で味付け
全然見えてないけどピーマン3個使ってるので
ピーマンもりもりなのでした
↓今朝の撮って出しムック
最近ずーっとクローゼットに籠ってるのでなかなか写真が撮れない
これはテレビボードの下にいるところ
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