2018-11-17(Sat)
ロコモコ丼
スムージー
さつまいもパウンド
ハンバーグは昨日作ってチルド室に入れておいて今朝焼いたもの
私の方の目玉焼き、潰れて流れてしまったわ
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
断面ショー
シールド乳酸菌入りホットケーキミックスで作ったから
シールド乳酸菌入りさつまいもパウンド
なんか強そう
↓今朝の撮って出しムック
まだ寝ぼけてるわね
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2018-11-16(Fri)
鶏もも肉の照り焼き
カニカマとわかめときゅうりの酢の物
ピーマンの塩昆布和え
茹で卵
茹で人参
プチトマト
野沢菜漬
今日のメインは鶏もも肉の照り焼き
でも今日はあんまり照りが出なかった
↓昨日焼いたパン
焼く前
焼き上がり
丸パン
さあ今日は代表戦だ
我らが山中は出番あるかな
背番号5番 山中亮輔
山中亮輔にご注目下さい！
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2018-11-15(Thu)
五目炊き込みご飯
鶏もも肉の竜田揚げ
小松菜のおかか和え
タラモサラダ
卵焼き
茹で人参
ご飯アップ
おかずアップ
炊き込みご飯はこんな感じ
具は鶏もも、ごぼう、人参、しめじ、油揚げ
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2018-11-14(Wed)
焼肉
れんこんのきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
赤玉ねぎの甘酢漬け
茹で卵
茹で人参
本当は肉じゃが弁当にしようと牛肉を解凍しておいたんだけど
朝起きたらビックリするほどやる気がゼロだったので
焼肉のタレでじゃじゃーっと炒めた焼肉弁当に変更
こんな日もあるある
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2018-11-13(Tue)
鰤の照り焼き
アスパラのベーコン巻き
かまぼこのチーズ挟み焼き
ごぼうサラダ
卵焼き
茹で人参
プチトマト
プチトマトの存在感よ・・・
↓昨日作ったお菓子
焼く前
焼き上がり
ダブルチョコマフィン
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2018-11-12(Mon)
ほたてフライ
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
卵焼き
茹で人参
しそざくら
今日のメインはパルシステムの北海道産ほたて貝柱フライ
朝揚げただけ
夫に5つ、私が3つ
タルタル買い忘れちゃったからソースで
無念
ほたてフライはタルタルで食べたかったわ～
川崎は二連覇
鹿島はACL優勝
我らがマリノスはやっと残留がほぼ決まったところ
あーあー
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2018-11-09(Fri)
鯖の一汐干し
牛肉と大根の甘辛炒め
ほうれん草の胡麻和え
絹さやの卵とじ
プチトマト
しそざくら
鯖はパルシステムの骨取り魚
もう骨のある魚が食べられないくらい骨取り魚ばかり食べてるな
あっ、茹で人参忘れたわ
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